Illargui

Początkujący

Napisanych postów: 46 Przeczytanych: 1244 Szacuny: 18

Imię: Gosia Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-10-18 07:30:32 Data rejestracji: 2022-09-09 18:32:20 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Pole dance, narciarstwo zjazdowe Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 160 cm Waga: 62 kg Współczynnik BF: 27% Obwód bicepsa: 29 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: 92 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 94 cm Obwód uda: 53 cm Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 74 cm

Wyciskanie na ławce: 30 kg Martwy ciąg: 35 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 3 Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	62	2023-03-24 16:16:19
Jak dołączyć do planu treningowego wzmacnianie mięśni rąk?	Ladies SFD	28	2023-01-16 17:43:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	2023-10-17 08:25:30
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	2023-10-13 11:45:50
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	2023-10-13 10:14:21
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	2023-09-17 09:28:37
DT MissInvincible	Ladies SFD	2023-09-15 09:08:55
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	2023-09-14 13:01:34
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	2023-09-14 09:22:11
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	2023-09-11 10:54:00
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	2023-09-09 12:33:26
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	2023-09-09 11:53:26
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	2023-09-08 09:34:44
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	2023-09-08 09:12:25
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	2023-07-21 21:43:17
DT Hesia	Ladies SFD	2023-07-18 15:51:26
DT Hesia	Ladies SFD	2023-07-18 14:41:11
DT Hesia	Ladies SFD	2023-07-18 14:22:55
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	2023-07-18 13:45:29
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	2023-07-12 09:55:11
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	2023-07-11 10:47:20
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	2023-07-11 10:25:19
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2023-04-26 10:56:29
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	2023-04-26 10:33:55
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	2023-04-24 09:12:50
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	2023-04-23 18:25:36
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	2023-04-21 13:24:18
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	2023-04-21 11:30:56
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	2023-04-05 14:20:42
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	2023-04-03 08:56:56
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	2023-03-28 15:00:48
DT Ill - poldensowe wyzwanie	Ladies SFD	2023-03-28 10:27:40

Illargui

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę