SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

thermo speed opinie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 142856

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
nie przesadzaj z treningami po choirobie, jestes jeszcze oslabiona, wiec pospiech i szlenstow nie sa wskazane.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 104
Wczoraj zjadłam dwie i dziś też dwie... Stanęłam na wadze i ... moje upragnione trzy kilo mniej Boże jak się cieszę!!!!!!!! Zauważyłam,że mam jędrniejszą skórę na udach,pośladkach i brzuszku... Zaczęłam pić duuużo kefirów i jem warzywa smażone bez tłuszczu...czasem z makaronem... Idę poćwiczyć troszkę,ale posłucham faftaq i nie będę przesadzać

szybko chudnę i szybko tyję,
a jak szybko schudnę,
to szybko przytyję

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25
Witam Jestem tu pierwszy raz i moze znajde u was pomoc.Otoz,biore tse 4 tygodnie i nie zauwazylam zadnych efektow.trzymam w miare diete,tzn jem nabial,serki ziarniste,jajka,warzywa,nie jadam tlustego,unikam slodyczy.Do tego cwicze 5 razy w tygodniu jakies 50min,rowerek potem brzuszki lub tae-bo,dosc czesto chodze jakies 5 km i nic,normalnie zero,ani 0,5 kg.Dlaczego??Biore czasami 3 tabletki i nie odczuwam zadnych skutkow,ani nie jest mi cieplo,ani nie jestem pobudzona a wrecz przeciwnie,jest mi zimno,cos nie tak z moim organizmem??Bardzo prosze o pomoc.Mialam nadzieje ze uda mi sie schudna 2-3 kg a tu nic,jestem zawiedziona
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
samo dobre odżywianie- najwyraźniej jednak takie nie jest- powinno ci pomóc w odchudzaniu, cos powinno drgnąc w dół.

trudno okreslic przczyną poza tą o ktorej sie domyślam i piszę...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25
Kurcze,ale ja naprawde nie jem duzo,ani tlusto,np na sniadanie pol serka ziarnistego,jakies warzywko,w miedzy czasie jakies owoce,na obiad np. samo udko gotowane do tego warzywa albo jesli jakies mieso to bez ziemniakow,kolacja tez serek(tak podaje w przykladzie)slodyczy unikam,cwicze,tak jak pisalam.Mysle od jurta wziasc dwie rano i dwie przed obiadem,zobacze czy bedzie wszystko w porzadku,moze mam taki odporny organizm?? No zobaczymy,dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 178
Ja biorę TS drugi dzień i jeśli chodzi o uczucie głodu to nie tyle nie jestem głodny, co w żołądku mam podobne uczucie jak po tetrahydrocanabinolu, ale fakt, jedzenie mnie nie interesuje.

Z temperaturą narazie nic specjalnego, ot na treningu momentami czuję fale gorąca no i pocę się troche bardziej. Mimo wszystko za tą cene, teraz poniżej 50zł myśle, że warto próbować.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
no... temperatura chyba nie powinna sie podnieść- a napewno wiele- bo to bylby raczej zły objaw...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 356
2 miesiące temu złamałem nogę:( przez ten okres przytyłem 8 kg!!!
gips będę miał jeszcze ok 3 tyg, ale zacząłem ju z powoli robic delikatnie pompki, brzuszki- wiem, że to mało, ale na razie nic innego nie mogę

powiedzcie mi czy warto abym brał TSE? przy tak małym wysiłku? czy mi pomoże? dodam, że zaczynam też diete- co polecacie w takiej sytuacji (jaką dietę?)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446


postaw na dietę, a nastepnie gdy bedziesz kjuż mogl wiecej sie ruszać możesz dorzucić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1595 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38302
czy w dni nietreningowe brac TSE?

obecnie biore po 3 rano na czco oraz przed treningiem.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie do fachowców!!!

Następny temat

CYKL KREATYNOWY

Wiecej