treningu nie wkleja sie w tym dziale- DZIAŁY TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH, LUB DLA ZAAWANSOWANYCH- natomist jeżeli chodzi o tą redukcje to wybierając spalacz raczej nie brałbym na twoim miejscu narazie scorcha a tse, scorch z racji tego, że jest spalaczem dość mocnym nadawał sie będzie lepiej na dalszy 'szlif' formy.
No wlasnie tak kombinowalem zeby bylo jak najlepiej i koszta male.W 200zl powinienem sie zmiescic.A co sadzicie zeby dodac do tego lecytyne ??A co do TSE to slyszalem ze to straszne dziadostwo.A co do bialka to tylko po treningu WPC tak to wszystko z pozywienia.Glownie chodzi mi o to aby polepszyc regeneracje
ka lepiej cie kopnie jesli bedziesz jadl 4 kapsulki niz 2 a reszta tak samo jak dudek ci napisal tse jak bedziesz kupywal to wg zalecen i stopnilowo bedziesz zwiekszal co dwi az bedzeie cie kopac w sesie kofeiny
to zamiast TSE zakupie knockouta. myslicie ze po tym zestawie pójdzie masa ?? chciałem na tym cyklu miec diete ryzowo-kaszową czyli główni bede jadł ryz i kasze czasem jakis makaronik
[...] musisz złożyć, bo od samego ryżu to napewno nie urośniesz..., dużo tych odżywek i tylko kase wydasz a nie będziesz zadowolony, niby ekspertem to ja nie jestem ale: 1.po co tse na masie-wogóle bezsens... 2.tcm może być ale jak znajdziesz taniego dużego CP to będzie lepiej ja w wakacje kupowałem za 35zł mały a 60 duży ale to taka promocja dla [...]
[...] cokolwiek innego zmuszające organizm do zwiekszonego spalania kalorii/. te elementy sa zasadnicze i jeżeli nie trenowałeś jeszcze zbyt intensywnie napewno wystarczą. ogolnie tse nie jest zlym spalaczem- jest dość dobry, choc nie mozn apowiedzieć, że wybijającym się/ale tkże niedrogim/- lecz nie tylko nie mam wątpliwości, że narazie jest dla [...]
do jakiej l-karnityny chyba DUDEK napisal Ci... "l-karnityna to slaby produkt wybierz TSE - Thermo Speed Extreme" czytasz wogole co sie do Ciebie pisze kretke po mojemu to dopiero jak bedziesz miał staż wiekszy niz pol roku a narazie dieta na ujemny bilans i spalacz no i oczywiscie siłka i aeroby
wsumie to Kuro napisal praktycznie wszystko i tym sie kieruj :) od siebie moge dodac tyle ze rownierz zrzucam brzuszek ;P jestem na redukcji ale jednoczesnie nie chce stracic masy i staram sie poprawiac sile :) w 3 miesiace udalo mi sie przy 3kg utracie wagi zrzucic 4cm w pasie :) i zbudowac 4cm w klacie ;P wiec roznica jest dosyc duza :) bo z 91 [...]
identyczna mam sytuacje jesli chodzi o wage wzrost i plany.ja juz zjechalem z 96kilo ;-) ja od nowego roku mam zamiar zaatakowac na jabku kretyvi tse,a co z tego wyjdzie sie okaze ;-) ewentualnie bialko jeszcze bo mam pol opakowaniaWPC
ja juz pol roku cwicze u mysle, ze od nowego roku fajnie bylo by robic to jeszcze lepiej i intensywniej po przez male wsparcie. Tse juz bralem i spadlem 10kg w miesiac przy codziennym bieganiu po 4-6km,40min-godz.ile w tym zaslugi spalacza to najstarsi gorale nie wiedza :-P (oczy.przy diecie scislej)
tse nijak ma sie do pobudzenia do treningu tam niema co pobudzac ja moge wziasc 2-3 kaps i isc spac chociaz zly pomysl.... cierpie na bezsennosc ostatnio...