Aylar
79 miałem w najszerszym na koniec mojej wycinki 
ale ja mam to chyba przez brak doyebanych prostowników
ale ja mam to chyba przez brak doyebanych prostowników ...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1852
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9839
...
mitrandir
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1342
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12963
podobnego gena do mnie bardzo masz 
tylko bf mniejszy, ale to kwestia 2-3tyg
no i jestes 0 10cm nizszy
tylko bf mniejszy, ale to kwestia 2-3tyg
no i jestes 0 10cm nizszy
Zapraszam do dziennika 
http://www.sfd.pl/Mitrandir/Dziennik/_Zmiana_podejcia_:_-t553361.html#
...
Pedroevo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
373
Co Robiłeś od Grudnia 2008 do maja 2009 ?
Sorry że zaśmiecam Ci dziennik ,ale widać że dobry miałeś plan .
i do tego jakie suple z Treca .
ja wygladam troche jak na zdjęciu grudzien 2008 a chciałbym do Listopada wyglądać jak maj 2009 hehe ..
Pozdro z góry dzienki za odpowiedź !
Sorry że zaśmiecam Ci dziennik ,ale widać że dobry miałeś plan .
i do tego jakie suple z Treca .
ja wygladam troche jak na zdjęciu grudzien 2008 a chciałbym do Listopada wyglądać jak maj 2009 hehe ..
Pozdro z góry dzienki za odpowiedź !
...
adzik123
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
ja mam w hvj szerokie biodra
wiec u mnie w pasie raczej do 80 nie da rady
zreszta mam zbyt doyebane prostowniki
wiec u mnie w pasie raczej do 80 nie da rady
zreszta mam zbyt doyebane prostowniki
...
bic44
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
91876
i muskle brzucha
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
piwny miesień zwłaszcza
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
jeszcze jakbym piwo pil kvrwa
...
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
9159
Napisanych postów
16182
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
272461
Jeszcze dwie fotki z dzisiaj po sobotnim ładowaniu
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
91876
jak dla mnie fajnie,
zadowolony chociaż troche,
czy dalej będziesz marudził że to i tamto klatki nie ma chociaż jest itd?
zadowolony chociaż troche,
czy dalej będziesz marudził że to i tamto klatki nie ma chociaż jest itd?
...
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
9159
Napisanych postów
16182
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
272461
Tyci tyci
Damn it! Muszę na solke częściej chodzić, bo blado
Damn it! Muszę na solke częściej chodzić, bo blado
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Modyfikacja Planu na mase Partie 2xtyg.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- ...
- 205
Następny temat
Poradzcie mi ;/
