zawody sfd

Temat do wrzucania filmów z eliminacji w dwuboju Termin: od 2013-03-01 do 2013-03-16 Zasady wykonania bojów: 1.Podciąganie na drążku(podchwyt lub drązki równoległe) -pozycja startowa-z dołu-ramiona wyprostowane -pozycja końcowa-broda powyżej drazków -zabronione sa przerwy w pozycji dolnej dłuższe niż 3 sekundy -nie jest zabronione [...]

Konkurs na czołówkę reklamową na video na Wiosenne zawody SFD w Muscle UP -nie ma żadnych ograniczeń wiekowych-każdy ,jak zwykle może spróbować swoich sił. - krótki spot video max 30 sekund -musi zawierac 3 elementy -reklamę zawodów :Wiosenne Mistrzostwa SFD w Muscle Up 2013,i dwuboj:podciaganie,pompki -reklamę forum sfd - reklamę supli hi -tec [...]

http://zawody.sfd.pl/Zawody/13 Strona odświeża się automatycznie wiec wystarczy włączyć i obserwować Każda zmian wprowadzona przez organizatora, jest aktualizowana co 20 sekund ( sama) Zatem u nas zacznie to żyć od 10.30 w sobotę Pozdrawiam!

Odowołane czy co? Bo chyba juz byly albo nie? Moze jakies info bo znalezc nie moge a zobacyzlbym jakas relacje foto

Charyzmatyczny strongman,aktor,siłacz,trener ,promotor Grzegorz Peksa vel Nadnotecki Dzik, organizuje w unikalnej miejscowości Jastrowie pierwsze zawody w wyciskaniu sztangi leżąc. /SFD/Images/2016/2/1/ba5021d5240e43a38e4e7e495908a921.jpg Niektórzy forumowicze złapali po ostatnich zawodach w Obornikach bakcyla rywalizacji i radości [...]

[...] na wszelki wypadek, ale zjawil sie tylko chudy, brudny ćpun, ktory zaproponowal nam "Spidzika" Ruszylismy na pola i gdzies po 12 bylismy przy polach gdzie mialy odbyc sie zawody. Chodzilismy, szukalismy reszty, poszlismy cos zjesc. Nadal nikogo nie bylo. Mielismy jednak pewnosc, ze ekipa z Glogowa sie zjawi, ale troche pozniej. No i tak [...]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=t1426_Vb50E http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ab2e57f5d6d4190a221d4573ef670a4.JPG http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0f08f28168f7442390cc226cade0ce6b.JPG http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f0b505eeec846119ece11562c8cb783.JPG [...]

http://www.sfd.pl/Trec_Games_Wyciskanie_SFD_15_Czerwca-t942586.html#

[...] i poznałem parę osób z forum , których do tej pory nie miałem okazji poznać. Relacja live (wyników) na sfd, za pomocą autorskiego oprogramowania - tutaj wyniki: http://zawody.sfd.pl/Zawody/13 . Wyniki niesamowite, np.wyciskanie u babek 1/2 wagi swojego ciała , 1 miejsce ponad 170 powt 8-O , sztanga bodajze 27,5kg wazyla...ale jestem ciekaw [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien22.png Ładnie idzie....niedługo poznikamy %-) Dziś krótko bo muszę jeszcze porozdzielać bony na nagrody, na sobotnie III otwarte zawody SFD w wyciskaniu sztangi leząć, a nie jest to taka prosta sprawa :-| Pora już nagli ;) http://www.atleta.pl/sfd/dni/trening.png Trening 9: Klatka + Triceps Głownie zasada: 2-3 [...]

[...] wędzona rewelacyjna sprawa, ale kurde nienawidzę jej filetować. Konia z rzędem za filet z makreli :-) Ewentualnie afro amerykanina na etat do takich robót :-) Kuba, nie macie wolnego miejsca w aucie na zawody SFD? :-) Pozdro! Remik, nie wybierasz może Ty się przypadkiem do Poznania?:-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-05-17 14:50:20

Hej Remik, przepis który miałem Ci dostarczyć idzie do Ciebie na PW. Jest prostszy niż myślałem %-) Zawody SFD świetna sprawa, a najlepsze wyniki niesamowite! Pozdro Panowie :-)

Mała prywatna opinia: Najlepiej byłoby jakby Złotoryja i zawody SFD trwały w takich właśnie terminach i zdrowo konkurowały. Mniej więcej co pół roku zawody, fajne nagrody i spora popularność... (można śmiało mówić o podnoszeniu rozpoznawalności WL i ewentualnie TS). Naprawdę ze zdrowej konkurencji (i współpracy w temacie propagowania sportu) jest [...]

Wyniki całego konkursu-to suma punktów z pierwszego i drugiego etapu oraz dodatkowe punkty za udział w zawodach SFD we Wrocławiu http://www.sfd.pl/Trec_Games_Wyciskanie_SFD_15_Czerwca-t942586.html Sędziowie konkursu-bez flex1976(pierwsze dwie osoby po prawej :) ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f0c04610a8c649ed9aafc9a471ec5de2.JPG Trec Games & SFD 2013 [...]

TEST SUPLEMENTÓW HI-TEC by SneS 13.06.2013 Waga 99kg Lecimy dalej :) Dzisiaj musialem zrobic piatkowy trening gdyz jutro bede mial bardzo malo czasu w ciagu dnia. W sobote zawody SFD, wiec ekipa sie zjezdza:) Sobota takze bedzie bez treningowa raczej. Zrobilem wiec dzisiaj trening silowy + aeroby 30 minut. Jutro moze uda sie same aero 30 min. [...]

mały Problem z Tobą jest taki,że ciągle gdzieś startujesz... Jak przygotować 100% formę na zawody SFD,jeśli cały czas rozwalasz swoje własne treningi...startując w zawodach ? Teraz znowu startowałeś 12 maja na zawodach mundurowych,i pasuje kolejny odpoczynek a czasu do zawodów SFD bardzo mało...

Poczekaj do 10 czerwca-po co tak szybko odkrywac karty-przeciwnicy beda mieli wiecej czasu na trening twojego cwiczenia... http://zawody.sfd.pl/Zawody/31

Ostro Cie ten crossfit wciągnał.... Na zawody SFD w crossficie tez przyjedziesz?

byla tez mowa na poprzednich stronach,ze zawody sfd beda w tym rou jeszcze latem nad morzem,czyli pewnie lipiec,sierpien(super pomysl!)i na slasku jesienia. a moze jeszcze gdzies sie uda zrobic...? tak wiec nie ma juz co sie pytac,tylko ostro trenowac i sledzic tematy....czasu nie zostalo wiele...:)

Dokladnie mam identyczne zdanie, fajnie by bylo i to chyba lekka "fanasy" jezeli znalazlby sie sponsor ktory moglby zasponsorowac takie zawody sfd nie na sdjecia tylko normanie na zywo :) Prawda jest taka ze ciezko byc w szytowej formie na mr.sfd poniewaz kazdy ma swoje priorytety i zawody wyzszej ranngi na ktore przygowuje sie i trenuje [...]