SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dziennik treningowy Bziu

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 587404

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4318 Napisanych postów 18005 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 282956
wczoraj sezon na szparagi rozpoczęty

szejpy z rurki

dziś dieta by lidl :P
naleśniki z jabłkami z lidla
pizza z kurczakiem z lidla
:D

do naleśników skyr, truskawki, banan, masło orzechowe
do pizzy m sałat, pomidor, ogórek, rukola, oliwa








Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2023-04-19 21:10:39
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 5990 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214583
Ominął mnie start sezonu szparagowego!

Brak już nie boli przy rurce? Poza świetna!

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4318 Napisanych postów 18005 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 282956
missInvincible
Ominął mnie start sezonu szparagowego!

Brak już nie boli przy rurce? Poza świetna!


już pojawia się ich coraz więcej, liczę że w maju będzie można szparagowo poszaleć

bark boli, ale nie przy każdym ruchu
...
Napisał(a)
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4318 Napisanych postów 18005 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 282956
weekendowo pogoda rozpieściła, było cudnie
był spacer i nad morzem i w lesie
i rower wpadł i rurka
i kawa na balkonie i śniadanie na balkonie
i lody
pełen zestaw
teraz mam poweekendowy zjazd :P i zamarzam










...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 46 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1244
Ale ładne te figurki! Zwłaszcza ta pierwsza, taka leciutka i wdzięczna. Przynajmniej tak wygląda, bo z robieniem to wiadomo, różnie bywa z tym "leciutko i wdzięcznie". :D
1
...
Napisał(a)
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4318 Napisanych postów 18005 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 282956
a to tak zazwyczaj, instruktorka pokazuje spoko spoko, a potem zonk :P
...
Napisał(a)
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4318 Napisanych postów 18005 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 282956
...
Napisał(a)
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4318 Napisanych postów 18005 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 282956
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6939 Napisanych postów 63340 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787801
I on to zjadł z tymi owocami?
...
Napisał(a)
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4318 Napisanych postów 18005 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 282956
no pewnie

Nitro uwielbia marchewki i jabłka szczególnie
lubi też seler naciowy, banana
prawie codziennie je musy owocowe :P takie dla dzieci
brokuły też mu smakowały
cukinię zjadł,ale był zdziwiony trochę :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dołki w pośladkach, prośba o rady treningowe

Następny temat

Franii Dziennik Treningowy biegowo-silowy

electro
Polecane artykuły