Pierwsze zawody w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc. Łódź 26.06.2016

REGULAMIN
WIELOKROTNEGO WYCISKANIA SZTANGI LEŻĄC.

1. Uczestnicy
W zawodach mogą uczestniczyć wszystkie osoby w wieku powyżej 18 lat i starsze.
Ilość uczestników nieograniczona
2. Zasady:
Uczestnik musi wycisnąć jak największą ilość razy sztangę o wadze połowy swojego ciała. Poprawna technika będzie pokazywana przed startem konkurencji.

Program imprezy
11:30 – ważenie zawodników
11:30-12:00 – rozgrzewka
12.00 – start zawodników
3. Rejestracja
Aby wziąć udział w „Wielokrotnym wyciskaniu sztangi”, należy:
- zgłosić się do punktu rejestracyjnego zawodów
- wypełnić formularz rejestracyjny


Zawody odbędą się 26 czerwca(niedziela) w Body Shop przy ulicy Rumuńskiej 1.

gilem

Następnym razem damy dużo więcej czasu na zgłoszenie oraz dokładny regulamin sędziowania tak aby wszystko było jasne.

Popieram, pierwsze koty za płoty, następnym razem będzie tylko lepiej.

Fajnie, wpisujemy zawody do kalendarza imprez. Troszkę późna ta informacja o zawodach no cóż.


Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-06-23 10:42:25

Plakat fajny regulamin już mniej:)

No widzisz, niektórzy regulamin wykonywania boju ustalają tuż przed startem, trochę nie fer, ale cóż.

Co jest nie tak z regulaminem? Postaram się doprecyzować.

Witam, właśnie chodzi o technikę wykonywania boju, czy jest czas określony , co z przerwami miedzy powtórzeniami itd.

Ciężko się to opisuje na papierze dlatego uznałem, że łatwiej to pokazać przed zawodami i omówić na spokojnie. Nie ma określonego czasu natomiast jeśli chodzi o przerwy to max 1-2s. Opuszczamy do klatki bez odbicia czy mostkowania w miarę możliwości pełny wyprost ramion. To tak w skrócie.

gilem

Ciężko się to opisuje na papierze dlatego uznałem, że łatwiej to pokazać przed zawodami i omówić na spokojnie. Nie ma określonego czasu natomiast jeśli chodzi o przerwy to max 1-2s. Opuszczamy do klatki bez odbicia czy mostkowania w miarę możliwości pełny wyprost ramion. To tak w skrócie.

OK, wola organizatora, ale różnie można interpretować w miarę pełny wyprost ramion.

dokladnie organizowanie zawodow na zasadzie robta co chceta..........regulamin musi byc krotkimzwiezly ale musi byc.....pokazanie ruchu a pozniejsze jegonwykonanie to dwie rozne sprawy przerabialem to na nie jednych zawodach a pozniej wyniki ni jak porownywac z innymi zawodami

Kolego gilem to nie jest ciężko opisać wystarczy zajrzeć do regulaminów imprez cyklicznych w WW.

Macie rację. Ale nie myli się tylko ten kto nic nie robi. Obiecuję, że przy następnych zawodach wszystko wcześniej opiszę.