tse

[...] ? 2. Czy zmniejszona dawka bcaa jest do zaakceptowania? 3. Czy no-cre-x3 jest wskazane w dni nietreningowe? 4. Pije mutanta z mlekiem a czy to się nie gryzie z no-cre- x3 w bliskiej odległości od siebie? 5. Jakieś wskazówki co do sc3 i tse? BĘDĘ MEGA DZIECZNY ZA POMOC I SUGESTIE POZDRAWIAM Zmieniony przez - _kier_ w dniu 2008-04-28 13:08:46

Witam. Prosze o pomoc w rozpisce cyklu : TSE + HMB + 'domowe' ZMA ;) Dieta + trening mam ulozone, do tego sa rowniez aeroby :) Wiec tak, od wczoraj biore TSE, wzialem z rana 1 kaps. pozniej przed obiadem tez 1 kaps. Dzisiaj juz przed sniadaniem wzialem 2 kapsy, i teraz moje pytanie : przed treningiem i aerobami biore tez 2 kapsy. A co z dniami gdy [...]

Jakiś miesiąc temu miałem wypadek na rowerze i ucierpiało moje kolano. Po rezonansie okazało się że mam naderwane trzy więzadła uszkodzoną łękotkę i torebkę stawową oraz wykryto martwicę kłykcia kości udowej więc siedzę i czekam na operacje najprawdopodobniej we wrześniu. Lekarz powiedział że to jest następstwo przebytych urazów ale ja nigdy nie [...]

Cześć Przeglądam to forum od jakiegoś czasu i postanowiłem zasięgnąć Waszej rady co do oceny diety którą stosuję od 80 dni. Jest to dieta jem/nie jem z małą ilością węgli którą sam ułożyłem korzystając z informacji zamieszczonych na tym forum. Odnośnie tego czego nie ma w ankiecie - jem od 18 do 24, jeśli ćwiczenia to przed jedzeniem, jeśli biegi [...]

Witam planuje cykl skladajacy sie XPanda 2 puchy i do tego spalacze karnityna i Thermo Speed Extreme otoz moje pytanie dotyczy jak rozlozyc spalacze dodam ze jeszcze nigdy zadnego nie dawkowalem chodzi mi o to by ulozyc tak aby starczylo na 60 dni cyklu Mam TSE 120 capsow L-Karnityne 120 capsow (1 caps 600mg) Moje pytanie jest takie czy zaczac [...]

Poprawcie mnie jesli cos zle zaplanowalem. moim glownym celem jest powrot do formy sprzed polroku, mialem niestety kontuzje plecow, co oczywiscie spowodowalo ze nabralem sporo tluszczyku, glownie okolice brzucha, tak wiec do dziennego zapotrzebowania nie dodaje prawie nic, zaledwie 100kcal, od tak zeby sie nie zatluszczyc kompletnie. Moja obecna [...]

od poniedzilku mam zamiar zaczac redukcje na trenigu fbw do tego celu zakupilem 2x tse i mam jeszcze w domu thermo speed ,w pasie ma cos okolo 90cm che zrzucic jak najwiecej na poczatek pojdzie tse w dwce 2x2 przez 7 dni potem dam 3x2kaps zastnaiwam sie zeby jeszcze do tego cykl dawac w dni trengowe nitric aminostar i bde dwkowal w taki spsoosb [...]

witam czy branie tych supli musi byc w jakis odległosciach od siebie? takie dawkowanie jest w porządku? dni treningowe po przebudzeniu mono bcaa i akg tse 1 caps, przed treningiem aakg(przed samymi areobami 2 caps tse) , po treningu carbo mono i bcaa przed snem aakg i bcaa dni nie treningowe po przebudzeniu mono bcaa tse 1 caps i aakg [...]

czesc. Od ponad półtora miesiąca biorę przed treningami TSE. cwicze od ponad pol roku i od miesiąca mam zastój, praktycznie brak postepow. dlatego moje pytanie brzmi, czy do TSE mozna brac kreatyne(mono)? Znaczy się, TSE i tak chyba przestane brac byle nie stac w miejscu, a wroce do tego później. Tylko ciekaw jestem czy mozna zarzywac je [...]

prosze o opinie czy dobrze rozpisane: Thermo speed extrem 90caps Thyroterm 60caps Bcaa 1100 450caps Creatine 1250 150caps Arginine 3 128caps Whey protein Isolate 750g DT silownia rano: 1caps TSE + 1caps Thyroterm + 4caps kreatyny przed trening: 4-6caps Arginine3 + 7caps BCAA + 1caps Thyroterm + 2caps TSE po treningu: 7caps BCAA + 4caps kreatyny + [...]

[...] np. fbw z mniejszą ilością powtórzeń , mniej się męczę robiąc krótsze serię? Suplementacja wygląda jak napisałem w ankiecie, zastanawiam się czy warto zamiast kofeiny brać tse do efedryny? Trudno mi określić typ budowy. Gdy trenuje 5 razy w tyg MMA, do tego siłka to trudno mi zrobić masę mimo diety. Gdy zwiększam ilość węglowodanów(powyżej [...]

Jaki polecacie najlepszy zestaw supli na redukcje??? Ja stosuje teraz tak: DT- na czczo 2x TSE + 2x TSE 30 min. przed treningiem, Omega-3 2xdziennie, Noxplode 20 min. przed treningiem oraz BCAA po treningu oraz odżywkę białkową na wieczór DNT- na czczo 2x TSE + 2x TSE 30 min. przed obiadem, Omega-3 2x dziennie, oraz odżywkę białkową na wieczór Co [...]

[...] troche kilogramów do dyspozycji oprócz diety i treningu mam do dyspozycji: thermo speeda extreme, therm line II i fat burner plus olimpa wszystko i chcialam to polączyc. tse i tl2 jak na opakowaniu pisze bierze sie 30 min przed śniadaniem i obiadem 1 kaps tse i 2 kaps tl2 a fat burner 1 kaps 30 min przed posiłkami i zastanawiam sie jak to [...]

Mam suple Tse,guarane,omege-3,witamine c, I robie tak Tse przed snadaniem 30 min snadanie zjiem i zjadam po sniadaniu omege 1 kaps i witaminy guarane 30 min przed trenigiem i tu moje pytanie jak wziąc drugą porcje tse bo mam tak o 15 jem posiłek przed treningiem o 16 wychodze na siłke dochodze na 16:30 to o której wziąc Tse dzieki

witam dzięki waszemu forum wiele się dowiedziałem i zacząłem uczęszczać na siłownie jest to chyba jedna z najlepszych rzeczy jakie zrobiłem w życiu Ale teraz prosił bym o dokładne sprawdzenie czy wszystko gra z moją dietą i ćwiczeniami oraz o parę porad zacznijmy od diety którą dokładnie opisze i nie ominę w niej żadnego produktu 6:00 2 tabsy TSE [...]

[...] trening brzucha czw. trening silowy, po nim bieganie(trucht,30min) pi. trening silowy, 4h pozniej interwaly(20min) jakies poprawki co do treningu ? do tego suple : efka, tse, hmb- jak je brac i w jakich ilosciach ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 104 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 104 Obwód uda: [...]

Proszę o ocenę/porady/sugestie mojej diety: zapotrzebowanie kaloryczne: ~2500 kcal(83kg * 24 * 1.3 aktywnosc) załozenia: low-carb, dużo warzyw, białko ~2,5g/kg m.c., minimum węgli, reszta tluszcze 1) Śniadanie(30 minut przed śniadaniem TSE): - jajka 200g (jajecznica) - orzechy włoskie 20g - twarog 100g - warzywa 2) II śniadanie(w szkole): - [...]

TEST SPONSOROWANY - PODSUMOWANIE STR. 8 http://www.sfd.pl/%5BGRENADE%5D_TEST_SPONSOROWANY__PODSUMOWANIE_STR._8-t1054063.html MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany http://www.sfd.pl/MEGA_MASA_z_HI_TEC_NUTRITION__Test_Sponsorowany-t1042690.html HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!! [...]

[...] 20 uV. R.z nieobecna Fs i Hw nie aktywują EEG. Zapis niskonapięciowy, w granicach normy. Wykonane w lutym 2011. MRI Głowy z kontastem:Badanie mózgowia wykonano w sekwencjach tse w obrazach Flair, T2 zależnych oraz w obrazach T1 przed i po dożylnym podaniu środka kontrastowego. Skany wykonano w płaszczyznach osiowych, strzałkowych i czołowych. [...]

Witam, chciałbym zacząć redukcje, sporo fatu do spalenia jest :/ Ułozylem diete, zaczynam trening siłowy + bieganie, jak wyrobie troche kondycji dorzucę HIIT, kupiłem TSE+BCAA+Białko z ostrovi i teraz przydaloby sie zeby ktos, kto sie zna ocenil mi diete %bf ~ 26%, wiek 18, waga 105, wzrost 183. TSE: DNT 30 min przed sniadaniem, 30 min przed [...]