Zjawa82

Początkujący

Napisanych postów: 35 Przeczytanych: 284 Szacuny: 0

Imię: Krzysiek Nazwisko: Krupa Zawód/Studia: b.d. Wiek: 25 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-06-23 14:58:06 Data rejestracji: 2015-06-20 18:52:06 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Potrzebna Pomoc	Zdrowie i Uroda	8	2016-06-22 16:23:19
Potrzebna Pomoc	Zdrowie i Uroda	4	2016-06-10 18:05:46
Poręcze do dipów	Trening dla początkujących	9	2016-02-01 23:03:43
Plan Treningowy - Kalistenika	Trening dla początkujących	2	2016-01-30 19:02:24
Ocena planu treningowego :)	Trening dla początkujących	6	2015-09-26 12:56:38
DIETA NA MASE- PROSZĘ O OCENĘ :)	Odżywianie i Odchudzanie	36	2015-08-22 23:21:23
POMOCY!!! PILNE :)	Odżywianie i Odchudzanie	1	2015-07-29 20:41:43

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Potrzebna Pomoc	Zdrowie i Uroda	2016-06-22 21:44:36
Potrzebna Pomoc	Zdrowie i Uroda	2016-06-22 21:44:18
Potrzebna Pomoc	Zdrowie i Uroda	2016-06-22 21:13:38
Potrzebna Pomoc	Zdrowie i Uroda	2016-06-22 18:39:43
Potrzebna Pomoc	Zdrowie i Uroda	2016-06-10 21:05:23
Potrzebna Pomoc	Zdrowie i Uroda	2016-06-10 18:09:50
Poręcze do dipów	Trening dla początkujących	2016-02-03 18:20:31
Poręcze do dipów	Trening dla początkujących	2016-02-02 20:06:31
Ocena planu treningowego :)	Trening dla początkujących	2015-09-26 13:43:26
Ocena planu treningowego :)	Trening dla początkujących	2015-09-26 13:27:09
Ocena planu treningowego :)	Trening dla początkujących	2015-09-26 13:15:06
DIETA NA MASE- PROSZĘ O OCENĘ :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-23 18:53:00
DIETA NA MASE- PROSZĘ O OCENĘ :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-23 14:06:55
DIETA NA MASE- PROSZĘ O OCENĘ :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-23 02:00:06
DIETA NA MASE- PROSZĘ O OCENĘ :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-23 01:30:42
DIETA NA MASE- PROSZĘ O OCENĘ :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-23 01:25:58
DIETA NA MASE- PROSZĘ O OCENĘ :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-23 01:20:33
DIETA NA MASE- PROSZĘ O OCENĘ :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-23 01:17:33
DIETA NA MASE- PROSZĘ O OCENĘ :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-23 01:00:50
DIETA NA MASE- PROSZĘ O OCENĘ :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-23 00:59:42
DIETA NA MASE- PROSZĘ O OCENĘ :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-23 00:44:55
DIETA NA MASE- PROSZĘ O OCENĘ :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-23 00:30:23
DIETA NA MASE- PROSZĘ O OCENĘ :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-23 00:27:37
DIETA NA MASE- PROSZĘ O OCENĘ :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-23 00:25:17
DIETA NA MASE- PROSZĘ O OCENĘ :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-23 00:17:35
DIETA NA MASE- PROSZĘ O OCENĘ :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-23 00:02:52
DIETA NA MASE- PROSZĘ O OCENĘ :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-23 00:01:06
DIETA NA MASE- PROSZĘ O OCENĘ :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-22 23:31:12
DIETA NA MASE- PROSZĘ O OCENĘ :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-22 23:28:50

Zjawa82

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024