stare

Wrzucam pomiary. Z aktywności dziś shopping - garnitur i reszta wyposażenia na studniówkę zakupione. Stare mam Dziecko ;-) /SFD/2017/1/8/66d0bd1d87504f628c48fb03dfc0022e.jpg

[...] 2 - pozdrowienia dla Alzheimera od producentów notesów ;-) Trening z Ronniem wyszedł nam średnio, ale przemilczmy okoliczności... Co się odwlecze, to nie uciecze, jak mówi stare przysłowie pszczół. 1. Przysiad rampa 8 - jak lubię ćwiczyc siłow, tak przysiadu nienawidzę (i się przed mowa nienawiści nie powstrzymam) 20, 30, 35 2. Wyciskanie [...]

[...] parę chłopaków na animalu w tym nieżyjący już Vadim który miał olbrzymią wiedzę, pisało że tak działa, na wrażliwość insulinową, zresztą mm1986 tam bywa , to może odkopać stare tematy. Ze swojego doświadczenia sam , do końca nie wiem ja stosowałem dawki minimalne od 250mg do 1700mg, może wrażliwość insulinowa , pojawia się po wyższych dawkach [...]

[...] bombie :-( mi z okresu najwiekszego wysypu zostaly blizny tylko, jakis kvrwik bialy tylko czasem wyskoczy, ropnych ni ma. A co do wyzej masci cynkowe i mydla siarkowe ojj stare czasy ale to dzialalo naprawde przy takich znosnych tylko zewnetrznych problemach :-) Troche Tobiaszowi balagan w debiutach zrobilismy, moze nie bedzie zly };-) [...]

Najgorsze to ze kupiłem nowe auto żonie a stare sprzedałem. Nowe wyprodukują za miesiąc a żona jeździ moim wiec nie mam auta a ze szwagierka do damiana nie pojadę wiec zostaje Opole

[...] w zeszłym tygodniu z tym silnikiem i nawet daje radę. Wiec starczy, sobie szarpnę coś 4x4 300+ w swoim czasie. Ale to budowę muszę skończyć a to z 3 lata. tu brałem auto bo stare żony po prostu już umierało i było studnia bez dna a ona pojeździ tym kupe lat wiec nie było co się pchać w używki. Fajna jest sportowe zawieszenie, bardzo dobrze [...]

[...] Tutaj jest ta "wkręcana" metoda - nie ma flipa, gdzie kula przeskakuje nad dłonią - co jest np w ETK, ale sam Pavel gdzieś tam ponoć pisał, że jak ogląda swoje stare szkoleniówki, to sam by się oblał na egzaminie :-) Może będzie dobrze robić cleany z ciężką kulą, a potem przenieść tę technikę na lżejszą?? Jesteś w stanie zarzucić [...]

@novyneo-Wszedł B&S w standardowej postaci: BP 24-24-24-24-32 a po nim 2H Swing 5x20 32kg Jak masz możliwość to wrzucaj filmy ze swoich bent pressów (wyciskanie w pochyleniu) opanowałeś tą technikę perfekcyjnie aż miło się patrzy. Stare twoje filmy można zakwalifikować jako instruktażowe.

[...] obcięciu do 2600 i cotygodniowym obcinaniu po 50kcal nawet być nie zauważył, że coś ubywa w misce, a efekt byłby piorunujący.Trzy miesiące "męki" i wystarczy. Wracasz na stare tory, o ile chciałbyś. A otoczenie? Z otoczeniem trzeba się liczyć, ale nie w kwestiach tak prywatnych jak to co się do gęby wkłada czy ile się tego wkłada.Moja miła [...]

Coz wszystko posuwa sie do przodu -jak bedziemy starymi dziadkami (domniemanie -bo wczesniej moga zabic nas sterydy i siedzac w parku na ławce podziwiac bedziemy mlodych mutantów i z rozrzewnieniem i łezka w oku wspomianc stere dobre czasy gdy bralo sie TYLKO sterydy, stare dobre poczciwe koksy. BA... TO BYLY CZASY !!!!! marcopolo

stare to. bylo juz.

[...] /SFD/2016/8/6/56195c551cb042c58847bca8e75365fa.jpg Dla porównania, zobaczcie jaka krzywa byłam nim zaczęłam chodzić do fizjo. Dodam tylko, że i te stare i aktualne zdjęcia robiłam bez poprawiania się. Po prostu stanęłam tak, jak moja głowa widzi stanie PROSTO. /SFD/2016/8/6/6005d2e136464341983765d53f074aa7.jpg [...]

stare dzieje jakoś nie chce mi się wierzyc, że ktoś powyżej 40 zdobędzie teraz tytuł mistrza świata

[...] można tego utożsamiać z kotem w mc). wypychać klatę, cięzar na pięty. koordynacja wszystkeigo to dla mnie wyzwanie trochę jeszcze - bo o ile teoria - jasna jak słońce - to stare przyzwyczajenia czasem się jeszcze budzą. Do martwego kupa mobilizacji przed - na dwójki, poślad i grzbiet. 2. Rumuński martwy ze sztangielkami 4x10 15/15/15/15 (waga [...]

[...] nauczyłem na tym forum, ale bardzo dużo jeszcze muszę się nauczyć. Zmieniłem swój styl życia i nawyki żywieniowe, może nie na idealne, ale na takie które służą mi lepiej niż stare. Na dzisiaj po 2 miesiącach przerwy w redukcji moja waga wynosi 107,7 kg, przy wymiarach klatka 118, pas 105, biodra 108. Nadal gruby, ale już nie przeraźliwie gruby. [...]

[...] stawała się nudna, dlatego dzisiaj już jadę zgodnie z planem dietetyka, bo jest smaczniej i bardziej zróżnicowanie. Samo trzymanie kcal/b/t/ww to nie wszystko. Pamiętam stare czasy (tak 8-10 lat temu jakoś), jak liczyłem sam michę. Zrobiłem sobie plan miesięczny w arkuszu (pomijam składniki, patrzyłem tylko na bilans). Codziennie było prawie [...]

To co, juz po stypie... Wracamy na stare tory...? %-)

[...] to masz jeden problem o którym kiedyś wspominałeś ;-) - idziesz na maks. I podejrzewam że moje ciężary maks byłyby gdzieś w połowie Twojej serii i szkoda rzeczywiście odświerzyć jakieś stare kontuzje. Poza tym ja mam blokadę przy ciężarze w okolicach 100kg na siadach (najwiecej w ost serii to 120kg). Jutro zobaczę jak będą szły siady na plecach.

jeszcze kwitow nie podpisałem nawet %-). Wczoraj w wawie zdalem stare zabawki + obowiązki/tematy i tylko samochod przejsciowy zabrałem.

Oj moga byc problemy z tym Te zdjecia stare, wiec nie mogl zmalec Zmieniony przez - scR w dniu 2008-10-15 08:31:49