Ilosc serii w pompkach .:)

Siema chlopaki:) Trenuje muay thai juz cos okolo 4 lat.. Na silownie nie uczesczam, jakos mnie ciezary nie interesuja. Wole cwiczenia z wlasnym ciezarem ciala. :) Ostatnio poszedlem na fitness i podciagalem sie.. Przyszedl takie koles, znam go z widzenia ( 85 kg, zajmuje sie kulturystyka, dobrze wyrzezbiony gosciu ) Ja za to waze 88kg. I cos zaczelismy gadac o pompkach.. I wyskoczyl z tekstem " Chodz sie zalozyc ze zrobie wiecej pompek w seriach, powtorzen wymyslil sobie 25 ) i zaczelismy.. Gosciu wysiadl przy 12 serii.. Juz nie dawal rady. A ja zrobilem tych serii 20. ;) I jak to jest ? Ja wogole nie silownie nie uczeszczam, nie jestem wyzylony, wyrzezbiony tak jak om, nie mam takiej sily.. a on w zwyklych pompkach wysiadl. Myslalem ze to on mnie " zmiazdzy " :D Od czego to chlopaki zalezy ? Bo ciekawi mnie to. ;) Pozdrawiam!:)

Ty trenujesz tylko z wagą własnego ciała, on robi ćwiczenia z cięzarami powiedzmy 80% CM...

ta rywalizacja to chyba bardziej testowała wytrzymałość mięśniową niż siłę. dołóżcie jakiś ciężar (np. ktoś na plecach) i powtórzcie, zapewne zacznie się rysować jego przewaga.

No w sumie tak. ;) Tylko dziwilo mnie to ze podnosi duze ciezary a tylko z wlasna masa ciala za duzo nie potrafil zrobic. ;)

Widzisz, Ciebie zdziwiło że on nie potrafi zrobić "dużo" z własną masą ciała, a on pewnie dziwi się że Ty nie potrafisz zrobić NIC z ciężarami.
Nie każdy myśli tak jak ty i nie każdemu staje od samego robienia pompek.
Pozdro