Archiwum November 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• DŁUGI CYKL - kończyć i odblok czy lecieć dalej

  przemo94

  20

  1058

  4

  2 XII 20:17

  
• Dieta początkująca

  Raczek136

  4

  983

  0

  1 XII 16:13

  
• Treningi bez uwzględnienia dolnej części ciała

  Raczek136

  4

  1158

  0

  7 XII 06:50

  
• Powinnam robić redukcję czy masę?

  Kazikpsplus

  4

  1001

  0

  1 XII 18:21

  
• Chelat magnezowy kreatyny czy monohydrat

  wadza

  4

  1050

  0

  1 XII 20:49

  
• Badania DNA

  PossioN

  4

  935

  0

  1 XII 22:00

  
• Armwresling lepszy sparing czy trening siłowy?

  Karolll111

  5

  6296

  1

  11 XII 16:23

  
• Odżywki

  kamper

  5

  786

  0

  1 XII 21:50

  
• Podciąganie technika

  lulok7

  3

  607

  0

  1 XII 18:30

  
• Powrót do ćwiczeń

  Rafff

  8

  1248

  1

  2 XII 15:38

  
• Masa czy redukcja ?

  Anonim

  33

  2758

  2

  2 XII 12:27

  
• Eaa przed

  Anonim

  1

  1889

  0

  30 XI 20:36

  
• Jak zbić estro?

  Ronter91

  12

  1354

  1

  8 XII 14:47

  
• Interpretacja wynikow

  Berkiar

  4

  445

  0

  3 XII 19:17

  
• Z redukcji na masę.

  M12345

  5

  683

  0

  1 XII 16:29

  
• [S]Paski do martwego ciągu, skórzane

  Wojmir28

  0

  2629

  0

  30 XI 16:08

  
• Data ważności a krystalizacja .

  esefde1

  11

  883

  1

  3 I 09:05

  
• Dieta keto- problemy w ułożeniu

  AmoreQ

  28

  2506

  0

  17 XII 15:09

  
• interpretacja wyników badan pomoc

  Anonim

  5

  479

  0

  30 XI 15:45

  
• cennik badan

  maues

  46

  3354

  23

  14 I 10:15

  
• Witamina A a Izotek

  ProteinowyMis

  3

  1331

  0

  1 XII 10:01

  
• Humulin n do GH

  tomek37ab

  11

  736

  2

  8 XII 19:46

  
• Jakie suplementy najlepiej na złamanie kości

  robczy87`

  4

  1910

  0

  3 XII 12:02

  
• dobór suplementacji pod SW i siłownie

  angelo323

  6

  866

  0

  3 XII 11:35

  
• Meta w płynie dawkowanie

  odnowa1222

  22

  1494

  6

  1 XII 15:26

  
• BRAK MOTYWACJI, ODKŁADANIE NA PÓŹNIEJ, BRAK ORGANIZACJI

  Champa

  3

  916

  2

  30 XI 13:24

  
• Ocena redukcji, jak dalej cisnąć.

  CrsLampart

  12

  1477

  0

  6 II 06:15

  
• Słabe efekty

  Anonim

  1

  2126

  0

  29 XI 22:55

  
• Warzywa na masie

  Hubi 7

  13

  2767

  11

  11 XII 19:14

  
• Jak trenować w domu z mała ilością sprzętu?

  Darczez

  9

  2933

  1

  4 XII 20:42

  
• Trening brzucha

  SzymonStrzała

  3

  2689

  0

  29 XI 21:28

  
• Cukrzyca a doping

  5zloty

  3

  984

  0

  2 XII 16:12

  
• na pierwszy cykl mam dwie opcje tylko ktora wybrac

  MarekS95

  3

  564

  3

  29 XI 19:28

  
• Zapytanie o cykl(dlugosc) EQ 500mg+Testosterone PHENYLPROPIONATE Testosterone CYPIONATE

  Anonim

  12

  1342

  0

  30 XI 21:02

  
• trening 13 latka

  Anonim

  4

  1927

  0

  1 XII 18:49

  
• Gala FEN 32 z udziałem Rębeckiego, Bajora i walką Janusza z Łazarzem

  Yoshi87

  21

  2415

  2

  23 II 15:23

  
• Trening do oceny

  Rykez

  3

  1525

  2

  29 XI 17:28

  
• El.MŚ 2022 Katar grupa Polska

  Witebski

  98

  17451

  1

  1 IV 22:06

  
• Co na pierwszy cykl bezpiecznego

  Jarek12516

  20

  1632

  9

  5 XII 10:16

  
• Rozciaganie a trening biegowy

  lemo96

  1

  407

  0

  30 XI 08:11

  
• suplementy na kortyzol, libido

  grizzzly

  9

  729

  0

  29 XI 23:29

  
• Masa, początkujący

  marcin211p

  2

  1889

  0

  29 XI 21:10

  
• Masa, Tycie

  marcin211p

  6

  788

  0

  30 XI 13:32

  
• Ćwiczenia złożone

  Anonimek00

  6

  3154

  0

  20 XII 02:18

  
• Dawkowanie odzywek - początkujący

  MarcoFerrero

  1

  1824

  0

  29 XI 11:16

  
• Badania

  kbspl1

  3

  436

  0

  11 XII 19:18

  
• Jakie carbo i białko?

  zagur32

  1

  1864

  0

  29 XI 11:23

  
• Mike Tyson

  Anonim

  1

  1536

  0

  30 XI 13:29

  
• Proszę o pomoc w planie

  Anonim

  1

  2147

  0

  29 XI 01:26

  
• Prośba o pomoc przy planie dla początkującego. Dzielony trening- czy to ma sens?

  maxxam97

  4

  868

  1

  30 XI 08:18

  
• Pomoc w cyklu i badaniach. Tylko konkretne odpowiedzi

  PanTalon

  25

  1354

  1

  29 XII 10:15

  
• Czy powinienem wskoczyc na wyzszy ciezar w serii?

  Goodek537

  4

  810

  0

  30 XI 19:14

  
• Cykl po redukcji :)

  Masakratyk

  18

  3136

  9

  17 I 19:48

  
• Czy warto trenować z trenerem

  Anonim

  1

  1923

  0

  28 XI 21:11

  
• Odblokowanie po cyklu pomoc

  Massive89

  11

  904

  0

  29 XI 12:34

  
• Plan treningowy na siłownię dla piłkarza

  imurek99

  1

  8018

  0

  29 XI 15:45

  
• 19 składkowy test przed treningówek i termogeników -opinie

  lodzianin1

  103

  14860

  104

  12 IX 14:00

  
• Mike Tyson vs Roy Jones Jr na żywo

  Puar

  10

  1494

  1

  29 XI 23:28

  
• Zwiekszenie liczby treningow - bhp :D

  wihipi

  4

  757

  0

  30 XI 21:50

  
• covid 19 vs testosteron.

  colin2000

  12

  1675

  5

  1 XII 11:01

  
• Podpowiedzi do pierwszego cyklu

  jacekelblag85

  11

  1355

  1

  20 VIII 18:37

  
• Ubrania Gorilla Wear - opinie

  mateow94

  1

  2260

  0

  28 XI 13:08

  
• Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi - DYSKUSJA

  SPARTANWROCLAW

  517

  266729

  509

  14 VI 09:55

  
• CABASTER Maximus Pharma Cabergoline 1 mg UNDER dzila kos brał???

  michael0007

  1

  2660

  0

  28 XI 09:12

  
• Libido w piwnicy, hormony w widełkach

  Heliogabal

  22

  1644

  3

  28 VII 23:24

  
• Rozgrzewka

  Rykez

  6

  2186

  0

  5 XII 01:15

  
• siłownia do Boksu Tajskiego

  mojlogin71

  13

  1591

  3

  4 XII 21:37

  
• Odblok

  Golfmk3vr6

  3

  347

  0

  28 XI 07:50

  
• 4 tygodnie do końca cyklu mostek czy jechać dalej

  Rayo_Hamilton

  10

  762

  4

  28 XI 12:35

  
• Prolka I estradiol ponad normę

  sebaksc

  6

  602

  3

  28 XI 18:11

  
• Opuchnięcie twarzy

  cisowianka22

  22

  2903

  2

  9 XII 13:27

  
• Dziwne mrowienie, uczucie pradu czy rozrywania podczas rozciagania miesni klatki piersiowej.

  Maxis1982

  1

  2257

  0

  30 XI 08:39

  
• Spalacz - pytanie

  Andrzejson1

  5

  1022

  0

  30 XI 13:26

  
• Cwiczenia

  Anonim

  1

  2050

  0

  28 XI 00:39

  
• Praca na zmiany

  Anonim

  1

  2124

  0

  27 XI 20:30

  
• Straszny ból mostka

  Piwniczak

  3

  809

  0

  1 XII 10:03

  
• Badania do oceny

  przemo94

  7

  493

  2

  27 XI 22:04

  
• Odblok E2 wysoko

  dommer

  15

  851

  1

  30 XI 22:41

  
• Ból jądra

  kajdan

  7

  1344

  0

  1 XII 18:53

  
• Redukcja? Zero kaloryczne? Masa?

  salut123

  3

  4993

  0

  29 XI 08:02

  
• Dieta na Mase

  BooH

  10

  3546

  0

  20 XII 07:27

  
• skurcze łydek

  Anonim

  2

  758

  0

  30 XI 22:43

  
• Objętość treningowa, ciężar i próg wyjściowy w treningu 5x5 na siłe w treningu 2x w tygodniu

  Bleakers

  9

  1222

  1

  28 XI 18:10

  
• Cykl odblok

  Lukasz83200

  1

  347

  0

  27 XI 14:04

  
• Lecytyna, a kwas fosfatydowy.

  Michall22

  3

  895

  0

  30 XI 07:52

  
• Ból w przedniej części barku

  Maron1998

  3

  1060

  0

  30 XI 10:49

  
• Redukcja a odżywki

  Anonim

  1

  1969

  0

  27 XI 01:14

  
• Waga w dół, wymiary w górę.

  Dex86

  10

  1844

  0

  27 XI 22:28

  
• Justin Gaethje kontra...

  Yoshi87

  30

  5929

  1

  1 VII 16:53

  
• Jared Cannonier kontra...

  Yoshi87

  0

  855

  0

  26 XI 18:02

  
• chyba biję za mało testo, czy pora zwiększyć dawkę?

  grzechmund

  5

  761

  0

  2 XII 16:33

  
• Problem z progesteronem.

  LHate

  21

  1200

  10

  27 XI 15:17

  
• Bóle stawów w nogach

  Anonim

  5

  836

  0

  27 XI 13:15

  
• Kreatyna czy to

  Anonim

  1

  1897

  0

  26 XI 15:45

  
• Plan dla średnio-zaawansowanego

  Jakub.krysinski

  3

  588

  0

  27 XI 15:16

  
• Pomocy Low carb redukcja

  BaconLover

  16

  1231

  2

  27 XI 18:24

  
• Masa mięśniowa

  wills9

  8

  571

  2

  27 XI 11:26

  
• Źródła białka w diecie

  konidix

  14

  4623

  1

  17 VIII 15:46

  
• Co na mase po 40

  wills9

  8

  550

  0

  26 XI 18:47

  
• JAK MONITOROWAĆ PROGRES

  Gab0l

  6

  1678

  1

  27 XI 14:51