zawartosc

k3ho dlaczego e tam tran jest polecany właśnie ze względu na zawartość omega3 a jeśli mamy czyste omega3 w kapsie to czego chcieć więcej...

tyle ,że zawartośc szara jak nasza polska rzeczywistość ;)

Warto widzie różnicę między omega 3 z tranu, a tym z oleju lnianego. Wklejam swoją () wypowiedź z tego forum, na ten temat "Olej lniany to w ok. 55% ALA (alpha-linoleic acid). ALA należy do rodziny kwasów tluszczowych omega 3, ale... to za co "kochamy" omega 3 (szczególnie w tranie), to kwasy tluszczowe EPA (eicosapentaenoic acid) i [...]

z wypowiedza tyrexa bym sie nie zgodzil "Fazy ładowania (w przeciwieństwie do poglądów półekspertów) są bardzo ważne dla kulturystów i sportowców siłowych w czasie stosowania suplementacji kreatyną. Celem jest zwiększenie tak szybko jak możliwe koncentracji kreatyny w mięśniach do ponadprzeciętnych poziomów. Jeżeli kreatyna jest spożywana [...]

Wiem, że nie tyje sie od tłuszczu, ale chodzi mi o to, czy mogę zwiekszyc w diecie zawartosc tluszczy z ok 20% na wiecej (wiecej kalorii = wiecej masy...)

Większość środków można wykryć w moczu, dlatego badania antydopingowe polegają na pobraniu 2 próbek moczu. Taka próbka jest następnie badana na zawartość metabolitów różnych niedozwolonych substancji. Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.

REVEN-33 napisal: "1. czytałem kiedyś że wody w których ogólna zawartośc rozpuszczonych składników mineralnych wynosi mniej niż 500mg/l faktycznie wypłukują skł. mineralne z organizmu i nie należy ich pic w duzych ilosciach, ale te ktore zawierają wiecej niz 500mg/l możesz spokojnie pic, one nie wypłukują nic z organizmu, wręcz przeciwnie [...]

[...] universala ktore sa ogromne z kolei kumpel ma problem z lykaniem zwyklych witamin z apteki... ukladaj sobie na jezyku popijasz woda i leci... to samo przez przelyk przeciez przelatuje.. zalezy jakie masz tabsy.. jesli zbite.. to je przetnisz na pol albo rozkrusz... jeszcze pakowane.. to rozkrec nasyp zawartosc na lyzke.. do japy i zapijasz woda.

Słuchajcie, kupiłem sobie taką, co myślicie: Kre-Alkalyn + Nitric Oxide GRATIS – Aminostar Monohydrat kreatyny z poprawionym pH – ponad 12, pomaga podnieść wydolność organizmu. + Tlenek Azotu zwiększający mięśniowy przepływ krwi oraz dostępność tlenu i substratów odżywczych. Suplement diety Kre-Alkalyn® (kapsułki) [...]

[...] w posilku 3 nie musi dodawac tluszczy. to jest posilek przedtreningowy , a on powinien byc lekki.pelnowartosciowe bialko (osobiscie preferuje kazeine przed treningiem ze wzgledu na duza zawartosc glutaminy w nabiale), weglowodany o niskim i srednim ig.tluszcz spowalnia trawienie innych skladnikow , a nie o to nam chodzi przed treningiem.

dzieki sog dla Ciebie Nutrend i Vitalmax mają bardzo małą zawartośc białka, ale faktycznie ileść w gainerach jest ważniejsza, dlatego wybrałem activite, myśle zewiększa ilość zrekompensuje mi moze troszeczke gorsza jakość dzieki za opinie

Oczywiście, że mi styka. Jestem max zadowolony, chociaż dopiero się rozkręca. Odzywa nie czuje się urażony, a stwierdzenie, że to śmieszna dawka, naprawde mija się z celem. Nie wiem czy czytałeś posty z forum z lat 2001-2004, wtedy to większość polecała właśnie dawki w granicach 10-15mg. Sądzę, że wraz z wysypem underów i coraz większymi wałami, [...]

http://kulturystyka.pl/zawartosc-rteci-w-tunczykach/#more-386 Taka ciekawostka.

Hej. A masz jakieś podstawy, by przypuszczać,ze jest problem z nadmiarem wody i/lub zakwaszeniem? Jeśli jesteś ogólnie zdrowy i masz dobrze zbilansowaną dietę z surowymi warzywami , świeżymi owocami, bez nadmiaru białka, nadmiaru sodu (lub soli w diecie), bez śmieciowych produktów w większych ilościach - to nie powinieneś mieć takich problemów. [...]

robienie masy z rzezba nie idzie w parze ale zrob jak uwazasz!bieganie rano dobry pomysl bo fajnie fet pojdzie.ale zwieksz zawartosc bialka w posilkach na jakies 2,5g na kg wtedy nie stracisz az tak na masie!i unikaj tluszczy tylko te zdrowe jak oliwa z oliwe i inne.powodzenia

"Wysokie spożycie Witamina C jest dla naszego organizmu niezwykle ważną substancją - jest bowiem odpowiedzialna za usuwanie z naszego organizmu tzw. wolnych rodników, których nadmiar powoduje przyspieszenie procesów starzenia. Witamina C wpływa także na funkcjonowanie układu immunologicznego i wzmacnia naszą skórę, jako że przyczynia się do [...]

-tak jestes wyłączony z treningów na jakis czas wiec po co kox? -lekarz obowiazuje tajemnica ale nawet mimo to uwazam ze nalezy go poinformowac i poprosic o dyskrecję, a mozesz uniknąc niemiłych niespodzianek czy powikłan( kto to wie) -badania nic nie wykaza bo zeby coś znalezć nalezy tego szukac a nikt w szpitalu bez powodów testów na zawartość [...]

WPC OSTRIWUA 80 waniliowy, owoce leśne, naturalny Wartość odżywcza w 100g produktu --- w 30g produktu: Białko 80g -- 24g Tłuszcz 8g -- 2,4g Węglowodany 6g -- 1,8g wartość energetyczna 427 kcal/1785 kJ -- 125 kcal/520 kJ Zawartość aminokwasów w g/ 100 g białka: Alanina 4,77g Lizyna 9,27g Arginina 2,79g Metionina 2,53g Kw.asparginowy 11,46g [...]

Chodziło mi o cenę bo wiadomo jak ma dużo kasy i nie robi mu znaczenia ile wyda to niech bierze Pure Whey Isolate 95 a na amatorskim poziomie większe znaczenie ma dieta , trening i regeneracja niż to jaki rodzaj,aminogram czy zawartość mikrofrakcji ma białko (oczywiście są to rzeczy ważne przy wyborze białka)

Protein 80 jest bardzo dobrą odżywką dla osób z niskim budżetem i osób początkujących ( myślę że i nie tylko :) ) atutem to jego bardzo wysoka zawartość glutaminy