sztuki walki

Nie tydzien ale juz w sumie miesiac tak jade i nie ma tragedii, ok z glutaminy zrezygnuje, moze zamiast niej kupie carbo. I faktycznie doszlifuje dietke bo jak mowisz troche "kuleje" ;) , z silowni bym musial w ogole zrezygnowac, chyba ze np. 2 treningi w jednym dniu, np rano silownia - wieczorem sztuki walki. Dzieki za pomoc raKhu1.

"co znaczą rózne skróty, np. SW, MT i inne używane.... Mógłby ktoś wszystkie wyjaśnić. Dzięki za wyrozumiałość" SW - sztuki walki MT - muay thai (tajski boks) KB - kick boxing

malandro - czy Tobie na prawdę trzeba tłumaczyć, że osoba, która ma 196cm i waży 100kg w mięśniach, a nie w tłuszczu (z tego co napisałeś rozumiem, że ćwiczysz na siłce, więc nie masz 50 kilo w samym brzuchu), to nawet grając w warcaby poradzi sobie z prawie każdym, kto żadnej sztuki walki nie ćwiczy?

Tu masz jeszcze ciekawy post na ten temat http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=92061&forum_id=20&Topic_Title=&forum_title=Mieszane+sztuki+walki+%2D+MMA ______________________ Moderator dzialu Grappling

Jeżeli interesuja cie filipińskie sztuki walki to wal do szkoły ISW Sando- szkoła uczy pod patronatem Dariusza Cieszyńskiego, a sam "Kaktus" pochodzi z lini D.Rutano(Rutano Estokada System), ćwiczy z takimi osobistościami jak: D.Inosanto(Inostano System), C.Magda(Silat), R.Bustillo(IMB Academy). Więcej http://www.estokada.com/ostylu.html [...]

[...] ograniczac z jedzeniem... nie jedzenie fast foodow i słodyczy w zupełności wystarczy w zamian owoce i warzya.. zamiast siedziec przed tv/pc trzeba ruszac sie na powietrzu.. moze poprosic rodzicow zeby zapisali cie na jakies zajecia basen/sztuki walki... a brzuszek... moze być milion przyczyn jeśli nie przejdzie za pare dni porozmawiaj z mama...

[...] filmy typu "Dom latających sztyletów" trzeba poznać trochę mitologię i kulturę chińską. To jest folklor - tak jak w polskich filmach przekleństwa, picie i "nagość" Ale jedno takie bajki mają fajne, motywują dzieci które w przyszłości wybierają sztuki walki a nie inne sporty - może wśród nich będzie nowy rewolucjonista ma

Przy 200 kg wagi on po schodach nie wejdzie na 1 piętro, jakie sztuki walki. Chłop trolluje i zasługuje na bana;);)

ja ogolnie trenuje sztuki walki.

ja ogolnie trenuje sztuki walki. nie cwicze w zadnej sekcji. duzo czytam duzo ogladam filmow i z tad czerpie pomysly. wiem ze dobrze nie robie ale po prostu nie mam jak i z kim sie rozwijac przygotowuje sie do pewnych zawodow mma i licze na to ze sie uda badz co badz nie bedzie lekko no ale coz. nie odbywalem zadnych walk w ringu mam za to [...]

"ja ogolnie trenuje sztuki walki. nie cwicze w zadnej sekcji. duzo czytam duzo ogladam filmow i z tad czerpie pomysly." To faktycznie potrzebny ci doping pod sw :)

Sztuki walki pomoga ale dopiero po dluzszym czasie jak masz mu przywalic to po prostu to zrob i lej sie do konca. Albo bedziesz dalej bity.

MaTEO, luknij proszę do Sztuk Walk Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

ja tez zycze wesolych swiat i dobrych wynikow w trenowaniu (niewazne czy trenujecie kulturystyke, sztuki walki czy cos innego )

[...] porozciągać, zwykle jest mało miejsca. Potrzeba mimo wszystko kawałka podłogi do tego. Wiele ćwiczeń się robi z partnerem. Zapytaj wśród znajomych którzy chodzą na jakieś sztuki walki, niech ci pokażą jakieś 2-3 ćwiczenia. Najlepiej ćwiczących parter bo tam szczególnie się zwraca uwagę na grzbiet(mostki, skręty tułowia). Życzę szybkiego [...]

[...] A tak to Thai-Boxing, Kick-boxing, Shidokan Karate, bjj, Zapasy, Sambo, Judo i.t.p. Powiedz więc co masz do wyboru to łatwiej będzie Ci doradzić Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu [...]

http://bjj.pl/plan_treningow.php Zobacz tutaj. Masz tu plan treningów, cennik i mapkę, jak trafić. Pozdrawiam. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Zawsze do usłóg Nie zapomnij opisać wrażeń z pierwszego treningu Pozdrawiam. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Czibor: Powiedz jak było na treningu Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

2 kg to za mało - na allegro kupisz tanio 10 kg handelki za 100 zł. Ewentualnie rozważ sztuki walki bo też wyrabiają sylwetkę i charakter, trening na jakimś tanim worku z allegro lub ewalka.pl też nieźle działa. Rozważ też bieganie choć worek ma ten plus że można trenować jak pada, nawet tak jak dziś :)