W DNT możesz sobie odpuścić popołudniową porcję kredki, nie ma co się nadarmo faszerować, a dawki TSE zwiększaj z czasem według przystosowania się organizmu, reszta wydaje się być ok...
pytałem o sudafed bo chodzi mi o cene rozumiem że tussi jest na efedrynie hcl? Nie zamierzam kupować czegoś jak TSE co wiadomo zgóry że wywale w błoto pieniądze. Zamierzam zaczynać od 2-3x po 2 tablety, do tego zawsze mocna kawa i aspiryna (nie wiem ile)
a miales kontakt juz ze spalaczami? jest tego teraz mnostwo na rynku. jak nie to np.clenburexin,tse jak tak to np.scorch,tight,hydroxycut,mitotropin,venom,lipo6,animal cuts,dren wszystko zalezy od tego jaki to jest etap redukcji, jaki %bf, ile do zrzucenia.
acha i jeszcze jedno , przez ile czasu można stosować te 2 suple połączone ze sobą ? (tse,bcaa) i jaką sobie później przerwę zrobić? czy po całym cyklu efekty się będą utrzymywać ? oraz czy trzeba takie duże dawki przyjmować (15caps dziennie bcaa) bo na krótko starczy :( Zmieniony przez - buli. w dniu 2008-12-14 09:38:32
jak sie bierzesz za tfb Treca to nie dziwne, ze ich nie widzisz... jesli odzywianie nie byłoby dobre to polecam je poprawić. b. dobrym "spalaczem" jest zawyżona ilość białka w diecie- i od tego bym zaczynał. potem mozna myslec o spalaczu- mysle, że któryś z dwóch powinien zupełnie wysytarczyć; tse albo scorch.
Alkohol ma wysoki indeks glikemiczny więc nie widzę sensu Twojej redukcji. Później będziesz mówił, że TSE jest słaby (to swoją drogą) i Twoja praca i starania pójdą na marne. Zrób sobie ostatnie ognisko przy alkoholu, wyszalej się, a potem postaw sobie cel i drogi są dwie...
Hmm postaram się z tą dietą Ale ciężko mi dużo jesc ogólnie TSE też wpływa na poczucie głodu. Śniadanie odżywcze Ok. 9 obiad gdzieś 14-15 i kolacja ok 21 . Wiem że powinno być więcej posiłków Ale jest mi naprawdę trudno czuje się cały czas pełny . W ogóle nie jem słodyczy od zawsze i tłustego bardzo mało . A co masz na myśli dopracować trening ? [...]
To fakt ... zwrócę na to uwagę na jedzenie, tylko czy jak dorzucę kcal to nie zacznę przybierać ? Ale dalej będę dziennie biegał rano wieczór i inne rzeczy no i chyba z tym TSE
Witam ponownie .. otoz to wzialem do siebie wasze rady, pomoce i waga spadla... poki co mam 82.5 kg i dalej idzie powolutku w dol. Jem regularnie 4 posilki . biegam kazdego dnia nie odpuszczajac przez co kondycja strasznie sie wyrobila zero zadyszki mozna leciec :) BF wynosi juz ok,15% jest to wielki postep dla mnie. TSE przestalem brac po jednym [...]
Ja do każdego cyklu dodaje mono olimpu bo jest po prostu świetne! Za każdym razem działa a brałem już z 6 albo 7 razy. Jeśli chodzi o massacre to nic szczególnego. Kre-alkalyn raz sie zdarzyło wziąć to tak pośrednio. Teraz zakupiłem bcaa xplode zobaczymy jak na redukcji sie spisze. A za punkty zamówie thermostim albo tse :)
Kiedys bardzo duzo cwiczylem potem mialem przerwe i sie roztylem a teraz praktycznie regularnie cwicze rok Płeć : M Wiek : 20 Waga : 82 Wzrost : 185 Cel treningowy : no tu teraz wlasnie nie wiem jak mam cwiczyc, ale chcialbym nabrac jak najwiecej suchej masy miesnoiwej i zwiekszyc sile Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : crav [...]