zasady

[...] ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®

[...] ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®

heh czyli pomylily mi sie zasady ;) abonament nie dla mnie, ale i tak sog duchowy, tym razem wejdzie ;) dzieki jeszcze raz

Po co mi zasady treningu bo mam za dużo serii/ćwiczeń mimo że to działa np. mi na ręce te 8 czy 9 serii nic nie daje po prostu na co zamienić te ćiczenia któych jescze nie zaminiłem czy ktoś tu rozumie taką prośbe?

Jego siłownia on ustala zasady ,jak zobaczy ,że straci klijentów to zacznie coś zmieniać ,ale wtedy może być już za późno .Takie są prawa rynku.

Hmmm nie wiem po co takie sapanie.Siłka od niego wiec może sobie ustalać zasady jakie mu sie podoba... jak komuś się nie podobają to proste NIECH TAM NIE CHODZI i jaki problem bo ja nie widze zadnego.Chyba że sie tak troszczycie o niego zeby nie stracił klijentów.POST BEZ SENSU.

zgadzam się z Tobą, strona. Owszem, nie może być tak, że właściciel nie zarabia na tym, ale też jakieś w miarę uczciwa zasady powinny być. Dlatego wolę skromniejsze siłownie prowadzone przez pasjonatów (sam ćwiczę w przykościelnej siłowni i jest ok) niż wielkie fitness-cluby, gdzie głównym celem jest jak najszybszy zwrot kosztów i zarabianie kasy.

[...] Ale tu nie chodzi o to czy to dziewczyna czy facet, tylko o umiejętności. Jak walczysz z chłopakiem, który ma dużo niższy starz czy stopień to też przecieżmu nie będziesz mu na siłę udowadniać, że możesz go zmasakrować> Czy będziesz? "klienci walili tego, kto stał najbliżej. Dla zasady. Tak nakazuje etykieta bójki w tawernie."

[...] A co do łokci to się nie zgodzę, bo jednak noga waży więcej, a więc high kick gasi światło od razu, a łokieć tnie. Nawet kolana są mocniejsze, tak mi się wydaje. Ale ogólnie w UFC te zasady z łokcami psują nieraz widowisko. Dopiero by się działo jakby dołożyli soccery, stompy i kolana na głowę. Za dużo sportu, za mało ulicy, czystego vale tudo :)

[...] dobić w łapach nieco więcej a taki styl mi pasuje. Ale fuszon patrząc po wymiarach adeptem nie jest, to 3 ćwiczenia napewno go nie zabiją::) Jedyne czego bym się trzymał to zasady że cięższe, pozwalające unieść więcej ćwiczenia pierwsze, potem lżejsze i na koniec izolacje. Czyli np. wycisk wąski i naprawdę dałbym w ograniczonym ruchu bo pozwala [...]

Zasady tej gry zmieniaja sie z poziomu na poziom.

[...] ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®

[...] ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®

Mi tam podoba się kickboxing, ale co kto lubi. Boks ma za to najlepsze zasady i jest to dla mnie czysto sportowa dyscyplina.

oki, i dont forge you man :) w reewanzu oferuje Ci link do ciekawego artykulu (caly czas czytam) gdzies tu w poscie above. GG dont use dla zasady :) bo mie wkurfia. aaaa Szoho, rzucilem osobny temat ale spytam Ciebie: Coleus forskolin - wiesz cos o tym. Czy i jak mozna to kupic w naszych zielarniach? To skladnik burnerow, dziala troche jak T3 ale [...]

FBW czy split... ważne żeby opierał się na podstawowych ćwiczeniach. Ciąganiem linek siły i masy nie zrobisz. Wrzucę i Tobie artykuł Knife'a, w którym jest wszystko wyjaśnione - zasady i sposoby tworzenia planów siłowych, wytrzymałościowych i kondycyjnych pomocnych w sztukach walki. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

może w konkursie uda Ci się zgarnąć nagrodę :-) I to jest właśnie to co mnie zawsze irytowało w konkursach Mastiego. Regulaminy, zasady, rywalizacja, teorie że mała frekwencja bo niby tak ciężko i trudno. A prawda jest jak na talerzu - konkurs zakończony a ani drugi moderator ani doradca (nie wspominając uzestników)nie ma pojęcia kto wygrał. I tak [...]

Ja tam biorę udział dla sprawdzenia siebie. Może się czegoś nowego nauczę a jak się uda coś wygrać to jeszcze lepiej. Czasami zasady też mnie irytują no i to, że II mod i doradca nadal nie są w stanie zastąpić Mastiego przy rozstrzygnięciu. Ba! Nawet w trakcie. Po prostu lubię się bawić w konkursach, reszta jest na drugim mało ważnym planie.

Ja tam biorę udział dla sprawdzenia siebie. Może się czegoś nowego nauczę a jak się uda coś wygrać to jeszcze lepiej. Czasami zasady też mnie irytują no i to, że II mod i doradca nadal nie są w stanie zastąpić Mastiego przy rozstrzygnięciu. Ba! Nawet w trakcie. Po prostu lubię się bawić w konkursach, reszta jest na drugim mało ważnym planie. Ha.Ha [...]

Ja tam biorę udział dla sprawdzenia siebie. Może się czegoś nowego nauczę a jak się uda coś wygrać to jeszcze lepiej. Czasami zasady też mnie irytują no i to, że II mod i doradca nadal nie są w stanie zastąpić Mastiego przy rozstrzygnięciu. Ba! Nawet w trakcie. Po prostu lubię się bawić w konkursach, reszta jest na drugim mało ważnym planie. Ha.Ha [...]