Anonim
Kurcze, szukam po forum i nie umiem znaleźć, jak obliczyć zapotrzebowanie na ww (ehh... ale ciotka ze mnie, takich banałów nie umiem znaleźć). Cóż, więc zadaje to pytanko. Pozdrawiam.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Chaczyk
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
10140
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
38700
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Bądź tematy podwieszone
Tam masz napisane jak obliczyć zapotrzebowanie
A z nich następnie wyliczasz makropodział
Tam masz napisane jak obliczyć zapotrzebowanie
A z nich następnie wyliczasz makropodział
...
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
2643
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
24308
zna ktos BTW i kcal legawy wołowej ??
Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
184
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6645
Witam
A co sądzicie o kupnie surówek typu "szlachecka" ?
A co sądzicie o kupnie surówek typu "szlachecka" ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1464
cześć mam pytanie ogóle chodzi mi o parady dotyczące masy mięsniowej
czy róźni sie czymś masa białkowa od masy węglowodanowej??
Zmieniony przez - Gumsky w dniu 2007-11-24 21:58:01
czy róźni sie czymś masa białkowa od masy węglowodanowej??
Zmieniony przez - Gumsky w dniu 2007-11-24 21:58:01
...
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
10140
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
38700
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1464
aha czyli nie ma żadnej róznicy??
...
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
10140
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
38700
No generalnie białko to nie jest to samo co ww, więc różnica oczywiście jest. 
wagowo 1g obydwu makroskładników ma tyle samo kalorii. 
wagowo 1g obydwu makroskładników ma tyle samo kalorii. ...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1464
a ty co byś polecił na 3 juz mój cykl??
białko gainer czy węgle same bo waże około 70 kg??
białko gainer czy węgle same bo waże około 70 kg??
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Problem z jedzeniem po treningu
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
Następny temat
co z ta dietą ?
