tse

tse jest zbędne, karnityna jest ok, ale nie ze względu na redukcję tkanki tłuszczowej. Co do hiit - jak uważasz.

Ujemny bilans kcal i aeroby, ewentualnie jakiś lekki spalacz np., TSE w małych dawkach.

186cm ok. 90kg chyba zarzuce tse

podstawa jest dobrze zbilnasowan dieta kolego ,do tego dobry trenig aeroby , co do supili to mozesz kupic bcaa zeby uchronic mieso przed spaleniem. A jezeli chodzi o spalacza to na poczatek TSE albo clenburexin.

TSE to bardziej na rozgrzewkę niż na ostatnie cięcie.

w DNT nie bierz, TSE zwiekszysz wtedy własnie kiedy stwierdzisz ze 2 t. to mało

mozesz tse i cp dodac do tego. bialko jesli masz dziury w diecie.

Dzięki wszystkim za odpowiedzi popatrzałem sobie skłądy tych co wymieniliscie, pierw chciałem Scorcha wziać ale jak mówicie że zmienili go poraz kolejny i ludzie marudzą to jednak nie skoro troche lipa teraz. No to wybór między Thyroburn a Thermo Stim i chyba jednak wezme ten Olimpa bo po pierwsze cenowo wychodzi 2x taniej, po drugie skład mi [...]

Uważam, że na początek dobra dieta na minusie, duża aktywność fizyczna, pobudź metabolizm i obserwuj. Jeśli fat leci, nie ma sensu wzmacniać zjawiska, po jakimś czasie możesz wrzucić pobudzacz TSE a mocniejsze spalacze typu scorch na koniec redukcji, ostatni szlif.

podobno biorac TSE i cwiczac na mase dodajac aeroby da się w dwie strony jechać, ale na ile to skuteczne to nie wiem. osobiscie bym tego nie polecal, troche sie to ze soba klóci ale można tak zrobić, czemu nie?

J,w najpierw jedno potem drugie,po pierwsze dieta na redukcje i odpowiednie treningi do tego jakieś aeroby i ewentualnmie spalacz np.TSE

[...] białka co umożliwi zachowywanie już istniejących mięśni, wzmoże powolne spalanie tłuszczu a także czasami nawet pozwoli b. powoli wzrastać albo choćby "utwardzać" sie mięśniom, do tego celu spalacz- tse bodajże podałeś/i może zostać/ no i spróbować można bo jeśli to zastosujesz to szanse że uzyskasz te cele wcale nie są aż tak minimalne

ja bralem po 12 tabs tse i nic... lekkie pobudzenie tylko nie jest to mocny srodek wiec mozesz byc spokojna Zmieniony przez - adam9080 w dniu 2008-07-09 19:37:17

TSE to bardziej pobudzacz niż spalacz ale z drugiej strony na sporo synefryny, która działa podobnei do efydryny. Na dzień dzisiejszy skup się na redukcji bez suplementów, potem mozna dorzucić spalacz - na poczatek Olimp Thermo Stim. I pamiętaj, ze nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu.

nie no Slipboro jedynie TsE slabo ale daje rade dla poczatkujacych :D

masz lajtowe suple, ale to nie znaczy ze niedzialajace. HMBolon ma w skladzie kreatyne, a ta zawsze dziala, jest to jednak produkt nieekonomiczny (bardziej sie oplaca kupic osobno HMB i TCM). HMBolon bierz 3 - 4 razy dziennie po 3 - 4 capsy w porcji (np rano przed i po treningu i na wieczor) L- karnityne bierz 2 - 3g na godzinę przed treningiem [...]

tse dobry spalacz z tych tanszych, dawkowanie jednak musi byc wieksze niz zaleca producent. Do świąt masz kupe czasu wiec te pare kg mozna spokojnie spalic. Pozdr

ogolnie TSE to słabiutki spalacz... polecam zaopatrzyc sie w cos mocniejszego

Jeszcze pytanko jedno cos do podudzenia (chęci do treningu) taniego... znajdzie sie cos? ;P tu możesz zastosować z powodzeniem m.in. tse czy ts z tauryną I myslałem tez nad glutaminą Olimpu mega caps ale nie wiem czy jest sens? ja widziałbym tutaj raczej połaczenie bcaa/glutamina, z tym, ze bcaa rozpatrywane w pierwszej kolejności; jako bardziej [...]

85kg przy wzroscie 180 nie jest tak duzo,dzial odzywianie dobra dieta,areoby hit w ciagu dnia i spokojnie na 80 lub mniej zjedziesz mozesz tez bialko brac na noc tez szame obecnie TSe(2x2) pobudzony jestem dobrze czasami mam problemy ze zasnieciem,zdazaja sie dni kiedy spie po 5h i jestem wyspany Szam i Rosnij Zmieniony przez - BoxeR1984 w dniu [...]