Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

Widzę,że doskonale trening idzie.Stały progres ciężarów to jest to,co przynosi zadowolenie z treningu
Skoro piszesz,że xpand dobrze działa to może i ja się skuszę na niego.Zwłaszcza,że jest w łatwych do dawkowania tabletkach.Wygoda niesamowita.
Żyłka na brzuchu będzie ale pewnie za jakiś czas dopiero.Nie raz pisałem,że przy takiej masie ciężko zrzucić kilka kilo,żeby były doskonałe efekty.Ale jak żyłka się pojawi to sam zobaczysz,jak się będziesz cieszył Tak samo jak ektomorfik któremu po 6 miesiącach treningów i ostrej diety skoczył obwód bicepsa o 1cm.Niby niewiele ale radość ogromna.Wytrwałości życzę bo cel już niezmiernie blisko

Nie łam mi się bracie niedźwiedziu ja kiedyś nawet Senowi mówiłem jak widziałem zdjęcie jego formy, ze zyly na brzuchu pisakiem tez umiem sobie domalowac będzie dobrze i sie nie martw Jestes wytrwały dzięki czemu efekty przyjdą. Keep Ya head up! i zajrzyj do mnie

Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-06-07 11:12:29

Wuchta w czym Ci Glutamina pomaga ?

Gluta pomaga pewnie mu w tym co całej reszcie używajacych ;]
Nurtuje mnie to, że przy takiej wadze, stażu i sile nie użyjesz mocnego, rasowe spalacza albo czegoś z dolnej półki... ?

Perez w regeneracji
Rudeboi poprostu Wuchta oszczędza
A tak na serio to ja bym machnął na jego miejscu TSE przynajmniej

TSE to sobie można kupić do turlania po stole .

Radosuaf dlatego napisałem przynajmniej

Na Rafała to venoma jak juz

Ja na jego miejscu zapodał bym Arsana w dużych ilościach.. zawsze to troche szybciej. no i cena jak z TSE

Ten - Shin - x-panda w capsach polecam, działa jak powinien tzn, ciekawe podudzenie na siłce , pompka, zwiększona regeneracja (to trudne do oceniania ponieważ zawsze jest gluta i bcaa). Polecam ponieważ działa od pierwszej dawki jaką zapodałem przed siłką ale 6-7caps - waga ciała znaczna. Z rana dodatkowo z kretką 4capsy. Do celu jeszcze daleko ale jest rozłożony etapami i wyrażony w latach.

Russell - cele są różne krótki i długoterminowe. Krótko to wiadomo lato jakaś redukcja tłuszczu się przyda ale z tym jak śledzisz jest różnie. Jesienią próba utrzymania wagi ale wzrost siły w ławce. Obserwuj bloga i zobaczymy jak to będzie.

Pereziusz - wiele osób krytukuje i glutę i bcaa a ja uważam, że to bdb antykataboliki i pomagają znacznie w regeneracji po ciężkich nie tylko treningach ale i dniach pracy gdzie stres atakuje ze wszystkich stron. Ochroania mnie również przed przetrenowaniem w czym pomaga mi odpowiednia dawka 5-10gram z rana, 5-15gram przed treningiem i tyle samo po treningu wraz z bcaa w podobnych dawkach.

Rudeboy - podobnie jak kretkę spalacze powinno stosować się cyklicznie a nie cały czas. W kwietniu miałem CLA z zieloną herbatką i tse po tym clenbutical z nutrabolic, teraz stosuję tse tylko przed treningiem - ładnie klepie. Polecam a wszyscy w większości odradzają. Myślę aby w tygodniu dokupić tussipect ale jeszcze zobaczę.

Hellssing - obecnie TSE stosuję przed treningiem, jak wiesz na mnie ładnie działa. Może dodatkowo tussipect w celu zwiększenia efektywności. W większości to dieta a nie spalacze mają pomóc uzyskać formę na lato.

Rado - jak wiesz ja zawsze jestem zadowolony z TSE pewnie dlatego , że nie piję kawy i stosuję cyklicznie.

W redukcji testuję jeszcze pewnien czynnik , który chyba pomaga w osiągnięciu celu także jak skończę testować opiszę dokładnie i sami oceniecie czy jest poprawa sylwetki czy też nie ma

Wczorajsze wesele - no cóż jedzenie wiadomo , człowiek jadł więcej niż musiał i to głównie z nudów ponieważ raczej humorem nikt nie tryskał zwłaszcza kiedy to jeden starszy koleś chciał wyjść wymienić ze mną poglądy na dworze. Tylko mówił to trzymając w ręce marynarkę i klamkę od drzwi wyjściowych. Nie chciałem go gonić ponieważ było zbyt gorąco i ze względu na szacunek do starszych osób (jak mnie wychowano). Kolejny koleś mądry w ry....ju.

Jedzenie no cóż najadłem się głównie devolajami ponieważ z kuraka to były tylko uda ale strasznie tłuste. Z węgli to głównie ryż ale biały. Warzyw gotowanych zjadłem z 10 kg a wypiłem z 20litrów żywca oczywiście wody niegazowanej. Pokusiłem się nawet o pepsi i szkoda, że nie było light.

Ciągle śledzę z zaciekawieniem Bardzo mi się podoba twój tok myślenia z suplementami i wszystkim innym i bardzo to cenie No to weselicho bylo widze ze hmmm ciekawe :D zapraszam do mnie

pzdr niech moc bedzie z toba

Zmieniony przez - BdWiELKi w dniu 2008-06-08 14:42:09