masz racje jednak ja nie widze sensu aby siegal po clen mowiac "jak nie masz kasy" mialem na mysli kupowanie jakis TS czy TSE czy innych tego typu rzeczy, ktore wyjda drozej niz arsan albo tussi z ta roznica, ze jesli kupi efke to ma pewnosc ze to dziala
tse jeśli go jeszcze nie kupilas zamien na ts- ma mniej kofeiny ale nie tylko dlatego. choc oczywiście i tak z kawą trzeba uważac bo zawsze mozna przesadzic -a to nie jest za dobre.
trening jest w odstepie 10 godzin od sniadania gdyz od 7.30 do 15.30 pracuje a trening mam o godzinie 17.00 takze moge spokojnie wziasc rano tse, ale czy moge wypic do tego jeszcze słaba kawe czy lepiej juz nie?
ok dziekuje Wszystkim za porady napewno duzo mi pomogliscie. zacze od mniejszych dawek tse z czasem zwieksze zobacze jak reaguje organizm. no i oczywiscie dieta i trening rzecz najwazniejsza! podrawiam zycze milego dnia!
mozesz zaczac i od 2 x 1 kazdy innaczej reaguje. ogolnie tse slabe jest wiec wiekszosc zaczyna od 2x2 ale kazdy innaczej reaguje na kofeine sam musisz ustalic dawke.
Ja w takim razie proponowalbym ci taka suplementacje NO-xplode(BSN) DT porcja 45minut przed treningiem DNT x To jest supel z tej samej grupy co nano vapor.Bardzo dobre dzialanie,jeden z lepszych tego rodzaju obecnie. Cell pump(Biogenix) DT porcja zaraz po treningu DNT porcja rano na czczo oraz porcja 5-6h pozniej miedzy posilkami Podstawe [...]
jak juz sie tak napile na te xp i chesz dorzucic do tego spalacz to polecam ci tse i 2 opakwoia xp z tym ze jeden np.ulpesdzona formula a drugi xpe, ktory ma jeszcze porcje kofy
b 284= 2,4 /kg t 112= 0,9/kg w234=2,01/kg kcl 3054 Zapotrzebowanie 4,100 kcl Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 115 Wzrost : 200 Aktywność w ciągu dnia : W dni pracy: praca 4 x w tygodniu po 13 godzin (praca ochrony w galerii handlowej) w tym około 8 h ciągłego spacerowania :) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : dni pracy -Rano [...]