[...] TSe - masz tam 200mg kofy+ white willow bark (kora z wierzby białej)ktora dziala podobnie jak aspiryna, w sensie podwyzszania termogeenzy, a nie drażni zolądka. Poza tym tse ma jeszcze kilka innych fajnych dodatkow - takich jak synefryna czy chociazby l-tyrozyna, ktora na redukcji jak znalazł. ne to three grams of L-tyrosine with 200 mg of [...]
POSIŁEK I 8:45 (po przebudzeniu) Wpc 80 - ostrowia 12,5 g po 15 minutach tse po 10 minutach po tse hmb 1 g po 15 minutach po hmb a6w po 10 minutach po a6w hmb 1 g POSIŁEK II 10:15/jako pierwszy posiłek Jaja kurze całe 200 g/ok Płatki owsiane 100 g/ok Rodzynki 20g/zbędne POSIŁEK III 12:15 Kasza gryczana 80 g/ok Filet z piersi 170 g/ok [...]
Pobuda 8:45 i od razu Wpc 80 - ostrowia 12,5 g po 15 minutach tse po 10 minutach po tse hmb 1 g po 15 minutach po hmb a6w po 10 minutach po a6w hmb 1 g POSIŁEK I 10:15 Jaja kurze całe 200 g Płatki owsiane 120 g POSIŁEK II 12:15 Kasza gryczana 80 g Filet z piersi 170 g Oliwa z oliwek 12 g Kapusta pekińska 300 g POSIŁEK III 14:15 Kasza [...]
noi po pierwszym treningu HP (pomarancza) o rozpuszczalnosci nawet nie mowie bo jej wogole nie ma , smak: dobre to napewno nie jest , ale da sie wypic Do tego lyknalem 2 capsy TSE Na treningu juz dzis czulem pobudzenie , spompowalo ladnie , klata piekla z bolu heh. Pocilem sie jak dzika swinia , sadze ze to zawdzieczam TSE heh Po wczesniejszych [...]
No to masz fajnie jak nie ma imprezek Umnie szykuje sie pokusa w postaci Juvenaliów:) Dzisiaj rozpoczełem suplementacje TSE(wiecej detali w moim dzienniku) Czuje ze moim imprezowym zestawem zostanie 5 TSE i POwerade no i Xpand :) Ps. Moze nie dokladnie przegladałem twoj dziennik ale Fotosów nie widziałem.Dodaj ziomek aby mozna bylo postepy oceniac [...]
w TSE wazna jest synergia oczywiscie w granicach dozwolonych prawem polskim niestety nie jest to magiczny proszek ale polaczono substancje ktore wykazuja pozytywny wplyw w badaniach na spalanie tluszczu w warunkach kontrolowanych na tej podstawie sadze ze mozna ekstrapolowac iz TSE bedzie mialo zastosowanie w redukcji tluszczu zapasowego plus [...]
[...] 6-7 tussi, ale to juz chyba bedzie troche niebezpieczne - prawie 1g koffy dodam ze cierpie na lekkie nadcisnienie zawsze mialem okolo 135/80, a po 1,5 godzinie po wzieciu 2 tse i 2 tussi mialem 116/79 tylko puls wyzszy,lol normalnie Oczywiscie do takich dawek dochodzilem powoli, zaczynalem od 2 kapsow tse na dzien i 1 tusi Zmieniony przez - [...]
yo nie szkoda Ci kasy na tse ? trzeba bylo w cos lepszego zainwestowac. stary ts dawał rade a tse to jakies nieporozumienie i bardzo spoznione ale najlepszego i powodzenia w drodze do celu
-Co ze spalaczami typu Thermo Speed? Są to na tyle słabe środki, że wydawanie na nie, co prawda nie dużych pieniędzy - jest ich stratą, jeżeli ktoś naprawdę boi się czegoś mocniejszego - listek TSE na próbę będzie dobrym rozwiązaniem. W sumie nie wiedziałem, że TSE jest po prostu słabszy. Tylko polecenie 10 odżywek poczatkującym też nie jest [...]
cos dziwnego mimo obciecia 600 kcal ponizej zapotrzebowania zrzuciles przez caly czas redukcji tylko 2 kg ? na dobra sprawe mozna przyjac ze nawet tyle nie jesli chodzi o tluszcz .. stawiam na dwie rzeczy albo zle wybrales punkt startowy - np za pomoca wzoru albo zle szacujesz spozywane kalorie jest jeszcze jedna opcja - wrecz poszukiwania - [...]
[...] Ida wakacje wiec postanowiła troche schudnac :D. Kupilismy TSE. I mam nastepujace pytanko: czy jesli ona nie cwiczy na silowni to bedzie to dzialac?? Od poniedzialku zaczyna brac tse i jednoczesnie bedzie biegac. Czy samo bieganie, jakies normalne odzywianie i tse wystarcza aby zrzucic kilka kilo i zgubic centymetry w pasie? Dzieki za odpowiedz
tez mnie to ciekawi. i mam prosbe niech mi ktos rozpisze jak brac thyro i tse bo mam zamiar kupic sobie tse na poczatek a pozniej juz na do***anie kupic thyro dobrze tak bedzie? mysle ze to bedzie dobry zestaw wziasc tse skonczyc i pozniej thryo
Przy Twojej wadze i wzroscie nic bym nie kombinowala,tylko zajela sie formowaniem sylwetki na silowni! Bez sensu,zeby dawac tussi z TSE. Sprobuj samo TSE - 1 kaps przed sniadaniem,druga moze byc przed obiadem lub przed wysilkiem,jak wolisz.Nie bierz wieczorem,bo moze Cie pobudzic,jesli masz wrazliwy organizm.Jesli nie bedziesz widzial zadnego [...]
Do Eca imo najlepsze TSe bo ma white willow bark - czyli coś na zastępstwp aspiryny, a i odpowednia dawka 200mg kofeiny w 2 capsach. Mimo tego w TSe jest jakaś dziwna ta kofeina bo jak wezmę kofe mega-pro (kiedyś udało mi sie dostać 2 buteleczki bo 200 kapsow)to czuję wyraźnie pobudzenie. Nie czuje takowego nawet po 3-4 capsach TSe
dt. cp mozesz brac przed i po treningu - rano wcale nie jest wymagana porcja krety TSE bierz rano przed aero i pozniej przed silownia CP 30-40 przed trenem, TSE za 20 minut ndt. tu wystarczy jedna porcja CP. mozesz lyknac gdzies w porze treningu silowego. a jak chcesz druga orcje to przed sniadaniem TSE przed aero i gdzies po poludniu co do cm3 [...]
Skłąd ma w miare ok, ale TSE ma wieksze dawki w 1 capsie co czyni go ekonomiczniejszym. No i TSE ma przede wszystkim tyrosynę bardzo przydatną na redukcji... Wydaję mi się, że to przemawia za nim. Stosowałem TSE i było ok, na pierwsy spalacz ok, ma bardzo dobry skład! Wystarczy porównać etykietki Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-10-05 [...]
PODSUMOWANIE Komentarz Tak jak założyłem w końcu kończę te redukcję, efekty albo ewentualny ich brak zobaczycie niżej, ocena należy do Was, ja jestem zadowolony z ogólnego czasu spędzonego na redukcji (ok. 8 miesięcy), w tym czasie zyskałem bardzo wiele doświadczenia i mam nadzieję, że nigdy nie wrócę do poprzedniej 'formy'. Zaczynałem praktycznie [...]
przed dalbym 5g kreatyny+2 kapsy tse 5:30 bieg, od 1.5 km do 4,5 km 6:40 sniadanie 7:15 albo zajecia do 15 albo poligon i cwiczenia w terenia 15:00 koniec zajec lub cwiczen w terenie (z regoly jest na zmiane 1 dzien cwiczenia 1 zajecia) 16:00 obiadek tutaj dalbym druga porcje TSE i zrobil trening domatora 16:20 jakies sprzatanie, ogolnie czas [...]