Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

BCAA:
HI TEC Mega BCAA 5000 za 300 caps płace 120zł czy OLIMP BCAA Mega Caps za 420 caps płace 120zł - z tym, że hitec ma większe stężenie więc automatycznie na więcej porcji - które bardziej warto?
I Czy aminy : FITNESS AUTHORITY Xtreme Amino 5400 400 tab. to dobry wybór?
I czy warto inwestować w białko gaspari czy lepiej na wpc zwykłym np. vitafit
A jak już pytam to zapytam czy jest monohydrat krety w capsach a nie w prochu

1.Policz które lepiej wychodzą i te weź, jeśli faktycznie hi-tec to i je zakup.

2.Aminki jak aminki szału cena/jakość nima.

3.Ja sądzę że warto.

4.Jest Olimp Creatine Monohydrate 1000/1250, Trec Creatine 200 Mesh itd.

A z aminek jakieś szczególnie polecasz, bo jak nie ma szału to otwarty jestem
Tak z ciekawości - co przemawia za lepszymi białkami?
BCAA
Podam Ci skład bo te z hitec mają:
Zawartość aminokwasów i witamin w 9 tabletkach (3 porcje):
Leucyna 7500 mg (1/3= 2500mg)
Izoleucyna 3750 mg (1/3= 1250mg)
Walina 3750 mg (1/3= 1250mg)
Alanina 450 mg (1/3= 150mg)

A te z Olimp w 3 caps (1/3 z hi-tec bo hi-tec podałem na 9caps):
L-izoleucyna 0,825 g
L-walina 0,825 g
L-leucyna 1,65 g
I nie mają Alaniny - to ważne?


Jak bcaa biorę 7g w czasie i 8g po treningu to jak liczyć porcje?



Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-08-04 15:02:34

[https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html]
[https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html]
[https://sklep.sfd.pl/Kaizen_Xtreme_BCAA_5000_powder-opis26045.html]
[https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html]
https://sklep.sfd.pl/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html
https://sklep.sfd.pl/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html 

siemanie, ponownie zapytam: braliscie albo znacie jakies relacje na temat LG Natadrol?

poszukaj moze na stronach com.

Jakie białko najlepiej wychodzi jakościowo? Przejrzałem arty ale dalej nie wiem, parę odrzuciłem, te zostały:
Olimp SP80
Animal Amino Megabol
Dymatize Elite Whey Protein
Trec Perfect Whey Protein
Biogenix Prolongatum

Chyba, że jakieś inne polecacie, które nie wypadło blado w testach na zawartość białka?

I jak dawkować BCAA 1100 mega capsy Olimp, żeby podczas siłowni przyjąć 7g bcaa a po 8g bcaa (po ile caps wychodzi). Dzięki i pozdrawiam - sog za odp.

Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-08-04 22:52:26

Białko brałbym Elitke albo VitaFit.
BCAA 1g/10kg masy ciała przed i po treningu.
Nie umiesz matematyki by to obliczyc??? daj Pan spokuj...

Bcaa juz mam z głowy, rozpisałem sobie.
Vitafit aż takie dobre? Jak mówisz to spróbuje. pozdro!

Smiało VitaFita bierz