tse

Kup 2 puch TSE bedzie najlepszy efekt

lewy_lewy- z dietą sęk w tym żeby nie zmniejszać zbyt drastycznie węgli bo więcej mięcha poleci niż tłuszczu, a jeśli nastawiasz się na rodzaj diety niskowęgl. to zwiększ spożycie zdrowych tłuszczy i białka. jeśli chodzi o green tea to jest to myślę dobry dodatek do tse- jeszcze, dorzuciłbym także lecytynę.

Może jednak jeszcze trochę Was pomęcze TSE biorę 2*2capsy - a co ostatecznie myślicie o zakupie jeszcze do tego wapnia, a może tak jak pisałeś lepsza jest lecytyna (szczerze nie znam dokładnie jej działania a i w wyszukiwarce nie znalazłem konkretnych info)? pzdr

ja juz predzej siegnalbym po lekki spalacz niz bcaa przy wysokim bf... np TSe, lub clenburexin. Z drugiej strony czestotliwosc treningowwysoka, wiec jesli jest $ to mozesz wrzucic i rozalezione... Dorzucilbym jakis lipotropik (lecytynę) i omegę3 jesli brakuje w jadlospisie. Nastepnie stopniowa progresja ze spalaczami (dawki i/lub moc spalacza).

TSE ale juz mi sie konczy i kupuje scorcha, WPC , hmb , kreatyna MONO i Dextroza

dextroza przy redukcji bez sensu, jak tse oceniasz? sam sie rozgladam za spalaczem jakims.

dextroza dla lepszego wchłaniania krety do organizmu:) Moim zdanie TSE to jest sh.t, podobno scorch jest dobrym i dość mocnym spalaczem wiec chyba zainwestuje w niego i BCAA dokupie i dobrze :)

juz niedługo nie bede brał bo juz za pare dni sie skonczy , i tak od wujasa dostałem. Zaraz WPC, TSE i Na Rower, dzis niestety bez treningowo ;(

Przy twojej wadze zaczął bym od 2x3 caps dziennie TSe i w razie potrzeby zwiekszał... Bym dał po przebudzeniu jedną porcję na czczo, drugą przed aerobami jakieś 30 minut.. Mimo ,zę to nie odżywioanie to : 8.30 Platki owsiane na wodzie 80-100g -OK Ser biały chudy 200g - tu dałbym jakieś szybsze białko, np WPC albo przynajmniej jaja. W dodatku, [...]

i to jeszcze jak wtopione...na mnie tse kompletnie nie działa,DB usypia.. po raz kolejny upewniam się ,że reklama dziwgnią..a trening+dieta-jedyny rozsądny sposób

Dobrze że wtopiłeś tylko tse,a nie creafusion,róznica jest w cenie spora:/

wtopiłam Tse i Dyna B.....razem 140zet..całkiem sporo mogłam za to kupić np.koQ10,żenszen czy guarane i pewnie by jeszcze na ciacho zostało

Acha jescze jedno.W planach mam zamiar brac TSE myslicie ze jedno opakowanie starczy na zbicie sadla??Czy lepiej dokupic?

no własnie a jak zbudowac sile przy intensywnych cardio? 1. sila jest do zrobienia, gorzej z masa - choc jesli czlowiek sie poswieci to jest w teorii mozliwe to i to (choc zalezy duzo od definicji slowa intensywnosc w aspekcie Twojej osoby :D) 2. sila - dobry trening - duze ciezary, niska ilosc powtorzen, dlugie przerwy 3. sen (duzo) 4. [...]

dieta byla ale juz sie wszystkim przejadlem i brakuje mi w nowej troche bialka wie chce kupic z ostrowi WPC a co myslicie o tym zeby teraz pojechac na TSE zeby zejsc tak do 75kg, a potem scorch+bcaa?

co do TSE czy co do bialka dobry pomysl? ;p a o odzywianiu to wiem, juz schudlem z 13-14kg tylko ze juz mi z mojej poprzedniej diety wszystko obrzydlo i ustalam sobie nowa diete i troche bialka w niej brakuje Zmieniony przez - Lukun w dniu 2008-07-17 18:57:33

jeśli problemy z kolanami pomyśl o rowerku tse w dawkach o których piszesz, to tyle co nic spalacze oczywiście można mieszać btw ankieta działu

Dzieki wszystkim za odpowiedz, zrobie tak jak piszecie - kupie bcaa (vitalmax bedzie si?) i glutamine (tutaj juz pewny nie jestem co do firmy ale poczytam i cos sie znajdzie). Do tego dorzuce jakis spalacz, pewnie TSe (cos 'lepszego'?) i powinno byc OK. Teraz kwestia tego jak to polaczyc? Trening 3 razy w tygodniu (niestety dopiero ok 18 bo [...]

aby KO bylo prawie idealne od dawna postulowalem dodanie TSE - widze ze i Corleone wykorzystal te droge :D

mnie pobudzały 2 kapsy TSE przed treningiem. Fakt, że rano też brałem 2. W sumie IMHO wystarczy odpowiednio wysoka dla danego organizmu dawka kofeiny. Na resztę szkodaby mi było środków. Wolę kupić 100g więcej białka