CrsLampart

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

713

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.10.2021 (17:45)

Data rejestracji 07.10.2017 (15:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena redukcji, jak dalej cisnąć. hej. jakoś na koniec września zachciało mi się przeprowadzić poprawną redukcję z liczeniem kalorii. ogólnie jestem bardzo aktywnym człowiek. capoeira ćwiczę od ponad 7 lat a i wizyty na siłowni nie są mi obce. jednak nigdy aż do tej pory nie dbałem	12	2020-11-29 22:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena redukcji, jak dalej cisnąć.	2021-02-05 12:52
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena redukcji, jak dalej cisnąć.	2021-02-05 08:00
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena redukcji, jak dalej cisnąć.	2021-02-05 08:00
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena redukcji, jak dalej cisnąć.	2021-02-05 07:58
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena redukcji, jak dalej cisnąć.	2021-02-05 07:46