Carine - dzięki Ten - Shin - dzięki z kolanem żadnej poprawy także o siadach mogę zapomnieć. Koncentruję się na ciągach i ławce. Fat troszeczkę spadł ale jeszcze daleka droga do celu. Dzisiaj trenowałem barki i triceps. Barki: a) sztangielki w opadzie 12x10, 15x8, 15x8 b) wyciskanie sztangielkami siedząc 20x10, 25x8, 27x8 c) wznosy bokiem na [...]
Poniedziałek 26.03.2012: Siad olimpijski: 42kg x 5 (podwojne dno) 52kg x 5 (podwojne dno) 62kg x 5 72kg x 5 82kg x 5 (pas) Oj cieżko dzis ciezko... Jakis taki nie halo po weekendzie jestem + lekkie przeziebienie i brakowalo motywacji i skupienia. Na szczescie na ostatnia serie udalo sie juz skoncentrowac i poszlo (z problemami, ale jednak). [...]
Po tych wszystkich dyskusjach już nie ufam TSE, więc na wszelki wypadek nie będę tracił pieniędzy. Niech będzie dyma burn extreme! A mógłbys jeszcze napisać czemu akurat dyma burn a nie coś z tego co ja wybrałem? A czemu w ogóle nie mówi się np. o Animal Cuts, czyżby też shit? Dzięki za pomoc pozdro Zmieniony przez - Misiek1985 w dniu 2008-02-29 [...]
tak sobie czytam na zagranicznych forach o atro-phex i tam ludzie biora 8 kapsulek na dzien! w 2x4kap. zerwalem z opakowania polska instrukcja, i na orginalnym jest napisane ze mozna przyjmowac do 8kaps na dzien, a na polskiej jest napisane nie przekraczac w zadnym wypadku 4 kaps na dzien :). a tak pozatym to wycztyalem ze jak ludzie dochodza do [...]
Arakik na lipo różnie ludzie reagują, jedni chwalą, inni czują siębardzo fatalnie i odstawiają, jeszcze inni twierdzą, że nie działa. adzik psychice na pewno. U mnie na siłce odchudzają się na TSE, a clenburexin już podobno tak mocny, że nawet nie trzeba ćwiczyć. Widzą efekty po spalaczach, które nie mieszczą się nawet w mojej definicji spalacza. [...]
a Ta Yohe HCL z USA jak stosowales ? Dymatize Dyma-burn extreme - to zawiera też johe w składzie. Zastanawiam się od czego zacząć od Dyma Burna czy Venoma ? Czy może na początku TSE + Koffeina tylko ? Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-10-18 17:52:08 Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-10-18 17:54:18
suple tylko mogą lekko wspomóc. utrzymac efekt pozwoli dieta Proponuje Ci tse z olimpu lub l-karnityne jakąś. narazie nic więcej Ci się nie przyda A to będzie dośc ekonomiczne i przy odpowiednich pozostałych elementach* *dieta, trening będą efekty
Piszę do siebie, ale cóż. Może najpierw trzeba zapracować sobie czymś. Wrzucę kilka fotek na dobranoc. Półeczka z podręcznym asortymentem (stan na połowę dnia, jeszcze ostatni dzień TSE)... ... który wkładam do tego pudełka, żeby się nie walały żadne tabsy. Zawsze wieczorem przygotowuję na następny dzień. Jak jakis emeryt I moje zapasy wody w [...]
DZIEŃ 7 Mija tydzień na Tightcie... Ciężko mi się ustosunkować do jego działania w tak krótkim czasie. Pewnie swoje robi, waga ruszyła, chyba trochę mocniej niż to było zawsze na TSE. Na początku były jakieś bóle serca itp. ale wszystko przeszło i już jest ok, więc może to nie była wina tego spalacza? Nie wiem. Nie odczuwam jakiegoś szalonego [...]
nie radze odrazu 2 tabsy brac, ja biore 1 venom rano i 1 venom z 2 tabsy TSE koło 17 00 przed treningiem i mam trudnosci z zasnięciem. zasypiam koło 1-2 w nocy a musza wstawadz koło 6