SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik treningowy Bziu

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 526249

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17992 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282917
a i pierwszy trening frisbee za nami
ale tak ciężko się dostać, że nastęny mamy 25.06
tłuczemy zadanie domowe w tym czasie
zresztą aktualnie to czekam, aż mu gile przestaną lecieć :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17992 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282917
i jakieś takie małe porównanko
chociaż jestem teraz przez okresem i z dnia na dzień czuję się bardziej balonowo :P

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17992 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282917
z odkryć kulinarnych , próbowałam robić hit tik toka czyli tartę na tortilli i to działa nawet
w normalnej formie na tarte użyłam 2,5 wrapa do wyłożenia formy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3400 Napisanych postów 4421 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108882
bziubzius
i jakieś takie małe porównanko
chociaż jestem teraz przez okresem i z dnia na dzień czuję się bardziej balonowo :P

Noo balonowo ze hej daj spokoj, ladnie wygladasz, szczuplo, gdzie tu jakis balon
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17992 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282917
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17992 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282917
madzia_666
bziubzius
i jakieś takie małe porównanko
chociaż jestem teraz przez okresem i z dnia na dzień czuję się bardziej balonowo :P

Noo balonowo ze hej daj spokoj, ladnie wygladasz, szczuplo, gdzie tu jakis balon


to z niedzieli, dziś już gorzej, nie ma tragedii oczywiście, ale czuję ciężko i wszytsko zamglone mocno
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5997 Napisanych postów 10069 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214399
Żyłka cały czas siedzi
1

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17992 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282917
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17992 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282917
zaginęłam w akcji, jakiś ciągły niedoczas

w końcu ciepło się zrobiło i korzystam ile mogę z tej ulotnej chwili z piękną pogodą

w tym tygodniu 3 razy byłam z Nitro potruchtać po 4km
trochę ze względu na pogodę, trzeba było zabrać psynka na jakąś aktywność o wczesnej porze zanim będzie za gorąco dla tej ilości futra P

dwa razy wpadł siłowy trenio

raz rurka w plenerze

i 7km rolek po rurce

jeszcze w weeked za pewne wpadnie trenio i jakaś aktywność

kroki w związku z powyższych między 16-22 tys :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17992 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282917
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dołki w pośladkach, prośba o rady treningowe

Następny temat

Franii Dziennik Treningowy biegowo-silowy

forma lato