SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tse

  • Czy do TSE można dołączyć BCAA lub kreatyne??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chicłabym schudnac kilka kilo ale nie jakos duzo 4kg max:))nie tracac przy Tym siły i wytrzymalosci... Czy to sie opłaca i czy jest mozliwe?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 187 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 14 Aktywność w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2008-01-09 19:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zwiazku z promocja w sklepie sfd, moja podjeta juz decyzja o zakupie thermo speeda nie jest juz taka podjeta :) spalacza chce w razie potrzeb dorzucac przy masowaniu przed treningiem jako pobudzacz. jak bf podskoczy za bardzo to po masowce 3 tygodnie lekkiego zbijania na low carb. Wtedy kolo 3 capsow dziennie czy Best stack force - w promocji 88 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2007-05-02 08:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich !!! jestem na piątym dniu diety kopenhaskiej!! zaraz wrzuce fotki z piątego dnia a potem pokaże jak będę wyglądał po zakończeniu ... po diecie planuje TKD, ale przemyśle to jeszcze dokładnie O mnie: (przed dieta /// po piatymdniu) Wzrost: 187cm /// bez zmian Waga: 81kg /// 77kg ( bf nie wiem ile u mnie wynosi zaraz wstawie fotki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2007-08-23 20:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska z Tse i dodatków.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Nidługo zaczynam redykcjie! Moja waga to 88kg i 180cm wzrostu Posiadam na poczatek najważniejsze : Dobrze zbilansowaną diete, trening , a z supli to: TSe 90c. i BCAA 150mega caps z olimpa i ZMA apteczne i oczywiscie Białko i carbo Chciałe o sprawdzeenie rozpisiki tych supli lub ewentualną własną propozycjie. DNT: 2c TSe 30 min przed [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2006-02-17 11:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE TSE/TUSSI prosze o podpowiedz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treninigme a inni pisza ze po treningu albo nawet wieczorem "naczczo"... i podobno powinno sie brac wiecej niz zalecana dawka i teraz pytanie... kiedy mam to brac i po ile tse/tussi? na poczatku na pewno malo ale pozniej ? niektorzy pisza 2 inni ze po 3-4, NIE JESTEM gruby, jestem szczuply ale mam troche tluszczu ktorego chcialbym sie pozbyc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2007-06-22 08:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch,tight,tse

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam kolege. wazy lekko ponad 100kg i ma mniej wiecej 190cm wzrostu i jest po prostu tlusty, szczegolnie na brzuchu. na silowni cwiczy sporadycznie, miesin raczej wielkiech nie ma. kurva nie ma ich wcale i tu chce ustalic dla niego jakis dobry zestaw spalajacy myslalem nad czyms takim: -pierwszy miesiac TSE: 3 kapsy dziennie -drugi miesiac tight [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2007-03-23 14:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac? CP, TSE... Pomocy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moim celem jest redukcja. Mam zamiar biegac 6 razy w tygodniu, na czczo. Do tego trening silowy 3 razy w tygodniu. Jedynie w niedziele bede robil sobie przerwe. Dietka bedzie; tworze ;) Zastanawiam sie jak brac CP i TSE... Do dyspozycji mam jeszcze okolo 80 kapsow CM3 i okolo 1 kg bialka MRM. Poki co wiem tyle, ze przed i po treningu silowym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2007-06-11 02:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + TSE + Scorch

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kilka dni temu zacząłem redukcje: 2 tygodnie na TSE 2x3caps dziennie. potem scorch 2x3 caps dziennie. zakupiłem do tego cell pumpa żeby ograniczyć spadki. Jakie dawkowanie polecacie? tzn, Jaki powinien być odstęp między spalaczem a cell pumpem? Priorytetem jest oczywiście redukcja. Myślałem nad dawkowaniem: 1) DT: 3caps TSE/scorch na czczo, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2007-05-12 16:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Siłownia + TSE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam 16 lat i chciałbym zredukować trochę tłuszczu. Przy wzroście 180cm ważę ok. 80kg. Jestem alergikiem i wagę uzbierałem na sterydach. Na siłownię chodzę praktycznie cały tydzień oprócz niedzieli. Od poniedziałku zacząłem stosować Thermo Speed Extreme. Diety jako takiej nie mam lecz stosuję się do 10 wskazówek żywieniowych. Ograniczając [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2009-10-07 21:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa + TSE - pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) - 3) waga/wzrost - 70/170 4) staż treningowy - 1.5 roku 5) cel cyklu - zgubienie troszke fatu z 6) stosowane już wcześniej suplementy - cm3 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 3 moze 4 miechy 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2011-01-18 01:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tight+scorch+tse dawkowanie ocenicie !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, po nowym roku chce zacząć brać ten zestaw i zastanawiam sie czy tak bedzie dobrze. diete(low carb) i trening(FBW) juz mam tylko musze domknąć ten temat więc proszę o opinie i porady. 2 tygodnie na przygotowanie stopniowe organizmu do bomby 4 dni 2 caps TSE (1caps naczczo 1caps przed treningiem) 4 dni 4 caps TSE (2caps naczczo 2caps [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2007-12-09 15:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie TSE i dieta do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. A więc, zaczałem brac TSE, 2x przed śniadaniem i 2x przed obiadem. Czy ta dawka będzie dobra, czy może zwiekszyc?;) Dieta redukcyjna do oceny, poprawy. 1posiłek - 9.30 udo wędzone z kurczaka - 210g. 347kcal, 56,7białka, 0 węgli, 21,1 tłuszczu 2posiłek - 11.00 mleko 0.5 - 300g. 108kcal, 9,6g białka, 14,1 węgli, 1,5g tłuszczu płatki owsiane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2012-08-23 23:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE A Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam nie moglem znalesc tego tematu a jak byl to tak rozlaznie napisane ze to mala bania wiec za jakies 3-2 tyg zaczynam cykl na mase z piorytetem jak pamietac xd z dieta kac(+) i XP + HP i mam troche ulany brzuszek to znaczy bez przesay po trneingu brzuchu ABS I Poziom I jak skoncze cwiczenie to widac miesnie ale to po treningu cos tam jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2010-03-30 15:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ... masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : shock storm amino 4500 massacra Uprawiane inne sporty: sztuki walki stosowane wcześniej spalacze : troszke tse suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: shock storm amino 4500 tse ilość dni wolnych od kreatyny: nie wiem przewidziane finanse na cykl: no limit uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2010-05-06 16:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branie TSE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od jutra planuje zaczac branie TSI i pierwsza dawke bede brał przed drugim sniadaniem a druga dawke taks sobie mysle powinno sie brac 30 minut przed obiadem i wracam ze szkoły o 15.15 ide biegac 30 minut i dopiero jesm obiad co wy na to zeby brac TSE 30 minut przed bieganiem. MOgą byc lepsze efekty?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2009-03-22 10:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE chyba za słaby :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:średni 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: multiple sport, omega 3, magnez , hmb , bcaa , tse 11. STAZ TRENINGOWY: pół roku 12. BUDŻET: Nieograniczony 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Mianowicie szukam spalacza który zwiekszy potliwość dość znacznie gdyż po tse [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2010-05-16 14:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Kolejny post o TSE stosuje ten specyfik od jakiegoś czasu i muszę powiedzieć że jestem niesamowicie z niego zadwolony, na siłownię chodzę trzy razy w tygodniu (pon, środ, piąt) oraz biegam trzy razy w tygodniu (wt,czwar, niedz). Na początku stosowałem dawkę TSE tak jak jest napisane na opakowaniu czyli 2 kapsułki dziennie, po tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2006-07-02 13:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamiar brac salbutamol 2 tyg na zmiane z ECA. Salbutamol zaczynajac od 8mg co 4 dni 5 off dokladajac 8mg co piaty dzien az tak do 32mg . Salbutamol bede bral wraz z tse , pozniej po dwoch tygodniach czas na eca sklad tussispect+kawa+aspiryna cykl mysle ze bedzie trwal do drugiej polowy lutego od teraz. Na koniec mam zamiar jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2010-01-03 18:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCORCH i TSE jak to zrobić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuję zakupy w perspektywie zbliżającego się kolejnego roku akademickiego, powrót z wakacji, znowu siłownia i radocha z bolących mięśni Mam ułożony plan roczny z dwiema redukcjami po 6 tygodni. Chcę mocno zejść z poziomu tkanki tłuszczowej, a jest jej trochę, więc zdecydowałem się zainwestować w SCORCHa no i do tego TSE Olimpu (bo finansowo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2007-07-23 09:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE+Green Tea? redukcja... pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mój staż na siłowni to 7miesięcy. Od dwóch tygodni rozpocząłem trening redukcja-rzeźba na siłowni. Od tygodnia przyjmuję również TSE w ilościach 2*2capsy odpowiednio naczczo lub też przed obiadem 30min czy też w dni treningowe przed siłownią. Każdy trening na siłowni kończę 20min aerobów (steper lub bierznia), do tego 2-3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2006-05-03 11:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)