lucek222

22 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

244

przeczytanych postów

12238

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko b.d.

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.08.2026 (11:03)

Data rejestracji 01.03.2013 (15:15)

Wzrost: 176 cm

Waga: 89 kg

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Badania do oceny propionat DNA	10	2019-09-26 18:09
Doping	Badania do sprawdzenia 6tyg na cypio	7	2019-07-31 13:16
Odżywki i suplementy	brał ktoś z tej firmy yohambine brał ktoś z tej firmy yohambine palmas czy wybrać inna frimę z jakiej firmy polecacie yoszke ? /sfd/2017/4/17/a2772cbdd9364ebda4c5c757d60cbcf6.jpg	3	2017-04-17 15:03
Odżywki i suplementy	brał ktoś DMAE czy to w ogóle działa brał ktoś dmae czy to w ogóle działa czytałem na zagranicznych forach ze skraca sen o połowę i nie jest się tak zmęczony rano prawda to ?	11	2017-02-28 21:57
Odżywki i suplementy	stosował ktoś glicerol gliceryne z apteki z kreatyną stosował ktoś glicerol gliceryne z apteki razem z kreatyną ponoć zapomniany środek stoswoany dawniej przez kulturystów	10	2017-01-11 15:45
Odżywki i suplementy	BRAŁ KTOŚ CLOMA PHARMA METHYLDRENE POWDER brał ktoś cloma pharma methyldrene powder przedtrenigówkę	3	2017-01-09 16:23
Odżywki i suplementy	czy warto brac L-ARGININE z OstroVi czy z innej firmy czy warto brac l-arginine z ostrovi czy z innej firmy	2	2016-12-12 23:29
Odżywki i suplementy	Brał ktoś MSM siarka organiczna metylosulfonylometan ? brał ktoś msm siarka organiczna metylosulfonylometan czy branie tego niby cudownego środka naprawdę to co piszą regeneruję i czy jest bezpieczny dla organizmu i można go śmiało stosować np w regeneracji po treningowej np	16	2016-11-30 13:58
Odżywki i suplementy	finaflex stimul8 brał ktoś czy warto ?? finaflex stimul8 brał ktoś czy warto inwestować kopie bo zamierzam kupić i nie wiem czy sie pchać w ten produkt czy może cos polecacie mocniejszego od tego zeby wyrywało z kapci potrzebuję coś mocnego dla za awansowanych :)	20	2016-08-05 14:50
Zdrowie i Uroda	Badania testosteronu i prolaktyny czy mam dobre badania testosteronu i prolaktyny czy mam dobre ?	5	2016-06-22 18:46
Doping	Zamierzam kupić propa jaki teraz dobrze klepie propek w jakie firmy celować ? pomoże	1	2016-05-20 14:19
Odżywki i suplementy	kreatyna Ostrovit dobra jakościowo czy kupić coś innego kreatyna ostrovit dobra jakościowo czy kupić coś innego	6	2016-05-15 12:46
Odżywki i suplementy	AD-3 PCT +dhea czy mogę połączyć te dwa środki razem ? ad-3 pct +dhea czy mogę połączyć te dwa środki razem ? i czy nie będzie to kolidowało ?	7	2016-04-28 17:39
Odżywki i suplementy	Brał ktoś Mucuna Pruriens l-dopa ?? brał ktoś mucuna pruriens l-dopa ponoć podnosi dopaminę libido lepsze samopoczucie warto ?	5	2016-03-24 08:22
Odżywki i suplementy	brał ktoś kwas ala lipowy brał ktoś kwas ala warto to zakupić ponoc lepiej transportuje kreatynę do do komórek mięśniowych nie wiem czy zakupić czy to bedzie wyrzucona kasa ?	1	2016-03-12 09:53
Odżywki i suplementy	Kwas Alfa-Liponowy brał ktoś kwas alfa-liponowy brał ktoś warto to zakupić ponoc lepiej transportuje kreatynę do do komórek mięśniowych nie wiem czy zakupić czy to bedzie wyrzucona kasa ?	2	2016-03-12 09:50
Doping	OXANAVAR Propionate KiloSports brał ktoś ten środek ?	1	2015-11-19 12:18
Odżywki i suplementy	brał ktoś przedtreningówke KEVIN LEVRONE Levro Pump brał ktoś przedtreningówke kevin levrone levro pump zakupiłem to dziadostwo i nie działa jak powinno zero pompy zero mrowienia a co najlepsze ze wcześniej przed zakupem do stałem tester tego i działał natychmiastowo pobudzenie pompa mrowienie po	24	2015-11-08 10:19
Odżywki i suplementy	black devil daa czy miał ktoś po tym problemy z libido black devil daa czy miał ktoś po tym problemy z libido ostanio szmie pare dni i zauważyłem duzy spadek libido brałem juz nie raz daa zinnych firm ale takiego problemu nie miałem nie wiem przerwać czy dalej ciągnąć	1	2015-09-07 10:40
Doping	clomid do tego dhea ?	2	2015-07-06 10:51
Odżywki i suplementy	czy warto brać koenzym q10 czy warto brać koenzym q10 i czy podnosi troche energi i siły czy to pic na wode	1	2015-06-11 16:52
Doping	brał ktoś PEA - fenyloetyloamina	4	2015-05-19 12:14
Odżywki i suplementy	czy brał ktoś PEA - fenyloetyloamina brał ktoś pea - fenyloetyloamina i czy to działa na pobudzenie ??	1	2015-05-19 12:56
Odżywki i suplementy	GABA 750 - 60 Trec stosował ktoś albo 5-HTP SWANSON gaba 750 - 60 trec stosował ktoś albo 5-htp swanson stosował ktoś te środki i czy dzałają w jakimś stopniu na sen i który byłby z nich lepszy	6	2015-05-06 08:37
Zdrowie i Uroda	od paru miesięcy mam problemy z rannym wybudzeniem i uczucie ciężkości od paru miesięcy mam problemy z rannym wybudzeniem czuje zmęczenie i ciężkość ciała jak bym ważył tone co to może być jaka przyczyna tego stanu próbowałem różnych metod od kadzenia sie wcześniej od witamin melatoniny waliłem róże supelmenty żeby ten	2	2015-04-05 12:27
Doping	prop z malay tiger jak na chwile obecna ?	3	2013-03-26 19:09
Doping - zdjęcia	dianabol fake czy orginal ?	6	2013-03-22 15:13
Doping	zajadał ktos mete z biosiry	7	2013-03-01 15:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-07-01 09:17
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-06-19 22:19
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-06-14 11:29
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2026-05-29 14:02
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-05-20 09:01
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-05-05 15:51
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-01-21 09:02
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-12-07 10:10
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2025-11-27 17:11
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2025-11-21 16:33
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-11-21 16:25
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-09-24 10:47
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2025-07-16 15:38
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-07-14 14:29
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-07-03 11:13
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-04-05 10:34
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-02-02 18:28
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-01-19 08:54
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-01-02 16:17
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-12-10 09:40
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-12-09 22:59
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-12-05 16:14
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-11-12 17:19
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-11-10 21:38
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-11-05 22:14
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-10-14 18:08
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-10-13 15:41
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-10-11 16:59
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2024-09-30 12:02
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-09-20 09:07