Sztuki Walki

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• nitro 2 kreatyn

  nowykk

  5

  1335

  0

  24 VIII 20:02

  
• Siła

  udyron

  15

  4190

  0

  24 VIII 13:20

  
• Boks czy nie za późno

  Hipotermia

  13

  2887

  0

  23 VIII 14:38

  
• BOKS pompki,brzuszki i przysiady

  Zielony16

  27

  3133

  1

  23 VIII 00:20

  
• Bijatyka 1 on 1 ...

  jambos

  1

  1588

  0

  22 VIII 08:07

  
• Jakie rękawice kupić ?

  Klano2

  1

  1129

  0

  21 VIII 21:30

  
• Wzmocnienie side kick'a - przytrzymanie w górze

  tkdmario

  19

  3019

  0

  21 VIII 13:36

  
• Kij bo

  Klaudia007

  5

  4509

  0

  21 VIII 12:45

  
• Kwestia wrestlingu widowiskowego: czy cyrk czy jednak sport ?

  peredhel

  2

  1911

  0

  20 VIII 20:52

  
• ochraniacze kolan

  bombel_tbg

  16

  4508

  0

  20 VIII 18:47

  
• GI do BJJ

  Qba722

  4

  1962

  0

  20 VIII 14:58

  
• Pare pytań

  guzik1418

  6

  2411

  0

  20 VIII 14:56

  
• bjj a crossfit

  instrukto123

  6

  3143

  0

  20 VIII 14:49

  
• ZACZYNAM BOKS PROSZE O RADY

  nowowiejska68

  11

  1641

  0

  20 VIII 14:28

  
• Dobra książka Jeet Kune Do.

  Erni93

  2

  1484

  0

  20 VIII 12:04

  
• Sprzęt ( Rękawice)

  Jasior

  2

  717

  0

  18 VIII 15:45

  
• Podgłowowe złamanie V kosci srodrecza

  Anonim

  3

  9681

  1

  17 VIII 16:38

  
• Ilosc serii w pompkach .:)

  ivon86

  4

  1154

  0

  17 VIII 08:51

  
• Techniki KickBoxingu !

  Koksiu

  11

  28074

  7

  17 VIII 00:53

  
• Technika w walce

  ivon86

  19

  2828

  0

  15 VIII 23:09

  
• wlasne "carbo" a trening

  princee

  6

  1214

  0

  13 VIII 14:04

  
• Spodenki Melvina Manhoefa

  kelso19

  11

  2855

  0

  13 VIII 13:06

  
• SOK-Grupy Operacyjno-Interwencyjne

  chrisss

  5

  3888

  0

  12 VIII 23:55

  
• Prawda czy mit ?

  Adam123456789

  4

  1320

  0

  12 VIII 20:22

  
• Mięśnie Karku.

  Anonim

  8

  1200

  0

  12 VIII 20:19

  
• MŚ U18 (cadetów) 2013 - Miami

  Saida

  2

  1616

  0

  12 VIII 15:56

  
• Zawodnicy wagi ciężkiej obrośnięci w tłuszcz dlaczego?

  lica1123

  5

  1728

  0

  12 VIII 15:56

  
• X Obóz Kyokushin Karate Tuchola 2013

  czorcia7

  2

  3129

  0

  12 VIII 12:14

  
• Pomoc w wyborze ochraniaczy na goleń

  mdb

  1

  800

  0

  12 VIII 11:00

  
• Co pod takie spodenki nałożyć?

  Bob-Sapp

  23

  5438

  0

  11 VIII 23:33

  
• Wywiad z Tajem - zadaj mu pytanie

  Anonimowo1

  13

  2670

  0

  11 VIII 16:42

  
• Jakby to rozpisać - plan

  MrNowy

  10

  1291

  0

  11 VIII 13:35

  
• Co dla będzie najlepsze???/sprawa indywidualna

  piotrpierwszy

  4

  1510

  0

  10 VIII 20:49

  
• Plan treningowy do przygotowania do WSO we Wrocławiu.

  venman

  7

  3046

  0

  10 VIII 14:07

  
• Worek bokserski - jaki wybrać?

  Erim154

  3

  915

  0

  10 VIII 08:54

  
• Jeet Kune do

  Seba_1991

  44

  17866

  1

  9 VIII 19:38

  
• HUNG GAR KUEN!!!!

  Dourden

  113

  18754

  0

  9 VIII 16:40

  
• Jaki worek kupic

  Piterix

  12

  3809

  0

  9 VIII 14:22

  
• Trening bokserski

  aasdf96

  14

  2224

  0

  9 VIII 13:05

  
• brak adrenaliny

  riobrav0

  11

  2263

  0

  8 VIII 19:15

  
• Starszy zaczyna do młodszego zawodnika sztuk walki :)

  PiotrByliniak

  1

  1518

  0

  8 VIII 08:46

  
• trening na worku

  Rouciak

  17

  2722

  0

  7 VIII 20:36

  
• Co wybrać?

  Sapthor

  22

  4336

  0

  7 VIII 10:16

  
• Kickboxing- bardziej kick czy jednak boxing?

  Olii

  6

  1296

  0

  6 VIII 18:18

  
• SW 5 razy w tygodniu, da radę dorzucić siłownię?

  Crazy_Rock

  30

  4525

  0

  5 VIII 00:38

  
• Boks+uzupelnienie

  Dereq

  4

  948

  0

  4 VIII 13:00

  
• Warszawa co trenować?

  xxMAREKxx

  3

  1483

  0

  3 VIII 23:53

  
• Im grubsza rękawica tym silniejszy cios?

  Adam123456789

  4

  1165

  0

  3 VIII 17:51

  
• Boks+crossfit

  Dereq

  3

  2030

  0

  3 VIII 17:50

  
• [DT aasdf96]

  aasdf96

  15

  1997

  0

  3 VIII 14:05

  
• Obalanie przeciwnika

  Nufes

  9

  2114

  0

  3 VIII 11:59

  
• Problem z Osoto Gari

  Kadlubek

  14

  2996

  0

  3 VIII 11:24

  
• Koral MKM Gi - zmniejszenie rozmiaru...

  majestic50

  7

  2612

  0

  3 VIII 11:23

  
• Mistrzostwa Europy Muaythai IFMA-EMF 2013

  Anonim

  1

  960

  0

  2 VIII 22:12

  
• słabe ręce

  Seba?!

  9

  1345

  0

  2 VIII 20:09

  
• czy przerwać trening ?

  kszksz

  10

  1486

  0

  1 VIII 15:34

  
• bójka kliczki z chisorą na ibizie

  Anonim

  1

  1322

  0

  31 VII 19:10

  
• Siła ciosu z nóg

  Adam123456789

  11

  3223

  0

  31 VII 14:50

  
• Badania Sportowe

  anonimek69

  7

  1147

  0

  31 VII 13:11

  
• BOKS sparingi z większymi +25kg

  bogdanek100

  14

  3539

  0

  30 VII 21:36

  
• Karate Kyokushin, ile w tym prawdy?

  Kris.

  5

  2624

  0

  29 VII 13:45

  
• Kurs instruktorski

  IKSROJAP

  0

  1263

  0

  28 VII 17:13

  
• Sylwek Sallone trenerem boksu!

  Balboa5

  5

  1256

  0

  28 VII 16:20

  
• Poranny trening do korekty

  Dereq

  3

  805

  0

  27 VII 21:47

  
• Walka z ciezszym wyzszym i silniejszym.

  dziadson1

  5

  2207

  1

  27 VII 12:46

  
• Ochraniacz na jądra

  cristian9

  11

  7450

  2

  27 VII 12:45

  
• Kick-boxing

  Seba?!

  4

  829

  0

  26 VII 23:56

  
• Egzamin KK

  cezarb

  10

  2159

  0

  25 VII 20:08

  
• BJJ - pierwsze wrazenia

  marek2209

  11

  3027

  0

  25 VII 17:42

  
• kombinacje dla wysokiego w judo

  ju

  20

  6106

  0

  25 VII 17:34

  
• Trening siłowy pod k1 potrzebna pomoc

  czarnuch23

  4

  1767

  0

  25 VII 09:48

  
• Kickboxing, Muay thai, k-1 - Sparingi problemy

  dziadson1

  5

  3482

  2

  25 VII 09:23

  
• Boks zawodowy

  Dereq

  4

  1046

  0

  25 VII 00:15

  
• Prześladowanie - Proszę o pomoc.

  Anonim

  23

  4098

  0

  24 VII 19:11

  
• Szkolenie Defendu - PMC poligon

  lewro

  1

  1531

  0

  24 VII 17:47

  
• Baton- pałka teleskopowa

  Curt_GRD

  6

  1854

  0

  24 VII 15:59

  
• Jak wzmocnić ręce

  ZARA90

  5

  1856

  0

  24 VII 08:27

  
• Trening szybkościowy i zwinnościowy

  mdb

  2

  1266

  0

  24 VII 00:50

  
• podciecia

  pampuch

  7

  2382

  0

  23 VII 23:06

  
• Taekwondo,Wojownikiem być ?

  Dżinuś

  5

  2747

  0

  23 VII 22:27