SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik treningowy Bziu

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 524015

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
a i pierwszy trening frisbee za nami
ale tak ciężko się dostać, że nastęny mamy 25.06
tłuczemy zadanie domowe w tym czasie
zresztą aktualnie to czekam, aż mu gile przestaną lecieć :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
i jakieś takie małe porównanko
chociaż jestem teraz przez okresem i z dnia na dzień czuję się bardziej balonowo :P

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
z odkryć kulinarnych , próbowałam robić hit tik toka czyli tartę na tortilli i to działa nawet
w normalnej formie na tarte użyłam 2,5 wrapa do wyłożenia formy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3369 Napisanych postów 4366 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108333
bziubzius
i jakieś takie małe porównanko
chociaż jestem teraz przez okresem i z dnia na dzień czuję się bardziej balonowo :P

Noo balonowo ze hej daj spokoj, ladnie wygladasz, szczuplo, gdzie tu jakis balon
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
madzia_666
bziubzius
i jakieś takie małe porównanko
chociaż jestem teraz przez okresem i z dnia na dzień czuję się bardziej balonowo :P

Noo balonowo ze hej daj spokoj, ladnie wygladasz, szczuplo, gdzie tu jakis balon


to z niedzieli, dziś już gorzej, nie ma tragedii oczywiście, ale czuję ciężko i wszytsko zamglone mocno
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
Żyłka cały czas siedzi
1

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
zaginęłam w akcji, jakiś ciągły niedoczas

w końcu ciepło się zrobiło i korzystam ile mogę z tej ulotnej chwili z piękną pogodą

w tym tygodniu 3 razy byłam z Nitro potruchtać po 4km
trochę ze względu na pogodę, trzeba było zabrać psynka na jakąś aktywność o wczesnej porze zanim będzie za gorąco dla tej ilości futra P

dwa razy wpadł siłowy trenio

raz rurka w plenerze

i 7km rolek po rurce

jeszcze w weeked za pewne wpadnie trenio i jakaś aktywność

kroki w związku z powyższych między 16-22 tys :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dołki w pośladkach, prośba o rady treningowe

Następny temat

Franii Dziennik Treningowy biegowo-silowy

WHEY premium