SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dziennik treningowy Bziu

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 583829

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4318 Napisanych postów 18005 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 282956
relacja z biegu

kolejny cel to pół maraton gdańsk.koniec wrzesnia













...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6926 Napisanych postów 63317 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787700
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13835 Napisanych postów 23362 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 636612
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 5990 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214583
Ładne zdjęcia z urlopu - a Nitro w bucikach jest przeuroczy

Brawo za zrobione 10km! Jak było? Widać, że dopiero się rozkręcash skoro już kolejny cel masz na horyzoncie
1

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4318 Napisanych postów 18005 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 282956
Paatik
Jak Nitro zniósł buciki?? Nie wyobrażam sobie żadnej z akit… faktycznie była potrzeba? Na plaży?



myślałam, że będzie drama, ale nie
chciał co prawda je ściągać , ale nie histeryzował :P i nawet potrafił w nich chodzić
chociaż na poczatku biegał jak tarantuala jakaś :D

buty sie przydały, bo wszedzie duzo kamieni
pierwszego dnia się rozpedzał i hamował jak głupi
zdrał opuszek całkiem
i potem musialiesmy mu na tę łapkę zakładac buta, bo inaczej nie był w stanie chodzić
...
Napisał(a)
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4318 Napisanych postów 18005 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 282956
missInvincible
Ładne zdjęcia z urlopu - a Nitro w bucikach jest przeuroczy

Brawo za zrobione 10km! Jak było? Widać, że dopiero się rozkręcash skoro już kolejny cel masz na horyzoncie



dzięki Miss

rozkręcam się rozkręcam
...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36465 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683015
Fajne zdjęcia z Chorwacji. Też bym tam chętnie znów pojechał. Do tego teraz to pewnie jeszcze nie ma tych tłumów turystów i kameralna atmosfera bardziej.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4318 Napisanych postów 18005 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 282956
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13835 Napisanych postów 23362 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 636612
...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36465 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683015
No właśnie - napisz parę słów jak Wam poszło. Długo się przygotowywaliście do startu?? Pewnie nie tylko mnie to ciekawi.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dołki w pośladkach, prośba o rady treningowe

Następny temat

Franii Dziennik Treningowy biegowo-silowy

electro
Polecane artykuły