Archiwum czerwiec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Nie daję już rady... :(

  Wychudzony

  59

  5234

  18

  28 VI 22:34

  
• Pożywienie a estrogen.

  SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq

  7

  1344

  4

  26 VI 12:19

  
• ból głowy i dużego palca u stopy

  avatar014

  5

  982

  0

  24 VI 18:14

  
• dieta na mase do oceny 83 kg

  TORRESS

  15

  2088

  1

  28 VI 10:12

  
• Redukcja

  bbr

  4

  857

  0

  24 VI 07:44

  
• Ból w lewym barku jak ćwiczę na klatkę piersiową?

  aktywny27

  6

  1169

  0

  25 X 18:06

  
• Czy to ma sens

  szyma2212

  3

  644

  0

  23 VI 22:26

  
• Rekrutacja na AWF - egzaminy sprawnościowe

  kk730

  1

  726

  0

  24 VI 07:29

  
• Szybki przyrost fatu - masy

  Anonim

  5

  995

  1

  23 VI 22:00

  
• KATABOLIZM A SPALANIE TŁUSZCZU.

  Helosky

  5

  2047

  2

  5 VII 16:31

  
• czy low carb to oszustwo?

  tomcio.xx

  4

  1452

  0

  28 VI 07:14

  
• KATABOLIZM A SPALANIE TŁUSZCZU

  Helosky

  6

  1168

  4

  5 VII 21:29

  
• Białko firmy Atleta vs białko All Nutrition

  Tonny24

  13

  3016

  0

  4 VII 21:56

  
• Dieta do oceny [redukcja]

  dahorse

  1

  601

  0

  23 VI 17:17

  
• Split 4 x Dni [redukcja].

  dahorse

  2

  529

  0

  23 VI 21:07

  
• Masaże- czy pomogą w odchudzaniu lub zwalczeniu zakwasów?

  ChomiczaKrolowa

  4

  851

  1

  23 VI 17:31

  
• odmierzanie w pasie czyli na środku brzucha czy niżej?

  Anonim

  13

  1490

  0

  23 VI 16:56

  
• UFC Fight Night 91: McDonald vs. Lineker

  Yoshi87

  24

  4124

  2

  14 VII 21:36

  
• The Ultimate Fighter 23 Finale: Jędrzejczyk vs Gadelha

  Yoshi87

  161

  18156

  64

  17 VII 00:48

  
• Spalacz + BCAA

  zachir

  2

  498

  0

  23 VI 15:21

  
• Siła, podciąganie na drążku

  Mirek23

  7

  1609

  0

  23 VI 20:47

  
• UFC Fight Night 90: Dos Anjos vs. Alvarez

  Yoshi87

  74

  7320

  17

  14 VII 23:01

  
• Spalcz Universala

  Przemek681

  14

  1253

  0

  24 VI 13:29

  
• Przy insulinooporności ma się obniżony poziom cukru we krwi czy podwyższony ?

  SAINT19

  2

  1336

  1

  23 VI 22:23

  
• Ocena planu treningowego, dieta dopięta

  RistO96

  5

  799

  0

  24 VI 20:26

  
• Co zmienic w diecie redukcyjnej ? tyje zamiast chudnac. Prosze o pomoc

  siwyy512

  8

  1273

  0

  23 VI 15:45

  
• BAD ASS SQUAD - anninfluencex

  anninfluencex

  0

  715

  0

  23 VI 13:06

  
• pre workout

  vicekM

  8

  1004

  0

  23 VI 23:43

  
• Ból pleców

  Rozbi48

  9

  1123

  1

  24 VI 13:37

  
• Trening na mase dla początkującej osoby

  mateusz031

  1

  600

  0

  23 VI 12:49

  
• Oświadczenia o starcie w zawodach na własną odpowiedzialność, zgody rodziców, wzory.

  gregorterm

  2

  9732

  0

  30 VI 22:12

  
• Codzienne podciąganie

  kk4e

  11

  2032

  1

  24 VI 14:07

  
• Zwichnięcie rzepki u 14-latki

  BJoanna1

  1

  748

  0

  26 VI 12:18

  
• Pomysł na posiłek z mniejszą ilością tłuszczów

  Baja22

  5

  985

  0

  23 VI 12:32

  
• odzywianie na 24h przed startem w testach

  marcinstasz

  10

  1089

  5

  23 VI 12:30

  
• Mam 14 lat

  Mati141414

  3

  856

  0

  23 VI 11:31

  
• Krew w stolcu

  ewelinka191

  6

  1565

  0

  24 VI 11:25

  
• cukier krwi 165

  aisa92

  3

  1153

  0

  23 VI 12:50

  
• Odzywki i hamowanie ..

  Anonim

  1

  635

  0

  23 VI 10:38

  
• Dieta do oceny - 95kg

  rwwp

  8

  1677

  2

  23 VI 18:11

  
• P.H.U.L do oceny

  bydomino

  4

  741

  0

  28 VI 10:14

  
• 14 latek i bialko serwatkowe , kreatyna jablczan

  Lisek14

  3

  868

  1

  23 VI 15:06

  
• Soda do ba i kreatyny

  pawel.tarka28

  12

  2393

  2

  27 VI 21:13

  
• Pierwsze zawody w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc. Łódź 26.06.2016

  gilem

  84

  5217

  0

  27 VI 22:25

  
• Ławka skośna i plaska

  Helmiś

  1

  464

  0

  23 VI 08:54

  
• HI TEC - Akademia Wyciskania Wyciskanie wąsko

  Kamil Nowakowski

  3

  1239

  0

  27 VI 11:08

  
• Zegarek do biegania

  Anonim

  2

  797

  0

  23 VI 22:16

  
• Trening na wyskok

  lube

  2

  637

  0

  23 VI 16:05

  
• Wziewy na astme ?

  elozom

  9

  1273

  0

  24 VI 12:57

  
• BCAA, aminokwasy: fakty, mity

  PoTreningu

  6

  2696

  0

  25 VI 10:17

  
• Przedtreningówka bez stymulantów – czy to dobry pomysł?

  PoTreningu

  3

  1724

  0

  28 VI 01:19

  
• Brutal Blade, dziwny efekt.

  gal00t

  4

  934

  1

  28 VI 21:23

  
• Ciezki trening, a niee zaaawsze ciezka praca:

  david13

  5

  1040

  0

  23 VI 10:59

  
• białko czy gainer?

  bratt

  8

  1058

  1

  23 VI 20:36

  
• Dieta redukcja 82kg

  szczeki32

  11

  1260

  0

  23 VI 15:28

  
• Jakie odżywki dobrac!?

  Miinik2711

  2

  670

  2

  23 VI 00:48

  
• Jaką mam budowę ciała , co teraz powinienem robić

  ExciTed12341

  6

  1234

  0

  23 VI 11:44

  
• trening w domowej silowni dla kobiet

  Mailo2015

  2

  1075

  0

  23 VI 14:35

  
• jak szybko przytyć?

  Tris09

  2

  609

  0

  23 VI 18:32

  
• ktory gainer wybrac

  burchelwnd

  2

  755

  0

  22 VI 23:53

  
• Ból brzucha po wyrostku robaczkowym

  Tris09

  3

  704

  0

  23 VI 18:29

  
• Guma do podciagania

  snajperek130

  4

  2694

  0

  23 VI 09:23

  
• Orzechy

  Triceratopss

  3

  848

  0

  23 VI 10:40

  
• platki owsiane czy musli

  burchelwnd

  19

  6448

  1

  23 VI 12:17

  
• kreatyna

  zexor

  7

  815

  1

  23 VI 10:46

  
• Gdzie za darmo w internecie mozna ogladac euro 2016

  cobraTychy

  4

  1198

  0

  23 VI 21:42

  
• Spalacz

  Anonim

  1

  739

  0

  22 VI 22:10

  
• "Drążek" na masę

  SilaczTaki

  16

  3098

  1

  27 VI 22:31

  
• Czy to dobry dodatek do robienia masy ?

  mariusz5550

  6

  906

  1

  22 VI 23:35

  
• potzrzebuje bezsmakowa kazeine

  priest1234

  1

  581

  0

  22 VI 22:23

  
• Strzały w kolanie przy kucaniu

  Patryk Rozgwiazda

  2

  1275

  1

  23 VI 10:52

  
• Czy cla jest dobrym dodatkiem w robieniu masy ?

  mariusz5550

  3

  628

  0

  22 VI 23:33

  
• czy w chorobie Crohna nalezy jesc wiecej bialka?

  priest1234

  1

  1201

  0

  26 VI 12:15

  
• Źródła białka w diecie

  emtom

  8

  4393

  6

  23 VI 10:47

  
• Plan treningowy i aeroby

  anki666

  8

  790

  1

  23 VI 21:22

  
• Trening w domu dla 15 latka.

  Hepii

  4

  1003

  0

  22 VI 21:39

  
• pytania od laika

  Carlitos

  2

  641

  0

  22 VI 21:30

  
• Paco Team Katowice Giszowiec

  KUBAński

  17

  6182

  4

  24 VI 18:15

  
• Kanapki, czym zastąpić wędline?

  DarkToFun

  8

  2510

  0

  23 VI 10:48

  
• Nowy rodzaj treningu

  naurts

  2

  615

  0

  22 VI 20:56

  
• Kiedy i po co wystartować w zawodach?

  masti

  8

  1981

  1

  30 VI 06:49

  
• Aero2 biogenix i L-glutamina

  luka222222

  13

  950

  0

  22 VI 21:46

  
• [K] Kupie Bcaa , Glutamine i spodenki na siłke

  dawidzg123

  0

  534

  0

  22 VI 19:28

  
• Gliceryna z apteki

  Cieslak123

  7

  1666

  0

  22 VI 20:39

  
• Trening w domu redukcja

  violetone

  10

  1070

  0

  30 VI 17:09

  
• [S] Batony proteinowe Quest , Combat i Mission1

  kkatsu

  13

  2135

  1

  13 VII 06:13

  
• Kreatyna - całorocznie

  Anonim

  7

  938

  0

  24 VI 16:31

  
• Dieta Low Carb - do oceny.

  Meti

  4

  776

  1

  23 VI 09:49

  
• Badania testosteronu i prolaktyny czy mam dobre

  lucek222

  5

  1018

  0

  22 VI 21:59

  
• ZDJĘCIE KRĘGOSŁUPA SZYJNEGO AP I BOCZNE

  wanda311

  2

  958

  0

  23 VI 11:23

  
• redukować dalej ?

  darov34

  4

  1182

  0

  22 VI 20:55

  
• Odrzywka dla 16latka

  maciekb01

  2

  872

  1

  22 VI 17:29

  
• Potrzebna Pomoc

  Zjawa82

  8

  793

  0

  22 VI 21:44

  
• Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

  Tested_

  375

  97527

  149

  28 IV 11:54

  
• SZYMON ŁADA

  Biniu

  0

  990

  0

  22 VI 15:50

  
• Lek sumamed

  John astro

  2

  765

  1

  23 VI 09:09

  
• Biceps

  bartek.2000

  6

  728

  6

  23 VI 11:29

  
• Cwiczenia na klatke piersiowa

  szyma2212

  10

  1185

  0

  22 VI 18:20

  
• Mam 15 lat warze 51 kg i mam 175cm

  Mac1871q

  2

  576

  0

  22 VI 21:10

  
• aquatest ! balkan pharma

  Anonim

  10

  1257

  0

  25 VI 11:29