gilem

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

859

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.06.2016 (18:06)

Data rejestracji 13.06.2013 (21:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Pierwsze zawody w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc. Łódź 26.06.2016 regulamin wielokrotnego wyciskania sztangi leżąc. 1. uczestnicy w zawodach mogą uczestniczyć wszystkie osoby w wieku powyżej 18 lat i starsze. ilość uczestników nieograniczona 2. zasady: uczestnik musi wycisnąć jak największą ilość razy	84	2016-06-23 09:33
ActivLab	Ciągłe dążenie do celu. witam wszystkich. mam zamiar w tym dziale prowadzić swój dziennik i opisywać jak ćwiczę jaką stosuję suplementację oraz jak wygląda moja dieta. pracuje w sklepie z odżywkami więc na co dzień doradzam ludziom w sprawach związanych z odżywkami i	66	2013-06-16 12:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Pierwsze zawody w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc. Łódź 26.06.2016	2016-06-27 16:34
Aktualności - Sporty Siłowe	Pierwsze zawody w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc. Łódź 26.06.2016	2016-06-27 14:48
Aktualności - Sporty Siłowe	Pierwsze zawody w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc. Łódź 26.06.2016	2016-06-27 14:47
Aktualności - Sporty Siłowe	Pierwsze zawody w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc. Łódź 26.06.2016	2016-06-27 07:30
Aktualności - Sporty Siłowe	Pierwsze zawody w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc. Łódź 26.06.2016	2016-06-23 13:43
Aktualności - Sporty Siłowe	Pierwsze zawody w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc. Łódź 26.06.2016	2016-06-23 13:27
Aktualności - Sporty Siłowe	Pierwsze zawody w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc. Łódź 26.06.2016	2016-06-23 12:33
Aktualności - Sporty Siłowe	Pierwsze zawody w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc. Łódź 26.06.2016	2016-06-23 12:32
Aktualności - Sporty Siłowe	Pierwsze zawody w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc. Łódź 26.06.2016	2016-06-23 12:30
Aktualności - Sporty Siłowe	Pierwsze zawody w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc. Łódź 26.06.2016	2016-06-23 12:30
Aktualności - Sporty Siłowe	Pierwsze zawody w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc. Łódź 26.06.2016	2016-06-23 12:24
Aktualności - Sporty Siłowe	Pierwsze zawody w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc. Łódź 26.06.2016	2016-06-23 11:45
Aktualności - Sporty Siłowe	Pierwsze zawody w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc. Łódź 26.06.2016	2016-06-23 11:00
ActivLab	Ciągłe dążenie do celu.	2014-02-03 11:19
ActivLab	Ciągłe dążenie do celu.	2014-02-02 19:16
ActivLab	Ciągłe dążenie do celu.	2014-01-24 22:05
ActivLab	Ciągłe dążenie do celu.	2014-01-24 22:04
ActivLab	Ciągłe dążenie do celu.	2014-01-16 08:23
ActivLab	Ciągłe dążenie do celu.	2014-01-15 16:11
ActivLab	Ciągłe dążenie do celu.	2014-01-07 23:31
ActivLab	Ciągłe dążenie do celu.	2013-12-31 13:59
ActivLab	Ciągłe dążenie do celu.	2013-12-30 23:15
ActivLab	Ciągłe dążenie do celu.	2013-12-28 22:53
ActivLab	Ciągłe dążenie do celu.	2013-12-21 22:34
ActivLab	Ciągłe dążenie do celu.	2013-12-15 21:58
ActivLab	Ciągłe dążenie do celu.	2013-12-08 22:32
ActivLab	Ciągłe dążenie do celu.	2013-12-01 22:26
ActivLab	Ciągłe dążenie do celu.	2013-12-01 11:15
ActivLab	Ciągłe dążenie do celu.	2013-11-27 12:31
ActivLab	Ciągłe dążenie do celu.	2013-11-21 22:47