tse

TSE polecam. Ale bierz go tylko wtedy gry cwiczysz na rzezbe i robisz aeroby, bo ja bez tego wcinalem i mi gowno dal

trening - w dziale trening dieta (z ujemnym bilansem - absolutna podstawa w cyklach redukcyjnych) - dzial odżywianie z suplementow przyda sie kreatyna i jakis spalacz (poczatkowo wystarczy lajtowy TSe) na przyszlosc - wyszukiwraka

Proponuje 2 puchy Horse Power + Mono + ZMA + Tribuactiv B6 + TSE(3 kaps przed treniolem tylko dla pobudzenia) Zestaw jak dla mnie igła. Koszt kolo 400 zl. Sam na takim jechalem i bylo elegancko. Mozesz dp tego dorzucic jakies BCAA jak masz siano.

1) - 2) 28 3) 87,5kg/180cm 4) ok 10 lat z mniejszymi bądź większymi przerwami 5) redukcja 6) nitrobolon II, bcaa xtra, różnego rodzaju białka, omega 3, różne gainery 7) tse, scorch 8) scorch, bcaa xtra, omega 3 10) ok 2500kcal 11) 250zl 12) brak

tse

No ja wlasnie koncze przygode z TSE + lkarnityna (jeszcze mi duzo zostalo) i teraz sie zastanawialem nad scorch lub tight. Po waszych wypowiedziach raczej wezme scorcha (w porcji 1-2kapsy) + lkarnitynka.

Nawaliłeś suplementów, ponakupywałeś w ciemno i teraz się pytasz. Ale coś Ci tam pomoge. Swoją drogą płatki z jogurtem to naprawde opcja PETARDA przez treningiem, ale na ten temat sie nie wypowiem. HMB to w ogóle zbyteczne placebo. WPC Shake - 10 minut po treningu, w ciagu dnia wg uznania ZMA - przed snem moze byc HMB - sie nie wypowiem, rób jak [...]

Jezuuuu... ale teorię kolega wysnuł. Megacapsy są do otwierania ?!? Ciesz się, że są powlekane. 10 lat temu kupiłem sobie BCAA nie pamiętam jakiej firmy. Nie dość, że większe o wiele o TSE to jeszcze nie powlekane. Szorstkie w przełykaniu jak cholera. Teraz to jest lux ! Moja rada: trenuj przełyk !

Na sniadanie/drugie sniadanie to pieczywo jest raczej razowe a bulki to zawsze grahamki. Rothen co dodac wtedy do sniadania,obiadu??(ryz jest zawsze z czyms np. kurczak/warzywa) Diete ta stosuje od 1/1,5 tygodnia wiec jeszzce za bardzo efektow nie zobacze(zwazajac na to ze sie nie wazylem) a od jakichs 2 miesiecy staralem sie nakierunkowywac na [...]

searme nie cwicze w takim klubie jak myslisz, nie ma tu czegos takiego jak zawody... Kamiru jestem podatny na takie 'zabawki', bo nigdy takiego czegos nie bralem... Oprocz TSE Wlasnie o takie cos mi chodzilo - motywacja i kop do treningow!!! Przerwy to ja mam juz wiele wiecej niz tydzien

czyli ter aminokwasy odpadaja? mam za soba TSE i Animal Cuts rok temu

tse to zamiennik kawy scorch to spalacz w sumie ja bym zaczał od scorcha 2x2 potem 3x2 powinno byc ok

Kolejny dzien! Leci spoko fat! Dołozyłem do 3 TSE 2 Tussi Pekt! takie mały wspomagacz! Dziwne bo sie bardziej mecze na bierzni;/ Ciekawe co jest tego przyczyna?? Moze stan przeziebienia:D:D

Kiedyś brałem Tse ale to przez chwile, więc 2x1 na początku się nie opłaca?

szkoda pieniędzy na TSe.

Biniu czy jest jakas roznica w dzialaniu HMB w zaleznosci od tego czy wezme je przed czy po sniadaniu? bo bede bral po sniadaniu tse ze wzgledu na zoladek i zastanawiam sie czy hmb tez brac po sniadanku ?:)

[...] wyciąg waski 3s po treningu aero orbitrek 20 min Co do am to Śniadanie 4 skibki razowca z serem żółtym i pomidorkiem 2 kaps gluty + 1 kaps leucyne + 1 kaps tse po treningu 5 g bcaa po aero 5 g bcaa + 3g glutaminy + 3 g leucyny 100 g makarony + jabłko + 20 g białka obiad ryba dorsz lub okoń + 100g [...]

Super Super ale może ktos zargumentuje czemu SC3 albo TSE

Obydwa spalacze są dobre , ja wolałbym zakupic dwie puchy TSE niż jedną SC3

A mozna polaczyc tse z np. thermalem lub scorchem? Zmieniony przez - Henry201 w dniu 2006-12-22 17:50:25