łatwe

[...] nigdy nie robiłam a może robiłam z dwa lata przed ciążą czyli ok. 3 lata temu może 4. Tak zastanawiam się czy powinnam coś więcej hormonalnie pobadać? Nie powiem, że mam łatwe życie bo mam bardzo dużo stresu i każdy dzień mocno mnie męczy. ostatnią ciąże poroniłam dość późno bo w 6 miesiącu więc może coś tam we mnie hormonalnie tez się [...]

[...] na studiach, cały dzień poza domem, piszę pracę licencjacką, ledwo znajduję czas na sport. Szukam produktów, które są łatwo dostępne, skomponowanie z nich posiłków jest łatwe i mało czasochłonne. Już samo zjedzenie 5 posiłków jest dla mnie wyzwaniem. Co innego byłoby gdybym miała uporządkowane życie, pracę w określonych godzinach, etc. [...]

dzieki za odpowiedz Ale cwiczac 2xdziennie rowerek to jest to chyba za duzo.(nawet co drugi dzien) traci sie wtedy jeszcze oprocz tluszczu troche masy miesn. a spadki wagi moga byc dosc drastyczne dla organizmu. (1kg na tydzien to jest to optimum).W tym przypadku moze byc wiecej. Zobaczymy, sprobuje to zastosowac najwyzej jak nie bedzie efektow [...]

Do panow powyzej. To co piszemy to nie jest nasza prognoza bo kazdy wie, ze wygrac musi Cutler. To jest nasze spojrzenie jak widzimy wyniki tych zawodow, nie patrzac na polityke, sponsorow, itd. Czyli po prostu kto jest najlepszy. I jak widac jedynie Possible sadzi, ze Cutler to aktualnie "debesciak". PS. A typowanie w tym roku jest.. [...]

Zaraz, zaraz... mowimy o kulturystyce czy o strongman... akurat nie jest to dobry przyklad... powiem nawet ze dosc smieszne porownanie, biorac pod uwage sposob treningu, ciezary i sam efekt koncowy. Nie wiadomo tez ktore z kolei cwiczenie jest pokazane na tym filmie... i ktora seria. Jak dla mnie z jego podciaganiem sie jest wszystko ok i w normie [...]

Takie to trochę mocno monotonne. Jak rozumiem 2x dziennie sernik (pomimo że light) w dziale Ladies nabiał ograniczają do 150g dziennie. Najlepiej będzie jak poczytasz co "Ladies" jedzą i się do tego dostosujesz. Nie możesz takiej samej diety stosować dla dwóch osób jednocześnie. Trochę to by było za łatwe, nie uważasz? ;>

No to niezle. Ale bokserem niestety z najwyzszej pólki nigdy nie byl. Co ty to latwe i ciekawe jest Zmieniony przez - marek428 w dniu 2006-04-04 22:47:49

"Rzeczy łatwe, są mało warte"

[...] piłką nożną. Pamiętaj również o diecie , która stanowi najważniejszy element redukcji i osłony mięśni przed paleniem. Przekonasz się na sobie, że nie jest to wcale takie łatwe. Przy wytężonej pracy osiągniesz dobre efekty. Czytaj dużo na temat diety podczas redukcji gdyż wielu osobom to się nie udaje. Jest to wynikiem zbyt drastycznego [...]

hej, troche mnie nie bylo, niestety znowu male komplikacje, ehh, bedzie to ciaza z 'problemami'. Marze o porodzie i finitos z dziecmi w tej chwili to 15 tydzien, jeszcze nie znam plci, choc marze o coreczce. Schudlam 2 kg, choc b dbam o dobra diete, tylko totalnie ze zmartwienia zgasl mi apetyt, nadal odrzuca mnie od mieska, wiec w dalszym cagu [...]

He he jak dziecko bedzie sie chcialo przyssac w przerwi miedzy urodzeniem dziecka a lozyska, moja corka to nie chciale paszczenki otworzyc. A skurcze poporodowe sa gorsze w nastepnych ciazach, nie wiem czemu, po urodzeniu corki raczej spoko, lekkie uczucie, ale przykarmieniu syna zwijalam sie z bolu 2 noce, pozniej sie uspokoilo. Nie licz [...]

Obliquesno wlasnie, tez mi sie wydawalo, ze slaba dietka, raczej doprowadzi do wzdec i wahan cukru; poza tym rozpiske dostalam na 3 miesiace i z kazdym miesiacem robi sie ciekawiej - np dzienne porcje kcal siegaja 3500, bylabym wielka pod koniec gdybym tak sie zywila. Jogurty pelne cukru, na obiad gl wegle, zrodlem bialka tylko te slodkie serki, [...]

W Polsce jeszcze wiele poloznych jest bezczelnych, uwazaja, ze to rodzaca ma im zrobic łaskę. Kurcze tu nie do pomyslenia, by jakas sie nie usmiechala, nie pomagala, nie kleczala albo biegala za toba. Polozna przy mnie w toalecie kleczala przy kiblu bo nie chcialam wstac Jak pomylila powolanie to niech idzie na ochroniarza w w lokalu Oooo [...]

Brawo kanonierzy bezcenne 3pkt jadą do Londynu,mocno przybliżają nas do awansu z tak mocnej grupy bardzo mądra i wyrachowana gra chociaż mogliśmy ustrzec się paru błędów co jednak z drużyną pokroju borussi nie jest łatwe,teraz czekam na mecz z MU i powrót do zdrowia naszych kontuzjowanych zawodników co powinno niedługo nastąpić.

[...] - ser żółty lepiej stosować jako urozmaicenie (1-2 plastry/dzień) Proponuje również płatki owsiane (wspaniałe źródło węgli złożonych, błonnika, wielu witamin i minerałów), łatwe i szybkie w przygotowaniu, smaczne i niedrogie. Możesz je jeść 1-2 razy dziennie. Nadal wydaje sie coś mało kCal, ale do tego dojdziesz sam. Jakoś nie przekonuje mnie [...]

Łatwe treningi powoli się kończą, wychodzi słonko, dzisiaj miałem na treningu zakres do 31... lekka przesada :-D /SFD/2017/5/18/2eb36540293847bca2a35a302f7f361e.jpg /SFD/2017/5/18/1ecc75b27fcc43f19eb8fe71f85f1d5d.jpg

[...] z miesiąc dochodzić do siebie. Poza tym z 30kg plecakiem, z bronią, chodzić po poligonie to też nie bułka z masłem, czołganie się w lesie wraz ze sprzętem też nie jest łatwe, ewakuacja rannego z pola walki też łatwa nie jest, to wszystko jest zupełnie inne i nowe i fajne to wyzwania. Mieliśmy test biegu na 3km,wyszło mi 3 minuty 18 sekund. [...]

Eee to by było zbyt łatwe żeby było prawdziwe. Bieżnia nie ma przełożenia na ulicę. Męcząca tak - pozwala kompensować trening w jednostce czasu (cały czas podbieg, prędkości nie zmienisz, jak zaplanujesz i ustawisz tak masz) ale przekładać się nie da, ubierać się na zimową porę nie trzeba, duża oszczędność czasowa.

BULMASTIF to bardzo ciekawe co powiedziles. Niejaki Krasnall (Kamil K.) i Maku (Maciek N.) to bliscy kolesie Cyberpakera, ktorzy razem z nim handlowali koksem i narkotykami. Takim procederem zajmowal sie rowniez Juliusz M. wystepujacy na IS pod pewnym pseudonimem. Kilka osob, ktore wiedza co w trawie piszczy, wie co sie stalo i wie o jakie [...]

Ok, Tobias chyba chciał tylko się pochwalić wiedzą A kto jest na tym zdjęciu? Bardzo łatwe...