tse

Bardzo pomogło, a co do ćwiczeń to stosuję ćwiczenia z Atlasu na rzeźbę, do tego A6W. Obecnie staram się zrzucić fat ćwicząc + A6W + TSE i po 2 dniach widzę efekty.

Hej talie sobie odpuszczam. Co do diety, to obecnie jest to 2g b/kg masy ciala, 0,7g tluszczu i 2,5g WW. W sumie wyszlo mi jakies 1340 kcal. Moze sie wydawac malo, ale poprzedni tydzien jechalam na ok 1450 kcal i przybylo mi 0,7 kg(!) wiec obcielam o te stowe czyli zeszlam do 2,5 WW, bo obcielam wlasnie na WW. Rozklad dzienny wyglada mniej wiecej [...]

dieta ogolnie ok , oprocz okolotreningowej 4. posilek B=24 T=2,4 WW=1,8 (WPC) - ok 16.00 ok. 17.00 trening, wychodzi ze w posilku przedtreningowy nie masz w ogole ww a wiec zdrodla energii kolejny posilek ok 18.30 5. posilek (czyli 18.30) B=30 T=15 WW=42 (obiad = kurczak/indyk/ryba + duzo warzyw + ryz makaron brazowy albo inne dozwolone [...]

Lecę teraz na 6 TSE + 6 tussi i jest nieźle, ale stuffu zostało mi na jakieś 2-3 dni. Akurat na 4 capsy Thyro wskoczę

Nie straszcie ludzi TSE zostało mi maks. do piątku i to tylko jak zmniejszę dawki do 4 capsów najwyżej na samym tussi chwilę pojadę

Sloid ja tez nie bralem i wezme chyba 1caps przed treningiem 30min a potem wejde na 1 przed sniadaniem 1 przed treningiem :) a potem dorzuce tse :) a potem bedzie krata na brzuchy :D

Wczoraj przed treningiem poszły 2 caps'y i było dobrze Ale dopiero po 2 na czczo czuję moc Thyro Imo klepie lepiej niż tussi+TSE w dawce 3+3.

honorr: Jak do takiej rzeźby doszedłeś? Stosowaleś spalacze? Jak tak, czy duzo? Miałem do tej pory dwa spalacze. Dyma Burn X-treme wiosną 2006 i TSE wiosną 2008. Na razie nie używam żadnych supli. Rzeźba? Lubię niskoprzetworzony pokarm, prawie nie jem szybkich węgli. Okrągły rok regularnie biegam. Staram się być nawet zimą w miarę wyrzeźbiony.

ile kaps. tse można do 20mg efki ziołowej

jeden kaps styknie ale wal 2-3 mnie po dwóch tse i dwóch tussi klepało dobrze thermogeneza była tez

eeeeee po jednym kapsie i 1 tse prawie nic nei poczułem

clen o to spoko bo mam troche tse :D Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2008-12-11 10:28:57

Witam ponownie. Wczoraj skończyłem brać TSE (16:30 ostatnia dawka, 3 kapsułki). Mogę sobie dzisiaj wypić wieczorem ?%-) Dodam tylko, że trochę głowa mnie boli ale to chyba normalne objawy po odstawieniu.

Ja nie widzę związku między TSE a alkoholem, to nie jakieś leki czy coś że alkoholu wypić nie można.

TSE jest ogolnie lajtowy a bol glowy to moze byc po odstawieniu koffy wiec wypij kawe i powinno wrocic do normy.

[...] ostatnio bardziej przypomina to rekomp, ale mniejsza o to, cel to palenie tłuszczu ). Miska i trening dopięty, ale ostatnio brak progresu i trening jakby słabiej wychodzi. Zastanawiam się nad dodaniem mono do suplementacji - obecnie tylko wpc oraz przedtreningowo tse ( aby pobudzić ). Mono miałoby pomóc w przeskoczeniu ściany. Czy ma to sens?

[...] przypomina to rekomp, ale mniejsza o to, cel to palenie tłuszczu ). Miska i trening dopięty, ale ostatnio brak progresu i trening jakby słabiej wychodzi. Zastanawiam się nad dodaniem mono do suplementacji - obecnie tylko wpc oraz przedtreningowo tse ( aby pobudzić ). Mono miałoby pomóc w przeskoczeniu ściany. Czy ma to sens? mozna dorzucić

Znowu mnie rozje**** ---> http://www.sfd.pl/Activita_L%2DKarlityna-t353720.html#post1 "Witam wszystkich otóz kupiłem Activita L-Carlityna.Chcialem kupic TSE ale facet w skelepie nie mial.Czy ten produkt wystarczy aby w 2 tygodnie zrzucic 5 kg i wyrobic sobie maly kaloryferek (ćwicze 1h dziennie).Czy cos musze sobie jeszcze dokupic??Jem [...]

ja znowu trening siłowy bilans kaloryczny na 0 i 3 razy w tygodniu hiit + 1 raz aeroby w 3 tygodniu dodam tse + scorch i zjade trochę z fatem Pzdr/

a tez se wypelnie ankietke nie ma sie czym chwalic ale zawsze... - wiek 15.04.86 20 lat - waga 86kg obecny wzrost 179-178cm;-( - staz treningowy no juz ze 4/5 lat bedzie- a tak z konkretna wiedza i doswiadczeniem (i czasem na silownie) to stosunkowo niedawno (moze ze 2 lata ale nie systematycznego treningu nie z mojej winy) obecnie silownia [...]