"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

Kolega chyba nie dorósł jeszcze do tego, że nie każdego w amatorskim uprawianiu sportu kręcą cyferki, wyniki, wykresy i wymądrzanie się w internetach jakim to się nie było w szkole asem z przedmiotów ścisłych.

Niektórzy trenują i startują tak, żeby sprawiało im to radość, chcą się sprawdzić, pokonać własne granice albo wygrać z Kaziem, który rok wcześniej wyprzedził ich o 5 minut. A może chcą zaimponować dziewczynie, kolegom z pracy albo cioci Wiesi?
Każdy ma prawo trenować po swojemu i podchodzić do treningu "nienaukowo". I może mieć swoje powody żeby wystartować - nawet jeżeli innym wydają się one bezsensowne.

A wytykanie innym, że ich motywacją jest romantyzm i że to świadczy o brakach w wykształceniu jest po prostu słabe i nieeleganckie, no ale forum jak papier - wszystko zniesie. Pisanie o d... Maryni też. Tylko, żeby ta d... jeszcze ładna była.

Każdy trenuje jak chce i startuje po co chce. PEŁNA ZGODA. Ale to truizm.... Ja jednak zacząłem dyskusję o efektywności treningu i o tym chciałbym porozmawiać. Nie chodzi mi trening z trenerem. Nie każdego stać i nie każdy potrzebuje. Pirlo trenuje sam, ale robi to dobrze. Kalik tez czyta i podpatruje lepszych. Ron miał najlepsze rezultaty w zeszłym roku (nie licząc Pirlo), ale ten trening który sobie aplikuje nie jest efektywny. I kropka. Trening to konkretny plan, który ma dostarczyć odpowiedni bodziec w odpowiednim momencie.Wazne, że Ron ma z tego co robi radoche,, bo to dla niego najważniejsze.

Marcel - mie jestem mocna z teorii treningu pod tri, chociaż Wasze dzienniki czytam z uwagą, ale z tego co wiem - masz rację w kwestii tego, że trening Rona nie jest efektywny, i prawdopodobnie lecąc dobrze ułożonym planem miałby lepsze wyniki.
Tyle, że wtedy to już by pewnie nie był ten sam Ron, który ma radochę z robienia tego wszystkiego po swojemu.

Każdy z nas dojrzewa do takich wniosków, że w treningu warto czasem posłuchać fachowców na innym etapie - może Ron kiedyś też ogarnie sobie plan, w którym nie będzie godzinnego pompowania klaty "babskimi" ciężarami w wyciskaniu leżąc. I poprawi wyniki w tri.
Ale może zostać w tej grupie, która teorię treningu olewa, bo będzie wolał dalej bawić się po swojemu.
Gdzie w razie czego szukać wiedzy to na pewno wie.

Mnie po prostu drażni podejście zaprezentowane przez AMYDa w stylu "zjadłem wszystkie rozumy" a Wy spaliście w podstawówce. Stąd mój udział w tej dyskusji.


Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2017-05-03 22:47:06

Z tego właśnie powodu zapytałem bez ogródek o wyniki AMYDA bo akurat w tej dyskusji miało by to ogromne znaczenie wbrew temu że pisał iż to nie ma znaczniea -) Jeśli miałby świetne nie dyskutował bym z nim przez grzeczność.


Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2017-05-03 22:50:51

Marcel_197

Każdy trenuje jak chce i startuje po co chce. PEŁNA ZGODA. Ale to truizm.... Ja jednak zacząłem dyskusję o efektywności treningu i o tym chciałbym porozmawiać. Nie chodzi mi trening z trenerem. Nie każdego stać i nie każdy potrzebuje. Pirlo trenuje sam, ale robi to dobrze. Kalik tez czyta i podpatruje lepszych. Ron miał najlepsze rezultaty w zeszłym roku (nie licząc Pirlo), ale ten trening który sobie aplikuje nie jest efektywny. I kropka. Trening to konkretny plan, który ma dostarczyć odpowiedni bodziec w odpowiednim momencie.Wazne, że Ron ma z tego co robi radoche,, bo to dla niego najważniejsze.

Ok, tu się zgadzam. We wcześniejszej wypowiedzi odnosiłem się do triathlon vs wzory.

Mnie się ta dyskusja podoba i nie chodzi tylko o odrobinę życia jaką wnosi w dziennik, skąd inąd zaniedbamy.. z braku czasu.. W tym roku wszystko zainwestowałem (czas i energia) w zapewnienie bytu rodzinie, takie refleksje czterdziestolatka - a co będzie, jak mnie zabraknie ? Na trening czasu jest mało i nie będę ściemniał - energii i siły jeszcze mniej.

W tym roku jestem zatem osobnikiem idealnie wpasowującym się w model zawodnika romantycznego - start, trasa, walka o tlen, radość z kibiców, byle do mety, kontemplacja ;) Zmieniły się wszelkie oczekiwania co do wyników poza jedną zasadą - jak długo życie pozwoli być w stanie ukończyć maraton i pełnego IM - i staram się utrzymywać "formę" na takim poziomie, który mi to zapewni.

Mam kilka startów a wszystkie są dla mnie wyjątkowo atrakcyjne, ChampionMan bo cała ekipa, Roth.. bo Race the Legend, Bonn - bo 3 nasze sztafety i mam nadzieję doskonała zabawa.. Gdynia - bo do i najlepsza impreza w Polsce i najlepsi kibice na świecie.. i na koniec Pula - bo na przekór wszystkiemu jednak spróbuję pojechać po sub 5h ;)

Mam też bilety na lot do Danii i na ten wyjazd cieszę się wyjątkowo - wynajmę rower i będę ganiał po trasie za moimi kolegami ściskając kciuki i kibicując na trasie IM Kopenhaga :)

Ze wszystkich tych powodów dyskusja o metodyce, skuteczności treningów i całej otoczce jest nieco obok mnie, ale czytam z przyjemnością. Postanowienie mam zaglądać częściej, a w zasadzie odzywać się częściej, bo czytać u Was czytam. Cieszę się, że forum się rozwija i pojawiają się nowe twarze.

Xzaar, wedlug takiej logiki/definicji to wszyscy tu jestesmy romantykami . Znasz zasady treningu i zgrubsza sie do nich stosujesz. Podobnie jak ja... jak mi wypadnie jakis trening to nie ma konca swiata. Mamy normalnie zycie i czesto wazniejsze rzeczy na glowie niz trening.

Mnie chodzi o inny aspekt i uwazam, ze na forum publicznym moge podzielic sie swoim zdaniem. Niekoniecznie musimy sie wiecznie poklepywac po ramionach.

Paatik/Ghorta jak byscie zareagowaly widzac plan dobrze wygladajacej kolezanki przygotowujacej sie do zawodow amatorskich w jakims fitness/bikini, ktora trenowalaby losowo wybrane partie miesni, wplatajac w to akcje w stylu dzisiaj robie przez godzine bicepsa a jutro ide na Pillates. To, ze ona dobrze wyglada nie znaczyloby, ze dobrze trenuje w kierunku tych amatorskich zawodow. Pisalybyscie, ze super fajnie i romantycznie czy powiedzialybyscie grzecznie "sluchaj, wykorzystaj ten czas lepiej jak juz chcesz wyjsc na scene".

Moim zdaniem podobnie jest z Ron. Ma byc moze najwieksze z nas predyspozycje psychofizyczne, ale wiele godzin w jego treningu to "krew w piach". Na przyklad, gdyby zamiast maltretowania klaty przez godzine popracowal nad CORE czy skupil sie na cwiczeniach mobilnosciowych to zyskalby duzo wiecej zarowno w zakresie przygotowan jak i ogolnej sprawnosci. Niektore akcje, ktore widze to wrecz proszenie sie o kontuzje (np. chyba widzialem gdzies dwa ulanskie polmaratony dzien po dniu).

Jeszcze jedno, IMO nie ma znaczenia, ze Ron dolozyl mi 20' rok temu w Gdynii. Mam prawo do wlasnego zdania pomimo faktu, ze Ron jest lepszy a ja nigdy nic nie wygralem i nie wygram . Co wiecej, zdarza mi sie krytykowac Pirlo, ktorego poziomu nigdy nie bedzie mi dane osiagnac . Chyba po to jest forum, zeby ktos dal inna perspektywe.




Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 5/4/2017 9:40:56 AM

Marcel - w drużynie mojego syna prawo do opieprzania zawodników ma trener. Kapitan druzyny, mimo że najlepszy został dawno temu wyćwiczony przez trenera, zeby trzymać buzię zamkniętą. Bo opieprzać trzeba umieć.
I jeszcze jedno - mam wrażenie że jesteśmy tu dlatego bo chcemy,a nie bo musimy. Czyli to co robimy ma nam sprawiać "na stare lata" frajdę, a nie być zniechęcanym przez kogoś (jeszcze żebym wiedziała, ze krytykuje mnie koleżanka z super body to moze bym się zastanowiła, ale jakaś anonimowa???). Już sobie obiecałam się zamknąć w tym temacie:)


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-05-04 10:07:03

Nie bede sie wypowiadal za AMYD, bo ani mi brat ani swat. Ja dzielilem sie swoim zdaniem z otwarta przylbica i nikogo nie "opieprzalem". Co wiecej, dawalem w swojej ocenie sensowne rady i nie rzucalem hejtem. Masz racje jestesmy tutaj dla przyjemnosci a ja sobie wlasnie przypomnialem dlaczego potrzebowalem kilka miesiecy, zeby od forum odpoczac . Klepanie po ramionach zawsze i bez wzgledu na to co mysle to nie dla mnie.

"Każdy może, prawda, krytykować, a mam wrażenie, że dopuszczenie do krytyki, panie, tu nikomu tak nie podoba się. Tak więc z punktu, mając na uwadze, że ewentualna krytyka może być, tak musimy zrobić, żeby tej krytyki nie było, tylko aplauz i zaakceptowanie tych naszych, prawda, punktów, które stworzymy."