to wpisz sobie w google "placebo" , poczytaj i będziesz wiedział co to jest :)tylko nie czytaj o tym zespole rockowym tylko , o efekcie placebo po zarzyciu jakiegoś środka :) np TSE :)
nie tak dawno na allegro widzialem stary TS, ale nie wiem, czy ktoś się pyrzpdakiem nie pomylił i starego zdjecia z neta nie wkleił... i nawet taniej poszedł niż TSe... Niestety nie ja go kupiłem
Po pierwsze, w tak mlodym wieku nie zaleca sie stosowania kofy. A jej jest duzo w TSE. Dlaczego nie stosujesz sie do porad innych? Powinienes biegac, bieznia, rowerek, jakiekolwiek aeroby robic. Podaj ta diete, inaczej nikt Ci nie pomoze, bo nikt nie chce brac odpowiedzialnosci za Twoje nieumyslne uzywanie supli. B/t/w podaj i tyle. To chyba nie [...]
dziwne masz objawy po TSE.. i nie pobudza Cię? Mnie pobudza nieziemsko :) poprostu naprawdę niezły kop mam, aż zdziwiony jestem ze za tak małą kase polski środek tak mnie pobudza. Dodam jednak że kontaktu ze spalaczami nie miałem NIGDY przedtem. Jedna tabletka robi robotę :)
tak to tylko w erze ale jesli jestes zdrow to termogeniki bez efki zrobia swoje I warto z lagodniejszych tse olimp z zachodnich scorch lub najlepszy produkt na rynku tight (2-3 na dobe) inne pomocnicz a te traktuj jako baze potega redukcji to efka np termal ale to juz ma negatywny wplyw na zdrowie
na zmiene co nie znaczy wcale ze musi byc nie wiadomo jaka kosa, nie raz juz slyszłałem takie opinie ze nawet TSE z Olimpu wystarczył co niektórym, brałes juz w ogole cos z takich mocnych spalaczy? Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-02-26 20:31:44
białko wg braków w diecie storm : w treningowe na czczo i po treningu w NT w dzien -ja brałem na czczo tse : przed posiłkiem i przed treningiem ( ja brałem 2 x 2 )
j/pekson18 Najpierw rekukcja później massa prytaczając stary cytat: w góvnie nic nie wyrzeźbisz Zamiast krety mogłeś kupić TSE i uzupełnij profil o staż i wiek... Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-08-18 17:35:18
HMB bym odpuscił chyba ze zaliczasz sie do nielicznych i stac Cię na wszystko co sobie zarzyczysz Zacznij od redukcji ww i tł zwiększ białko w diecie zakup antykataboliki np bcaa moze być hmb jakiś thermogenik np tse dwie puchy i zazywaj stopniowo z zwiększona dawką.. Bez diety a także areobów o rzeźbie zapomnij. Pozdr
Przeczytałem. Autor ma problemy z koncentracją i stresem. Ja takich problemów nie mam. Jak wyżej wspomniałem TSE nie jest dla mnie. ZMA brałem jakiś czas temu przed snem i nie odczuwałem poprawy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ankieta działu, 16lat i kreatyna ? białko wg diety, tse ? Po co ? Witaminy rano, omega do śniadania reszte odpuść Skąd wiesz że ma 16 lat? Tak z ciekawości;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dawkowanie jest proste, nie wiem co by tu mogło ze sobą kolidować. Jedynie w wątpliwość mogę poddać obecność kreatyny, która konieczna nie jest ale jak masz kase... wpc - wedle braków w diecie omega - 3-4 kaps do jakiegoś posiłku bcaa - zależnie od celu okołotreningowo (najlepiej po) kreatyna - jak zwykle tse - przed treningiem/aerobami
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tu ci nie ma co osłabiać działania. Pytanie po co pijesz białko z rana? Jak wygląda twoje śniadanie? Pytanie dlaczego tak krótka przerwa między śniadaniem a treningiem? TSE co najmniej 3 tabsy inaczej to może posmyrać tylko. Co do treningu to bcaa po treningu a po aerobach białko + węgle
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pytanie po co pijesz białko z rana? odp. by uzupelnic braki w diecie Jak wygląda twoje śniadanie? mleko 1,5%, platki owsiane i orzechy wloskie Pytanie dlaczego tak krótka przerwa między śniadaniem a treningiem? Wydaje mi sie, ze wysjanilem wyzej. Gdyz tylko w takich porach moge cwiczyc bo potem czasaowo niw wyrabiam TSE co najmniej 3 tabsy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pytanie po co pijesz białko z rana? odp. by uzupelnic braki w diecie moja propozycja - zrób normalne śniadanie, jako posiłek przed-treningowy Jak wygląda twoje śniadanie? mleko 1,5%, platki owsiane i orzechy wloskie j/w normalny posiłek przed-treningowy, bez tłuszczy. Owsiane kompletnie nie nadają się przed treningiem. Pytanie dlaczego tak [...]