Póg mo thóin

149 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

149

otrzymanych szacunów

1973

przeczytanych postów

23916

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.09.2023 (23:36)

Data rejestracji 22.12.2012 (17:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Polacy za granicą	Nowa siłownia w Baldoyle, Dublin 13 znalazlem fajna silke w dublinie, nazywa sie muscle factory, jest na facebooku https://www.facebook.com/musclefactorydublin jeszcze sie rozwija, ale w zasadzie wszystko jest pzdr	0	2013-07-26 12:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	2019-10-15 23:51
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	2019-10-15 21:42
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	2019-10-15 00:21
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	2019-10-14 01:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	2019-10-03 22:42
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	2019-08-05 17:21
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	2019-07-30 23:39
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	2019-07-30 23:11
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	2019-07-30 22:17
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Hajs z kulturystyki?	2019-07-28 21:13
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	2019-07-25 00:34
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	2019-07-24 23:08
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2019-06-29 13:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	2019-06-27 22:48
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2019-04-30 22:00
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2019-04-28 14:27
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2019-02-18 22:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2019-02-17 16:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2019-01-27 15:48
Doping	CZERWONY ALERT(przeczytaj zanim będzie za pózno)	2019-01-10 23:11
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Shawn Rhoden Mr. Olympia 2018	2018-09-23 10:51
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2018-09-22 17:44
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	2018-09-15 11:40
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - aktualna forma	2018-09-11 22:41
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dennis Wolf IFBB Pro	2018-09-08 18:36
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dennis Wolf IFBB Pro	2018-09-07 21:49
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2018-08-18 16:52
Doping	Bolesna susta 250mg na ml - rozcieńczyć?	2018-07-17 21:59
Doping	enan solo	2018-06-18 23:58
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Piotrkowicz IFBB Pro	2018-05-18 21:35