SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik treningowy Bziu

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 522880

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
wczoraj sezon na szparagi rozpoczęty

szejpy z rurki

dziś dieta by lidl :P
naleśniki z jabłkami z lidla
pizza z kurczakiem z lidla
:D

do naleśników skyr, truskawki, banan, masło orzechowe
do pizzy m sałat, pomidor, ogórek, rukola, oliwa








Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2023-04-19 21:10:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
Ominął mnie start sezonu szparagowego!

Brak już nie boli przy rurce? Poza świetna!

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
missInvincible
Ominął mnie start sezonu szparagowego!

Brak już nie boli przy rurce? Poza świetna!


już pojawia się ich coraz więcej, liczę że w maju będzie można szparagowo poszaleć

bark boli, ale nie przy każdym ruchu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
weekendowo pogoda rozpieściła, było cudnie
był spacer i nad morzem i w lesie
i rower wpadł i rurka
i kawa na balkonie i śniadanie na balkonie
i lody
pełen zestaw
teraz mam poweekendowy zjazd :P i zamarzam










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 46 Wiek 32 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1244
Ale ładne te figurki! Zwłaszcza ta pierwsza, taka leciutka i wdzięczna. Przynajmniej tak wygląda, bo z robieniem to wiadomo, różnie bywa z tym "leciutko i wdzięcznie". :D
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
a to tak zazwyczaj, instruktorka pokazuje spoko spoko, a potem zonk :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6511 Napisanych postów 62304 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777679
I on to zjadł z tymi owocami?

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
no pewnie

Nitro uwielbia marchewki i jabłka szczególnie
lubi też seler naciowy, banana
prawie codziennie je musy owocowe :P takie dla dzieci
brokuły też mu smakowały
cukinię zjadł,ale był zdziwiony trochę :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dołki w pośladkach, prośba o rady treningowe

Następny temat

Franii Dziennik Treningowy biegowo-silowy

WHEY premium