[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)

Ja mam taki mały plan by dokupić jeszcze 3 KB i mieć zestaw, który pozwoli mi na większość treningów w domu ;)

Ja na szczęście nie jestem fanem kokosa - ale spróbuję. Z tej serii w przyszłości będą jeszcze inne smaki (i tego się już bardziej boję ) + niebawem nowe gęste sosy, które zmiotą konkurencję.


W przyszłości w swoim domu na pewno będę miał małą siłownię, więc ten mini sprzęt się nie zmarnuje, ale tutaj gdzie mieszkam obecnie nie chcę szaleć. Chociaż nie ukrywam, zaczyna kusić dokupić co nie co. Jednak na pewno jak otworzą siłownię, będę jednak korzystał z siłki, szczególnie, że mam ją zaraz obok pracy i nie tracę dodatkowego czasu na dojazd itd. W domu jednak chociaż raz w tygodniu będę chciał też coś robić

Mam też info od teścia, że chętnie przymocuje w domu solidny drążek do podciągania! więc już będzie praktycznie podstawowy komplet (poręcze jeszcze by się przydały )

Ma ktoś jakieś doświadczenie z takimi domowymi drążkami? Oczywiście skoro mam opcję przykręcenia na stałe, to odpadają rozporowe, nie chce byc kolejnym bohaterem takiej składanki






Na szybko wczoraj szukałem i ten wygląda solidnie

https://www.sportbody.pl/pl/products/drazek-do-sciany-magnus-power-mp1037-czarny-18411.html

Ewentualnie ten z marbo (ale ma 17 cm krótszą odległość od ściany)
www.marbo-sport.pl/product-pol-24444-Drazek-multifunkcyjny-do-sciany-i-sufitu-z-mocowaniem-na-worek-MS-D203-Marbo-Sport.html

Już nawet nie wnikam w te ceny, czy to norma, czy 'standard obecnych czasów' (więc jakieś 100% drożej niż zwykle )
Na szczęście przez koronę nie wydaję na jakieś głupoty, to mogę sobie pozwolić na drobne inwestycje dla zdrowia (a wczoraj nawet na fryzjera! w tych trudnych czasach jakby ktoś potrzebował z Łodzi info , to zapraszam na priv - ja w końcu mogę spojrzeć na siebie w lustro )

ja ostatnio u znajomego widziałem drążek który w zależności jak go zaczepisz na ścianie to albo jest drążkiem albo poręczami do pompek. Na ścianie montujesz tylko dwa haki na których to ustrojstwo zaczepiasz. Bardzo fajny patent. Bo jak nie używasz to zdejmujesz i można wynieść choćby i na balkon. Na ścianie zostają tylko dwa haki.

Siłka w domu fajna sprawa ale też jak ma się jakieś konkretne pomieszczenie a nie tak jak u mnie piwnia niecałe 2m wysokości i mała klitka :/
No ale jak to mówią ciasne ale własne :)

Hej.
Wszystko co podałeś jest ok i można coś poćwiczyć, jednak warto mieć pewność, w co montujemy kołki.
Jeśli beton, to nie na problemu.
Jeśli cegła, to mnie zawsze kołki wychodziły, nawet długie, solidne tzw ramowe.

Dobra opcja to drabinki jakie były na sali gimnastycznej. Zwykle jest dedykowany drążek, poręcze do pompek, można zrobić unoszenie nóg do klatki" pompki z nogami na szczeblach.
Kombinacji multum ale fakt, pewne'ograniczenia związane z wystrojem mieszkania są.

Ja nie polecam jak wyżej tego dziadostwa montowanego i zdejmowanego z ramy drzwi.
Niewiele brakło i zostałbym na mózgu.

Sam na siłowni mam ramę ( taki jakby mini trzepak - szeroki ma podaj 1,2m) z wbudowanymi uchwytami do podciągania i poręcze.
Tylko że to najgorsze rozwiązanie do domu bez typowej siłowni.

nightingal

ja ostatnio u znajomego widziałem drążek który w zależności jak go zaczepisz na ścianie to albo jest drążkiem albo poręczami do pompek. Na ścianie montujesz tylko dwa haki na których to ustrojstwo zaczepiasz. Bardzo fajny patent. Bo jak nie używasz to zdejmujesz i można wynieść choćby i na balkon. Na ścianie zostają tylko dwa haki.

hmm to by mogło być nawet ciekawe, ale już nie chcę kombinować
ściany raczej na pewno z betonu, ale jeszcze taty dopytam, bo w sumie to tak mi się wydaje
ma to być solidnej jakości, mocny drążek, by coś się za chwilę nie uj**ało, same uchwyty i kombinacje - też fajnie jakby było kilka, ale to już mniej istotne, na pewno coś chcę kupić w miarę szybko, bo pewnie ceny dalej będą windować w górę, poza tym trzeba korzystać póki jest możliwość i ochota

Coś takiego tylko samoróbę widziałem. Fajna rzecz.










Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-04-03 11:58:53

Ciekawa opcja.

Kuba, wiem że wspominałeś ze na razie takich zestawów nie przewidujesz, ale może jednak warto się zastanowić nad zestawem, albo jego częścią, aby potem dokupić resztę i mieć już komplet? (jak będziesz kompletował siłkę w nowym domu)
https://benchk.com/kategoria-produktu/seria-benchk-410/ 

A ja nie czekając na Twoja opinie zamowilem iron wings tez przetestuje sobie