SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 774070

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
KEBUL74
... powodzenia i ... drugi IGOR tez trzyma kciuki



Dzieki ! Zabieram Was z soba w te podroz, nie wiem jak bedzie, ale to wlasnie jedna z tych rzeczy, na ktore triathlon otworzyl mi oczy, my sie tylko bawimy w sport, prawdziwi ludzie z zelaza swoje male wojny z przeciwnosciami losu tocza codziennie, niekiedy przez cale zycie. I Wam wszystkim tez dziekuje..

U nas za oknem noc jak kir czarna, sniadanie zjedzone uklada sie w zoladku. Hotelik jest pelen zawodnikow ale jeszcze jest cichutko, nas stracencow jest tylko trzech, reszta jeszcze spi i wstawac bedzie pewnie kolo 6, startuja o 9. Niestety nie obudzilismy sie w innej rzeczywistosci, cudu nie bylo i za oknami duje niemozebnie. Kolo 5 wychodze, podjedziemy na start, mamy co prawda tylko 400 metrow, ale zabierzemy auto by nie nosic calego kramu - workow ze zmianami, zapasow na mete ( oby ) itp. Wszystko przygotowane, wiec mam chwilke dla siebie.. zatem, dla rozluznienia:

Nasz, szczegolnie moj IM rozpoczal sie juz wczoraj. Po poludniu wyjmowalismy rowery aut by zaprowadzic je na noc do strefy. Przy okazji pompowanie kol... i urwalem zawor :) Zatem, jeszcze nie wystartowalem, a juz zmienialem detke w tylnym kole. We trzech poszlo nam jednak mega sprawnie ;) Expo jest skromniutkie, ale detke dokupilem, kryzys zazegnany. Siedzimy na odprawie.. i mam zle przeczucie. Z grubsza rozlozylem rzeczy na worki i za nic na swiecie nie pamietam, bym przekladal czujnik na serce.. Oczywiscie gruntowne przeszukanie pokoju i auta nie dalo rezultatu ;) Czujnika nie ma w Malborku - ale nie ma tez w Lapinie, Chuda twierdzi ze nie zostal. Panika i nerwy, ale krotkie, bo o to kolega.. no nic, nic nie wiecej nie moge napisac :) wiec niech bedzie kolega, ma dwa ;) Dokladnie takie jak trzeba, a trzeba bardzo specyficznego paska konkretnej firmy i serii. Ktos, cos czuwa nade mna ? Mam nadzieje ze zapotrzebowanie na farta wyczerpalem i dzis anielska pomoc nie bedzie mi potrzebna..

Lapie sie na tym ze wypisuje o glupotach, zeby zabic czas. To jest najgorszy okres, wstales z lozka, kapiel, sniadanie.. wszystko przygotowane, i jest czas.. z ktorym nie ma co zrobic. Na te okolicznosc czycha przyczajona kosmata istota z ksiazek Wojtka Cejrowskiego - PANIKA. Robisz cokolkwiek, wyszukujesz zajecia, by odepchnac ja od siebie w zakamarki podswiadomosci. W normalny dzien startowy nie ma problemu, zawsze jest ktos kto juz nie spi, mozna te dziure w czasoprzestrzeni zwyczajnie zagadac.. ale kto normalny bedzie ze mna pisal czy wisial na telefonie o 4.47 w niedziele ;)

Wymyslilem ! Zaniose rzeczy do auta.. Jesli bede nosil po jednej sztuce worki i torby, chwile mi zejdzie, i rozruszam nogi na schodach..

Dobra, dosc tej kompromitacji. Robie dobra mine do bardzo nerwowej sytuacji, IDE ! Trzymajcie sie.. i kciuki, za nas ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 551 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26561
2:01:42 po wodzie, czyli wszystko zgodnie z planem

03.05.2016 I KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:20:15]
13.08.2016 Gorce Ultra-Trail 43 km [6:36:50]
18.02.2017 Trójmiejski Ultra Track 65 km [8:53:13]
22.04.2017 II KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:10:27] "Everyone has a plan until they get punched in the face" M.Tyson

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1872 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19374
Nie zdążyłam się jeszcze dobrze obudzić, a Marcin już skończył pływanie...
Ogień na tłoki!!!!! Trzymam kciuki!!!!

Kontuzja kontuzją kontuzję pogania...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772
Żelazo hartuje się w ogniu - przy takim aptekarskim podejściu do treningów, przemyślanej metodologii i udanej odnowie nie może być nic innego niż sukces ciśniesz panie ciśniesz.

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Pierwsze kółko (30km) rowerowe z tych informacji które posiadam poszło w 1:05 - warunki są ciężkie, wieje to słabo powiedziane.
Z wody Marcin wyszedł poniżej 1:50 tylko była wizyta w WC i strefa, stąd kilka minut dołożone.
My wyjedziemy na ostatni etap - na bieg. Niestety pogoda bardo nieodpowiednia, żeby Igor długo był na zewnątrz. Żony nie przegadam. Będę pisał wszystko co tu do mnie dotrze.

EDIT:
10:15 drugie kółko (60km) - 4 minuty dłużej (wiatr masakryczny) jak to się mówi wszyscy mają tak samo - ale wszyscy mają przej**ane, bardzo zimno

Trzecie kółko - prawdopodobnie tuż tuż, ja przekonałem małżonkę, zbieramy się, za ok 1,5h będę na miejscu.


Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-09-06 11:30:02

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 551 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26561
Krzyknij mu, że mocno kibicujemy. Temu utajnionemu też

03.05.2016 I KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:20:15]
13.08.2016 Gorce Ultra-Trail 43 km [6:36:50]
18.02.2017 Trójmiejski Ultra Track 65 km [8:53:13]
22.04.2017 II KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:10:27] "Everyone has a plan until they get punched in the face" M.Tyson

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2752
Trzymaj się Marcin !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1261545
zamiast pracować to siedzę i odświeżam stronę z wynikami :D

edit. Napisałem skrypt do sprawdzania jego czasu bo nic bym dzisiaj nie zrobił.

edit 2. Jest Marcin na trasie biegowej. czas po rowerze 08:49:10


Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2015-09-06 14:58:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Marcin biegnie ostro, z roweru zszedł trochę po 15:00

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dziennik Kuby vol. 2

Następny temat

jak to zrobić

forma lato