tse

a gdzie tak wyczytales? niestety tak nie jest zamiast tse polecam scorcha, wiecej kapsow. troszke lepszy. a jak z doswiadczeniem ze spalaczami?

Tak, mam 24 lata- 170 cm wzrostu waze 65-66kg... chcialabym scudnac do 57. Trenuje 2-3razy w tygodniu aerobik. Jestem ciagle na diecie... ktora nie przynosi efektow. Probowałam TSE, ale efekty slabe byly. Dlatego teraz poszukuje czegos dzieki czemu schudne a potem, utrzymac dzieki odpowiednim dietom. Zalezy mi przy tym by były to suple zdrowe.

tse jest bardzo słabym spalaczem, brałem kiedyś i nie warto jak juz Ci zależy to weź tego DymaBurna ;) ja nie brałem, ale jak pisał granathar kopie ;) mój kolega brał i był zadowolony co do bcaa to zawsze warto je brać przy redukcji

Dieta z ujemnym bilansem mozna by dopniesc poziom bialeczka tak w okolice 3g/kg moze sprobowac TSE albo cos innego wymyslec typu kofe z zen-szeniem

nie wiem jak wczesniej sie odrzywiałes i wogole piłes;) ale 5kg spookojnie ja robie , pij po 12 litrów wody ten TSE i bcaa bierz bcaa teraz 5g bcaa rano 10 przed i po treningiem(regeneracja) odpusc bieganie teraz juz z rana jsli Ci tak owe przyszło do głowy(jetes 10 przed walka musisz nabrac uzu a takie bieganie tylko Cie przemeczy) treningi tez z [...]

Można było tak od razu :) Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 (w maju 18) Waga : 80 Wzrost : 177/178 Cel treningowy : Redukcja Staż treningowy na siłowni : Około 12 miesięcy (z przerwami) Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Wolne ciężary, 2 ławeczki, 2 gryfy proste, 1 łamany, sztangielki, drążek, [...]

jakiś lajtowy spalacz typu TSE Olimp'u albo Clenburexin Trec'a pij dużo zielonej herbaty bcaa, zma - żeby regenerację poprawić.

chłopaku poczytaj trochę bo pojęcia nie masz nawet co piszesz. TSe słaby, lepiej witaminy kup

Dieta na ujemnym bilansie kalorycznym + aeroby + odopowiedni dobrany trening.Z supli jakis lajtowy spalacz tse? chyba ze miales juz kontakt ze spalaczami?Bcaa na katabolizm. Imo ja bym masowal dalej

Dieta na pierwszy rzut oka do poprawy, żeby zejść do tych 10-11% trzeba się trochę poświęcić ;) Jeśli nigdy nie brałeś żadnych spalaczy możesz zacząć od tych najlżejszych, tse/mmb

Dobra czyli podsumowujac to zmienie swoja diete troszwyke, dodam ciut zdrowych tluszczy oprocz tego kupie tse i zobacztymy za miesiac czy co ruszy z miejsca ;) Zmieniony przez - anczos53 w dniu 2013-10-11 08:42:50

redukcja - BCAA + np. Venom a nie cukierki typu TSe

Koniu151 na redukcji : -BCAA Powder - 400g -Taurine 900 - 120kaps. -Thermo Speed Extreme - 60 kaps. Co do Venom - strasznie drogie w porownaniu z TSE :P Czekam na opinie

ale Venom działa, a TSe nie. tauryna zbędna, BCAA kup w kapsach, bo proch straszny w smaku i rozpuszczalności.

kupujac BCAA mam gratis Tauryne, wiec chyba bede bral tez, a co do Venom czy TSE to sie zastanowie od nowego roku zaczne cykl

jakoś nigdy się do tauryny chyba nie przekonam. pomyśl chłopaku tak - albo zmarnujesz 40 zł na TSe, albo spożytkujesz dobrze 130 zł na Venoma, zastanów się polską chciwością co lepsze

Jeśli u żony i koleżanki występowały problemy jelitowe to oczywiście ze trzeba w tą stronę działać. Odnośnie l-tyrozyny to potwierdzam jest do dobry dodatek przy niedoczynności, a nawet dla osób które chcą zrzucić zbędne kg. Ja w tym roku stosowałem taki układ, cynk, selen, jod, TSE, i paczka witamin z żensz-eniem z olka, wyszło bardzo fajne [...]

z dieta lece zaraz do działu Dieta , mowisz ze za mocno polecialem ? a gdybym bil co 5 dni ? ratuje styułacje ? wiesz nie wiem czy sobie hcg załatwie , z termogenikow myslalem o czym niedrogim jak TSE z olimpu

Tez mi sie wydaje ze TCM a dotego BCAA + HMB + ewentaulnie gainer + witaminki + omega 3 + TSE zeby byl bez tluszczu. Za 500 zl idzie zrobic fajny cykl pilkazowi.

Zwiekszyla mi sie masa miesniowa, miesnie zostaly jako tako wyrzezbione. Waga spadla 0.5 - 1 kg w dol w ciagu miesiaca. Nastepny spalacz musze wziac mocniejszy. TSE jako pierwszy spalacz bardzo dobry. Nie radze tego brac gdy jest duszno, ja tam dwa razy wzialem i ciezko bylo, nie moge cwiczyc ani grac w siatke.