zmęczenie

[...] W OPADZIE TUŁOWIA od pierwszej serii czułem jakis dyskomfort , w 4 serii czułem jak by mi cos rozrywało mięśnie, dychnełem 20 sek i zrobiłem resztę serii po prostu zmęczenie juz mi dawało znać:-) 1d UNOSZENIE OBCIĄŻENIA DO BRODY/HIGH PULL dość małe obciążenie jak dla mnie, ale pod koniec 9 serii odczuwałem juz zmęczenie , pompa super [...]

[...] pełna satysfakcja późnym wieczorem tenis - niecałe 2 godzinki mocnego singla niestety tenis po siłowni jest mega słabym pomysłem siłę do biegania miałem, ale przez zmęczenie klaty nie czułem ani timingu, ani uderzenia i gra się totalnie nie kleiła dodatkowo obolałość w nogach powodowała błędy w ustawieniu przy odbiciu no i słabo było [...]

[...]       Orbitrek               18:45                35:00                4 /10                339                                                    wieczorem siłka, zestaw poniedziałkowy czyli klata + biceps klatka bardzo dobrze zrobiona, widzę że duża objętość treningowa powoduje konkretne zmęczenie klaty biceps w miarę przyzwoicie miska czysto

[...] cuda - Nasze Zycie było i jest horrorem BCAA xplode sprawi ze stanie się hardcorem Tookie009 A) BCAA powder - Jakość Warta Każdej Ceny. B) BCAA powder - Pokonaj swe zmęczenie ( to juz chyba bylo) D) BCAA powder - Przerost Treści Nad Formą. E) W mitologii greckiej Góra Olimp uważana była za siedzibę bogów olimpijskich, w tym [...]

jak bijesz enana to moze byc od niego.enan lubi 'zamulic' do tego kortyzol zbity i tesciem i wit C a to hormon budzacy do zycia.przy niskim kortyzolu sennosc zmeczenie brak motywacji.przy wysokim pobudzenie problemy ze snam itp.

[...] że to przez tren ale starałęm się nad tym panować i okazywać "skruche" %-). Spałem po 4h i nie dałem rady więcej, za dnia starałem sie odsypiać chociaż 1-2h bo łapało zmęczenie, ale noc to koszmor był. Gaba, 5-HTTP nie pomagały. z leków nasennych pare razy jadłem Alpragen, xanaxu nie testowałem jeszcze. Npp działa na mnie totalnie [...]

[...] że to przez tren ale starałęm się nad tym panować i okazywać "skruche" %-). Spałem po 4h i nie dałem rady więcej, za dnia starałem sie odsypiać chociaż 1-2h bo łapało zmęczenie, ale noc to koszmor był. Gaba, 5-HTTP nie pomagały. z leków nasennych pare razy jadłem Alpragen, xanaxu nie testowałem jeszcze. Npp działa na mnie totalnie [...]

Prolaktyna potrzebna do wielu waznych czynności ? %-) chyba u kobiet, u facetów jest całkowicie zbędna , wystarczy poczytac badania na jej temat...co do prolki ja sam mam zbita do zera wiekszośc roku bo leci prawie cały czas cabaser 1mg ew i raczej nie widze mozliwości pogorszenia samopoczucia a predzej podbicia dopaminy itd...a więc chyba [...]

Prolaktyna potrzebna do wielu waznych czynności ? %-) chyba u kobiet, u facetów jest całkowicie zbędna , wystarczy poczytac badania na jej temat...co do prolki ja sam mam zbita do zera wiekszośc roku bo leci prawie cały czas cabaser 1mg ew i raczej nie widze mozliwości pogorszenia samopoczucia a predzej podbicia dopaminy itd...a więc chyba [...]

Z ta prolką to zdania sa podzielone bo widze tutaj kilka osób w tym Ty czy Łodzianian albo Ziki twierdza ze prolka na 0 nie daje zadnych negatywnych objawów i niektórzy tak leca miesiącami ale ja kiedys gdy zbiłem do 0 bedac na dece bo za czesto bralem cabaser jak jeszcze deka sie nie rozbujala 2-3 tydzien i zaczalem czuc stawy, ospalosc, [...]

[...] i będizsz jej rycerzem a wtedy... Jakie objawy ma niski poziom progesteronu? hmmm, No raczej nie ciekawie się robi w życiu. Gdyż oprócz depresji, występuje jeszcze: lęk, zmęczenie, drażliwość, problemy z zasypianiem, słaby sen, wzdęcia, zmiany apetytu, ból mięsni i uczucie ich zmęczenia. W dużym skrócie, gdy spada jaj poziom jednego z [...]

Zauważyłem że estro zbyt wysoko ma podobne objawy do estro zbyt nisko: Zmęczenie i senność, brak chęci na cokolwiek nawet do życia, brak motywacji i koncentracji... Tez tak macie??

Zauważyłem że estro zbyt wysoko ma podobne objawy do estro zbyt nisko: Zmęczenie i senność, brak chęci na cokolwiek nawet do życia, brak motywacji i koncentracji... Tez tak macie?? Tak.

Panowie kto bedzie nosil 3 pary butow na trening? Wybiera sie to co najbardziej odpowiada. Ja duzo trenuje typowo sprawnosciowe treningi takie jak cross czy drazki. Ciezary sa na dalszym planie. Probowalem trenowac w butach treningowych i jak dla mnie podeszwa jest stanowczo za sztywna i twarda gdzie szybko odczuwam zmeczenie stopy. Do tego po [...]

może byc wiele czynników zmęczenie stres prolaktyna itd czasem miałem ze nie mogłem ogarnąć taki napalony A czasem zero ochoty czasem zaczynałem dymac ale poprostu robił się flak i brak siły A dawki takie same itd nie jesteśmy robotami

tez jestem zdania jak wyzej. zwyczajnie wydaje nam sie ze mamy tego miesa wiecej a to tluszcz i wraz z dobra redu zludzenia znikaja. wg mnie na wycince dawki nie sa potrzebne a to dlatego ze nic budwac nie musimy zreszta jest to nie mozliwe a zeby ochronic miesko duzo nie potrzeba. dodatkowo duze dawki testa to spore estro a to nam na redu [...]

sensownie to brzmi i chyba mnie przekonales. zostawie testa na poziomie z masy dodam tren i jakis oral i powinno byc dobrze. pod katem srodkow bedzie znacznie "mocniej" niz na masie. czasu na ulozenie wszystkiego dokladnie mam sporo wiec mysle ze bedzie super. moze w koncu cos ruszy w tym roku a nie co roku to samo tylko glod i zmeczenie co raz to [...]

Tylko, że to teraz tak wyjątkowo. W ostatni piątek też była zabawa to musiała mnie przeganiać, więc stawiam, że psycha i zmęczenie. Jedyna różnica to taka, że wziąłem letro 1/4 tabs w weekend, ale kurna, brałem już wiele razy i było ok. A poyebane to %-)

Odebrałem właśnie wyniki i martwi mnie wysoki poziom żelaza (teraz już wiem skąd u mnie to ciągłe zmęczenie i zamulenie-leci 500 susty tygodniowo) są jakieś sposoby na obniżenie ? /SFD/2018/6/6/49121b2ee62044eca2eb11eb63de8545.jpg

[...] brać ! Tylko jeszcze trzeba wiedzieć że cos się ma, okazało się jak się naczytalem o wit D i C i zaczalem lykac jak mentosy, 32 lata zycia zero jakichkolwiek problemow z tym, teraz koorwa po tych torturach, jakikolwiek skorcz w dole plecow, jakieś zmęczenie po treningu pleców i już mnie zimne poty leja i sram się na myśl o powrocie do meczarni