tse

aeroby rob po treningu lub rano TCM bierz rano i po treningu po 4kap a w nietreningowe rano i po poludniu rowniez po 4 HMB rano,przed aerobami i wieczorem TSE 3kap rano i 3kap przed silownia,jak bedzie slabo dzilac to dokladaj po jednej kapsie do porcji przedtreningowej Zmieniony przez - salix w dniu 2007-04-25 15:07:39

własnie jade na podobnym zestawie suplementów mono + TSe zobaczymy za 4-5tyg

ja myslalem w taki sposob tylko niewiedzialem czy poprawnie i niewiem za bardzo w jakich dawkach i dlatego wolalem spytac , wiem tylko ze bialko w zaleznosci od brakow w diecie a wiec : Rano na czczo Tauryne 30 min przed kazdym posilkiem Chitosan 30 min przed treningiem BCAA+TSE po treningu Tauryne 30 min po treningu bialko tak bym, to widzial :P [...]

Dzieki Bardzo ;] A Moglibyscie sie odniesc jeszcze do tego pytania co napisalem 2 posty wyzej ?a mianowicie 30 min przed treningiem kreatyna+bcaa+tse - wszystko razem ?powiedzmy w 2-3 minutowych odstepach ? a po treningu odrazu bialko ? z antykatabolikiem czy samo ? na noc tez cos brac czy juz nie?

30 min przed treningiem kreatyna+bcaa+tse - wszystko razem ?powiedzmy w 2-3 minutowych odstepach ? a po co w odstepach ?? a po treningu odrazu bialko ? z antykatabolikiem czy samo ? bialko jest antykatabolikiem i anabolikiem podobnie jak BCAA wiec jedno albo drugie :D na upartego mozna i jedno I drugie ale po co ?? na noc tez cos brac czy juz [...]

tse olimpu to nie spalacz, to po pierwsze. Jest słaby, ale jezeli nic wczesniej nie przyjmowales - mozesz sprobowac. Jw. Scorch'a nie testowalem , ale z opini znajomych slyszalem ze dobry. Osobiscie bralem GAT Jet Fuel i polecam, ale to juz dosc mocne.

No ale tse dziala na mechanizmy antykataboliczne w pewnum stopniu. Ale zgadzam sie z tym, ze nie moze drastycznie zmniejszyc ilosci przyjmowanych kcal.

Wazniejszy jest deficyt kalorii,niz dzialanie TSE.

[...] To troche malo czasu. Zmien diete - ogranicz delikatnie kalorie, glownie pochodzace z wegli o niskim ig. Z supli mozesz brac l-karnityne prozdrowotnie, choc lepiej kup sobie jakis dobry spalacz, np tse, scorch... Tak czy owak w miesiac nie zbijesz za duzo kg wagi tak, zeby sie to nie odiblo na sile - tego, jak sie domyslam, chcesz uniknac.

redukcja nieodłącznie wiąże się ze spadkiem siły być może musisz skorygować dietę. myślę, że gdy kwestia odżywiania i dostarczenia organizmowi odpowiednich proporcji mikro i makroskładników będzie zamknięta, to dobrym rozwiązaniem byłaby redukcja składająca się ze spalacza i kreatyny w celu utrzymania suchej masy mięsniowej i wyników siłowych. np [...]

ok dzięki wszystkim, dał bym sogi ale nie mam abonamentu... a więc cp idzie w odstawke i dokupuje tse.

Więc jeżeli to pierwszy spalacz to polecam TSE, jeżeli nie to Venoma albo Leviatana, do tego kup jakieś białko, np. Prolongatum, oraz jako antykataboliki możesz dokupić glutaminę i BCAA, np. z Olimpu ( wychodzą najekonomiczniej ). BCAA dawaj po 10g. prze i po treningu, a glutaminy po 20g. w tych samych porach oraz przed snem.

myśle ze co do TSE to napewno efekty będą mniejsze niz na Venomie, ostatnio słysze same superlatywy o tym spalaczu!! sam nie testowałem ale napewno spróbuje!! polecam wiec venoma!! i białko w celu uzupełnienia dietki!!

to bosko,zamowilem TSE,zobaczymy jak podziala

nie wiem co im odbiło żeby dać tyle kofeiny, ja tez jak wziąlem pierwszą porcję + 1 caps tse (nie pomyslałem ze bedzie za taka petarda) to o mało co sie nie porzygalem w trakcie treningu, to juz mniej mnie tussi z kofą czochrał niż to badziewie, na nieszczescie nie miauem innego staca by połaczyć, wiec 3 razy dziennie po pół porcji brałem.

[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) 17 3) 105/176 4) 2lata 5) rzeźba 6) izolat, xplode, bcaa, glutamina, tribustosteron, autrhblock na stawy 7) tse, fat burner, thermonex bsn 8) cykl winko teść 9) nie brałem 10) 1. - mleko 2% 250g b 8,8 t 4,8 ww 12,3 - płatki owsiane/otręby 60g b 7,1 t 4,3 ww 37,5 - 3 jaja 180g b [...]

nie! zaden mix....to maja byc takie same blistry jak creatyna,czy tse...maja wejsc do sprrzedazy niedlugo w blistry pakowane bcaa i glutamina...

owszem...przyzwyczaja sie ja po dużych dawkach tse i clena teraz ciagle śpie

Ja zadbałbym i witaminy i minerały jak wiemy piłka nozna to sport w którym wazna jest jakosc krwi wiec konsumpcja czerwonego miesa( zelazo hemowe wskazana) do tego cynk wit c miedz ( tutaj najlepiej kupic dobre witaminy i minerały, mogą byc z NOW ale sa bardzo drogie, tansza "alternatywa" to olimp albo witaminki z uniwersala ). idac [...]

Chodzi tu o rekrutacyjny test sprawnościowy. Dodam jeszcze, że przeczytałem wątek, w którym chłopak stosował shotgun, Olimp TSE, a potem NO-Xplode. Może coś z tego?