tse

Everr no co Ty... przecież laikiem takim aż nie jestem, ściąganie linek stojąc prosto, tak jakbyś pozował bicepsy przodem... no weź mnie nie załamuj no... Po TSE kiedyś mocno mi spadło ciśnienie, co jest dla mnie niewytłumaczalne, bo przecież on podnosi. Teraz póki co jest ok. Co do progresji to przypominam, że ja teraz jestem na etapie [...]

no bo juz myslalem spadlo cisnienie ? pierwsze slysze i watpie zeby tse mialo z tym zwiazek zwiększenie ilości powtórzeń bzdura. rob progresje zdecydowanie za male dawki

[...] zzuciles i miesa nabrales, wszystko jest mozliwe jak sie czlek spali zrob wreszcie te pomiary i daj stare/nowe fotki bo cos w kulki za bardzo lecisz ja od jutra zaczynam tse, jak nie pokopie to przezucam sie na tussi ile docelowo bedziesz bral ? hrr ostrowia jest dobra ale nie sama tylko np z ionto vitala ktore ma super smaki. oxygen to syf [...]

mam podobnie, ile ważyłeś na tej focie? Ważyłem ponad 96kg. ja akurat chcę tak się redukować, żeby nie podnosić 50 kg w porywach, tylko jak najwięcej mięsa oszczędzić i nie chodzić wiecznie słabym i sennym. To tylko wyniszcza psychicznie.To już przerabiałem. Powiem Ci, że ja kosztem siły i ciężarów, zdecydowałem się na skrócenie przerw i trzymanie [...]

05.07.2007. Rano po przebudzeniu 35ml=2,1g L-karnityny. Troszkę potem mała kawka + 2 tabsy TSE. A oto śniadanko jakie wciągnąłem po przyjeździe do pracy. 40g-płatki owsiane, 10g-rodzynki suszone 20g-Olimp 80 200g-mleko 1,5% dało to ładne: 27g - białka 40g - węgli 8g - tłuszczu. 337 kcal. Teraz zarzucę [...]

Dlatego tak bardzo ważna jest harmonia i proporcje. Teraz trochę aktualnych sprawozdań z doświadczeń jakie prowadzę na sobie : I. Od pewnego czasu zauważam u siebie pewne zmiany odnośnie...hm.. no chyba poziomu teścia Wiem, wiem, że reklama to jedno, a prawda to drugie. Ale... Parę miesięcy temu kupiłem sobie TT z Aminostara. Jadłem przez 2 tyg. [...]

Ok, więc lustrzyca inaczej zwana także miażdżycą członkową, występuje wtedy, gdy beerceps jest nadmiernie rozbudowany i konieczne jest zastosowanie lusterka aby widzieć, gdzie kierować strumień moczu narządem męskim. Co do jojo, to tak jak Everr pisze, sądzę, że dopada bardziej tych, co ostro się głodzili i tak naprawdę, tylko czekają aby [...]

Hie hie... są jaja. Jakiś czas temu, całkiem niedawno, z Vladem poruszaliśmy temat lipo. Wyraził on ciekawość czy po redukcji mi zniknie. Wczoraj do mnie doszło, że ZNIKNĘŁA !!! Dopiero wczoraj wieczorem kapnąłem się, że coś w wyglądzie moim jest innego ! Waga pokazuje codziennie rano wyraźnie poniżej 85kg. Coś się ruszyło ! Nie wiem czy to litr [...]

[...] narcyzie daj jeszcze foty i bedzie mozna pdoziwiac. przeczytalem ten caly spam i ok sie wydaje, pogratulowac efektow i zaparcia co do mono mozesz brac, do tego tse, aeroby itd. sam tez chyba bede tak robil, zadnych "czystych" masowych cykli tylko 2w1. fakt ze dluzej zejdzie, bedzie meczace itd ale potem sie obejdzie bez [...]

A idź pan do dupy z taką robotą... Wstaję rano - leje. Ok, może lać. Byleby nie zmieniało się co chwila. Potem jednak tak raz słońce raz deszcz. Myślę, no to po ptokach. Ale nic. Pojechałem na siłkę prosto z lotniska. Tam zresztą 1h spędziłem jeszcze i tak sobie myślę, że to też mi dało w kość. Stoję, full typa koło mnie, ale tylko ze mnie się [...]

Hie...po przeczytaniu postów z masowania niejakiego Konia151 zostałem zainspirowany do pewnego pomysłu. Jako, że po redukcji przyjdzie czas na zdrowe masowanie, chcę spróbować zrobić nowy eksperyment. Coś, czego zawsze unikałem, choć szkodliwości ewentualnej nie sprawdziłem na sobie. Mianowicie tłuszczy. Tłuszczy przy masowaniu na diecie low carb. [...]

Y ! Ale jaja. A ja myślałem, że tylko Everr to czyta i jeszcze paru innych desperatów. A tu nowa postać. Dzięki wielkie za słowa otuchy. News: wczoraj odebrałem z lotniska moją "ładniejszą połowę". Nie widziała mnie równy tydzień i jak mnie zobaczyła to naprawdę pierwszą rzeczą było:"Ty się już nie odchudzaj". Hie, mordka mi [...]

wykorzystam Cię jako modelowy przykład ile łyżek dziennie pijesz oliwy i jak to rozkładasz w posiłkach jakie inne tłuszcze spożywasz (tran? czy coś w tym stylu) i w jakich ilościach? właśnie sobie kupiłem taka nierafinowaną oliwę i nie chcę sobie zrobić nią krzywdy Przede wszystkim Omega 3 - 2g dziennie. oliwy tak ok. 10g - to zależy jaki bilans [...]

Zdjęć nie ma co wstawiać, bo po co mam się dołować. Natomiast wg wyliczeń wygląda to tak: 20,8% fatu, BMI- 26,51 (górna granica, więc w sumie nadal nadwaga), WHR- 0,95 więc prawie 1 a to wskazuje nadal na otyłość brzuszną. Słowem: KUPA. Wychodzi na to, że jakbym ważył 75-76kg to by było w sam raz. Coś ok. 15-17% fatu. Czyli te 8kg jeszcze do [...]

hoł zdecydowanie wybieRz diete zbilansowana a nie CKD jeszcze bedzie czas na CKD. co do spalacza po TSe ja bym venoma olał wiele osób ma po nim pRoblemy tj dudnienie w głowie podczas tReningu itp itd . Jak juz spalacz to moim zdaniem ScoRch :) .Zastanawia mnie jescze jedna opcja jak u Ciebie sprawdziłaby sie dieta typowo kultuRystyczna czyli [...]

buby ja wcale nie neguje przydatnosci CKD nawet pRzy spoRej zawaRtosci bf% jednak uwazam ze lepiej bedzie jesli kolega CKD zostawi sobie na redukcje przed nastepnymi wakacjami :)popracuje przez zime nad miesniami jeszcze troszku brzusia stRaci jak pozniej zapoda CKD to jeszcze bedzie Lachony nad morzem wyrywac :D do testeRa :D skoRo fajnie na [...]

Cóż. Tylko ten kierunek mi pozostał. 30 lat za tydzień stuka i nie mam co liczyć na 50cm w łapie Ale zdrowo mogę jeszcze wyglądać. BTW: jadłeś Scorcha ? TSE pobudza mnie, a przede wszystkim potliwość mam masakryczną. Jest jednak w człowieku ciekawość co byłoby np. po Venomie czy właśnie Scorchu ? A tak wogóle to ja na tej redukcji nie [...]

No tak, wielokrotnie czytałem składy obu. Jeśli chodzi o bioperynę, czy synefrynę, czy kofeinę to porównanie mam w wielkościach. Natomiast przykładowo ketony maliny nic mi nie mówią, więc ciężko mi porównać, w czym jest przede wszystkim zwiększona moc Scorcha do TSE.

Luzzzik... w żadnym stopniu reklamowe teksty, czy teksty ze sklepów internetowych do mnie nie przemawiają. Poza tym na 90% zostanę przy TSE. Tym bardziej, że waga się ruszyła w dół ale póki co ciiii.... (pomiar z 2 kolejnych dni wykazał niższą wagę ).

jest dobrze ale za 6tygodni to ja będę miażdżył Thermo Speed jak dawkowałeś? i jak możesz ocenić ten spalacz, do mnie idzie Thermo Stim nowszy ale nie wiem czy nie gorszy w mocy od TSE Pozdrówki!