BaconLover

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1809

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.12.2021 (10:23)

Data rejestracji 06.09.2018 (09:32)

Wzrost: 190 cm

Waga: 94 kg

Współczynnik BF: 17%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Cykl na keto?	24	2019-04-08 12:13
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy Low carb redukcja witam, po dłuższym czasie stosowania różnych modeli zywienia i testowaniu na sobie moja decyzja padła na low carb (najlepiej się na tym modelu żywienia czuję) opis dnia: 5:00 pobudka 5:20 śniadanie 6:30-16:00 praca (budowlanka) 9:00 2	16	2020-11-26 13:59
Doping	Brak jądra, czy możliwy cykl, jak to wygląda w praniu?	7	2020-04-09 19:30
Doping	Drugi cykl, interpretacja badań	10	2019-07-18 15:28
Odżywianie i Odchudzanie	Dalej redukcja czy zaczac masowac? wiek:22 wzrost:190 waga 98kg witam, jestem w trakcie reukcji, na poczatku redukcji wazylem 115 kg i zbilem do 98kg. teraz moje pytanie czy ciagnac dalej redukcje czy moze zaczac mase? jesli redukcja to co sadzicie o diecie keto? z gory	9	2018-09-10 13:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy Low carb redukcja	2020-11-27 09:37
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy Low carb redukcja	2020-11-27 09:36
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy Low carb redukcja	2020-11-27 09:36
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy Low carb redukcja	2020-11-27 09:28
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy Low carb redukcja	2020-11-27 09:28
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy Low carb redukcja	2020-11-27 06:29
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy Low carb redukcja	2020-11-26 21:31
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy Low carb redukcja	2020-11-26 17:12
Doping	Brak jądra, czy możliwy cykl, jak to wygląda w praniu?	2020-04-10 10:20
Doping	Brak jądra, czy możliwy cykl, jak to wygląda w praniu?	2020-04-09 20:57
Doping	Drugi cykl, interpretacja badań	2019-07-18 22:16
Doping	Drugi cykl, interpretacja badań	2019-07-18 21:28
Doping	Drugi cykl, interpretacja badań	2019-07-18 18:34
Doping	Drugi cykl, interpretacja badań	2019-07-18 16:46
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-05-30 20:44
Doping	Cykl na keto?	2019-04-09 12:10
Doping	Cykl na keto?	2019-04-09 10:01
Doping	Cykl na keto?	2019-04-09 09:41
Doping	Cykl na keto?	2019-04-09 05:44
Doping	Cykl na keto?	2019-04-08 18:43
Doping	Cykl na keto?	2019-04-08 18:29
Doping	Cykl na keto?	2019-04-08 17:41
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-03-15 09:08
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-03-15 09:02
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-03-14 09:16
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-03-13 11:44
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-03-13 11:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dalej redukcja czy zaczac masowac?	2018-09-10 15:36
Odżywianie i Odchudzanie	Dalej redukcja czy zaczac masowac?	2018-09-10 15:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dalej redukcja czy zaczac masowac?	2018-09-10 14:51