Dzieki za porady.Jednak nie bede kupowal TSE.L-karnityne juz mam takze ja bede zazywal.Zreszta przy takim wysilku jaki wykonuje i diecie to powinienem to spokojnie zrzucic.
Jeżeli masz kiepską dietę, to nawet przy dużym wycisku mało osiągniesz, bo rozwiniesz tylko mięśnie, a tłuszcz będzie je dalej przykrywał... Poczytaj o o3 i tse, dodaj jakieś witaminy. Wzrost wagi może też powodować podskórna woda. Pzdr.
heh, troche smiac mi sie chce jak czytam, ze macie problemy ze spaniem po TSE.. ja biore 3 capsy dziennie przed kazdym posilkiem i zawsze spie jak zabity... a nawet czesto po poludniu robie sobie drzemki z nudow ;)
peps19-szybko schudlem i nie utylem;] Od prawie miecha juz nie cwicze(biwaki,choroba,teraz brak czasu i lenistwo).Gdy skonczylem cwiczyc wazylem 85kg,teraz waze ~82kg wiec nie jest zle;]Mialem diete TKD ladnie ulozona a od miecha teraz jade prawie na samym twarogu;] Czasem jajecznica z rana ale ogolnie to potrafie przez caly tydzien jesc dziennie [...]
Czasem jakies jajka jadlem;] Teraz o diecie mowy byc nie moze...kurcze,jem za duzo,musze troche przystopowac bo zamiast 79kg mam 85kg ale to kwestia 3 dni nie jedzenia wszystkiego co pod reke wpadnie;] Czasem na rowerku jezdze,2x w tyg. wf i co sobote na sale gimnastyczna chodze.TSE sobie znow kupie bo tanie ale w sumie to teraz nawet na jedna [...]
kolega je tse i co wezmie to w kiblu ma posiadowe ja wzialem kapsa przed treningiem silowym i nic, doslownie NIC nie poczulem slabizna i dziala dopiero przy wyzszych dawkach
tybysh a moze chcesz te moje tse?bo ja tego nie uzywam zjadłam ok 14tabsow a opakowanie liczylo sobie 90,i nie mam co teraz z tym począc,zatem jest ok 76 szt i moge oddac za 30zł,co ty na to?
ja właśnie wczoraj skończyłem brać tse brałem po 5 kaps. dziennie ale pod sam koniec dałem sobie w sobote 10 na raz troche ***ało sie w głowie wziąłem o 14 a poszedłem spać o 2:00 tak trzymało lep pękał mi
hahaha no ja ja ale miło mi,że tak napisałeś czemu prowokacja?? tak wkleiłam,bo chyba dobrze widzieć z kim się gada,no nie?? ćwiczę już jakiś czas,ale nie systematycznie..nie tak,jak kiedyś...a kiedyś było lepiej,dlatego chciałabym schudnąć trochę... może na tym TSE mi się uda,bo jeszcze niiiiigdy tego nie brałam,a wszystkiego trzeba spróbować... [...]
ja po TSE zjechalem jakies 5kg w 2 miechy+ ale bralem to przy sredniej diecie wiec moglo byc lepiej ale i tak nie jest zle bez areobow (czasem jedynie pilka...)+silka... jak zrobi sie cieplej kupia kolejna puche 90 i zobaczymy jak to bedzie z dodatkowymi areobami dziewczyno nie odchudzaj sie jak wszyscy przedemna powiem ze 10/10 i nie zmieniaj [...]
[...] dziennie ale tylko raz wziałem na koniec 10 kaps. na raz po treningu było strasznie ciężko było wstać musiałem leżeć bo mi się coś ***ało w głowie strasznie hehe ale brałem tse 2 miechy i zrzuciłem 10kg ale dieta i aeroby i do tego ciężko trening ciałko lepiej wygląda bo chciałem troche zrzucić zbędnego tłuszczu żeby sie przygotować do [...]
"Dlaczego prowokacja?". Bo po ilości przeczytanych rzeczy w profilu wynika, ze jesteś tu nowa, a stosunkowo często się zdarza, że niektóre osoby wchodzą tu tylko żeby prowokować. Wiesz, to w takim wielkim skrócie myślowym. Poza tym, co chyba najważniejsze: bardzo ładna i zgrabna z Ciebie dziewczyna, więc tym bardziej coś może być na [...]
Mam pytanko TSe stosowałem przez 2tyg po 4-capsy dziennie :) Efekt był ale teraz nie odczuwam tego co ostatnio :( czy mam zwiększyć dawkę np, do 6?? :P
Witam Jestem tu pierwszy raz i moze znajde u was pomoc.Otoz,biore tse 4 tygodnie i nie zauwazylam zadnych efektow.trzymam w miare diete,tzn jem nabial,serki ziarniste,jajka,warzywa,nie jadam tlustego,unikam slodyczy.Do tego cwicze 5 razy w tygodniu jakies 50min,rowerek potem brzuszki lub tae-bo,dosc czesto chodze jakies 5 km i nic,normalnie [...]