vlcd

probowal ktos takiej rotacji kaloriami ? powiedzmy w nietreningowe dac typowe vlcd 1000-1200kcal a w treningowe podbic do 1700 z bialka i tluszczu ok 60-70gram ? bo ciezki mi wyrobic na tych niskich kcal mysle ze 1700kcal to nadal jest bardzo nisko a ja dodatkowo zawsze lubie przykreci aero po treningu wiec te 1700kcal napewno w treningowe [...]

A co sadzicie o polaczeniu if z vlcd to becnie treningi mam o godz 6.30 a pierwszy posilek zaczynam o 11.30 a ostatni o 20 I zastanawiam sie o zmienieniu okna na 9-16 zewgledu na godz pracy od 9-20 I ostatni posilek czasem zjadam puzniej c o sadzicie ktore rozwiwzanie jest lspsze

A co sadzicie o polaczeniu if z vlcd to becnie treningi mam o godz 6.30 a pierwszy posilek zaczynam o 11.30 a ostatni o 20 I zastanawiam sie o zmienieniu okna na 9-16 zewgledu na godz pracy od 9-20 I ostatni posilek czasem zjadam puzniej c o sadzicie ktore rozwiwzanie jest lspsze Jak dasz radę utrzymać to moim zdaniem ok. Mnie jest łatwiej [...]

Panowie czy z masy na vlcd wchodzimy odrazu czy zmostkować co najmniej z miesiąc. Co na podkład? Aktualnie lecie cypio/deka 500/500 wystarczy sam test 250 week?

Tak, od razu z masy na vlcd. A jeśli chodzi o podkład to raczej wystarczy.

no to panowie jade vlcd bez towaru...zobacze czy to prawda ze wszystko leci....

Jak masz ochotę to rób, tylko żeby potem płaczu nie było, gdzie moje mięso. Co innego jak ktoś SAA nie tykał i wyredukuje w ten sposób a co innego jak ktoś leciał na towarze a teraz wejdzie na sucho na vlcd.

peter mi na vlcd siła zapier...pompa itp czego w ogole nie powinnobyc ponoc tak mowiliscie...a jednak było odwrotnie samopoczucie super zero zamułki wiec moze i tutaj sie mylicie to sie okaze...jak pisałem swiadom jestem ryzyka ale je podejme...

Czyli panowie, że co? jak było już kilka cykli a teraz na vlcd wchodze delikatnie z 10mg metki to to też bardziej mnie zje? Bo to mniej niż zazwyczaj na bombie? To teraz za kazdym razem trzeba wiecej łączyc i bic niz na cyklu poprzednim?

Jak miczel. W dodatku na dietach typu vlcd naturalny test poleci mocno w dół.

kilka osób mówiło, że 2,5g białka starcza spokojnied na vlcd (chyba karpiu i micz) więc jak to jest?

Ja dawałem przed latem 50 mg trena e2d razem z propem, po vlcd zwiększyłem dawkę trena i byłem z tego sposobu zadowolony. U mnie się to sprawdziło. Teraz doczytałem dokładnie. Ja brałem krótkiego trena, ty piszesz chyba o długim. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-11-03 12:27:03

Doświadczenie nauczyło mnie, że dawki Test Enan większe niż 300-400mg/tydzień miją się z celem, efekty przyrostowe wynikające z podaży w stosunku do skutków ubocznych są nieopłacalne. Do VLCD oczywiście trening 4-5 razy w tygodniu + aeroby. Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2014-11-04 14:10:08

Jak jest z tym spadkiem naturalnego testa jak parter pisze? na vlcd mocno spada, a po wyjściu na 0 i później na dodatni bilans wszystko wraca do normy? Albo po ładowaniach?

probowal ktos zrobic gruba bombe na vlcd? np prop+tren+wins+master+t3+clenbuterol

[...] wystarczy. t3 cleny i cale to dziadostwo zbedne bo i tak leci z powodu glodowego bilansu a nakrecanie metabolizmu moze powodowac wieksza utrate miesni tylko. jest tez teoria i organizm czlowieka moze spalic tylko okreslona ilosc tluszczu i wiecej zeby skaly sraly nie spali. reasumujac mocne bomby na vlcd sa nieracjonalne moim skromnym zdaniem.

Co to za bzdura ciągle powtarzana, że T3 potrzebuje węgli? Do czego niby? Węgli to potrzebuje T4 do konwersji w T3. T3 ma za zadanie podkręcić metabolizm i robi to bardzo dobrze również na vlcd.

Da się z niej wyjść. Kumpel którego prowadzę zrobił to idealnie. Z tym, że on nie naczytał się o vlcd jakie to jest ciężkie, nie wspominałem mu nic o ładowaniach. Przebrnął całkiem luźno przez całe 4 tygodnie, po czym dodaliśmy 80g ww i powoli zwiększaliśmy.

Jam dlugo wychodziliscie z vlcd na humans zerowyn

nie wychodzilismy z vlcd na humans zerowyn.