POJEDYNCZE PYTANIA

jak jesz ten biały ser??
ja tego nie moge zmielic w paszczy
ble ble ble ...
jak dla mnie
dlatego potrzebuje jakiegoś patentu na ser
lub coś innego zamiast sera;p

ak jesz ten biały ser??
Najbardziej polecany jest półtłusty
ja tego nie moge zmielic w paszczy
ble ble ble ...
jak dla mnie
dlatego potrzebuje jakiegoś patentu na ser
Niektórzy miksują go z czymś (np. z mlekiem)-wtedy praktycznie go nie czuć
lub coś innego zamiast sera;p
Niekrórzy zastępują go serkiem wiejskim ...ewentualnie jak masz możliwość odżywką białkową
__________________________

Z kefirem, maslanka, jogutem naturalnym i warzywami, przprawami.

Poszukuję produktów, które mają dużo kcal a jak najmniej węgli,białka i tłuszczy!! Jakie produkty polecacie??

Obawiam się ,ze nie ma takich produktów.Coś źle w diecie masz ułożone(zakładam ,ze brakuje ci kalorii ,a "limit" BTW wyczerpany ??

A ja mam pytanie ;) jestem na diecie redukcyjnej ;)

jem 5 razy dziennie :) zanim poszedłem na diete to gdy byłem głodny [poprostu szłem i szamałem co chciałem na miescie to zawsze jakiś fast food tak ze bardzo nie tylem bo poprostu organizm nie miał kiedy być głodny.

teraz poszedłem na redykcje dzialą -3cm w pasie tylko zauwazyłem jedną sprawe

mianowicie na pczatku to ledwo od jednego posiłku do drugiego wytrzymywałem tzn byłem prze****enie głodny miedzy jednym a drugim posiłkiem a teraz jem tyle samo i w sumie nie jestem wogóle glodny nawet mógłbym olać niektóre posiłki. Czy to normlane ?? organizm sie dostosował do wyznaczonych godzin ??

Pewnie zapotrzebowanie spadło, organizm się przystosował do godzin posiłków
A skoro głód to dieta zła, głód = palenie mięśni

w bicepsie spadło mi 0,5 cm i już w dół nie leci, skóre ledwo sie na napiętym da złapac :D wiec jest dobrze, siła mi rośnie ;) (z 40 na 39,5)

więc o paleniu mięśni raczej nie ma mowy ??


ja mam taką budowe czy też genetyke że jak tłuszcz idzie to na dupe nogi i brzych - normlanie jak u laski ;p


Zmieniony przez - Wodny_JZ w dniu 2007-10-21 11:13:57

!

Genetyka, spaliłeś mięśnie na pewno, nieunikniony jest ubytek mięsa przy redukcji, tak samo jak przy masie zawsze złapiesz jakiś tłuszczyk